Čo môže spôsobiť závraty a čo robiť

Závraty sú príznakom niektorých zmien v tele, ktoré nie sú vždy príznakom závažného ochorenia alebo stavu a väčšinou sa vyskytujú v dôsledku situácie známej ako labyrintitída, ale môžu tiež naznačovať zmeny rovnováhy, zmeny srdcových funkcií alebo účinkov. kolaterálne lieky.

Ďalšou veľmi častou situáciou je závrat v stoji, ku ktorému dochádza v dôsledku situácie známej ako ortostatická hypotenzia, pri ktorej krvný tlak klesá, pretože človek vstáva veľmi rýchlo. Tento typ závratov je však pomalý a zlepšuje sa v priebehu niekoľkých sekúnd.

Častejšie sa vyskytujú závraty u starších ľudí, vyskytujú sa však aj u mladých ľudí a môžu sa objaviť v rôznych situáciách v závislosti od príčiny, napríklad pri ležaní, pri labyrinteitíde, pri vstávaní, ktorá vzniká pri poklese tlaku alebo kedy vynaložiť určité fyzické úsilie, ktoré sa deje pri srdcových alebo tlakových problémoch.

Bez ohľadu na príčinu si pozrite nasledujúce video a pozrite si cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť zastaviť závraty navždy:

Ako ukončiť závraty (alebo závraty)

Vždy, keď sa objavia opakované epizódy závratov, odporúča sa naplánovať schôdzku s praktickým lekárom alebo rodinným lekárom, aby sa zistili možné príčiny. Ak je závrata veľmi závažná alebo predĺžená, odporúča sa ísť na viac ako 1 hodinu pohotovostná miestnosť pre rýchlejšie posúdenie a ošetrenie.

Hlavné príčiny závratu

Existuje niekoľko foriem závratov, ktoré sa môžu objaviť samotné alebo sprevádzané inými príznakmi, ako sú nevoľnosť, slabosť nôh, bolesti hlavy alebo pocit „prázdnej hlavy“. Hlavné príčiny sú:

1. Závraty alebo labyrintitída

Labyrintitída je najčastejšou príčinou závratov, je to typ závratu, ktorý vyvoláva pocit, že sa točí okolo, čo môže byť sprevádzané nevoľnosťou a tinnitom a zvyčajne k nemu dochádza v dôsledku zmien v uchu. Vertigo zvyčajne spôsobuje závraty, aj keď ležíte, a je bežné, že sa spúšťa pohybmi hlavy, napríklad otočením na posteli v posteli alebo pozeraním na stranu.

Čo robiť: Liečba vertigo a labyrintitídy sa vykonáva pomocou otorrína, ktoré závisí od pôvodu závratov, ale vo všeobecnosti sa odporúča používať lieky ako Betaistina, denné použitie a Dramin. Okrem toho sa odporúča vyhnúť sa stresu a spotrebe kofeínu, cukru a cigariet, čo sú situácie, ktoré môžu zhoršiť krízu závratov..

Ďalšími menej častými vertigo situáciami sú napríklad labyrintitída spôsobená zápalom alebo infekciami ucha, vestibulárna neuritída a Meniereova choroba. Dozviete sa viac o príčinách a spôsobe liečenia labyrintitídy. 

2. Nerovnováha

Pocit nevyváženosti je ďalšou dôležitou príčinou závratov a stáva sa to preto, že spôsobuje pocit ohromenia alebo straty rovnováhy. Táto situácia môže spôsobiť neustále závraty a zvyčajne sa vyskytuje u starších ľudí alebo v situáciách:

• Zmeny videnia, ako sú šedý zákal, glaukóm, krátkozrakosť alebo hyperopia;
• Neurologické choroby, ako napríklad Parkinsonova choroba, mozgová príhoda, mozgový nádor alebo Alzheimerova choroba;
• Zasiahnite do hlavy, ktoré môžu spôsobiť dočasné alebo trvalé poškodenie oblasti mozgu, ktorá reguluje rovnováhu;
• Strata citlivosti na chodidlách a nohách spôsobené cukrovkou;
• Konzumácia alkoholu alebo drog, ktoré menia vnímanie mozgu a schopnosť fungovať;
• Používanie liekov ktoré môžu meniť rovnováhu, napríklad Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Fenytoín a Metoclopramid. Lepšie pochopiť, ktoré prostriedky spôsobujú závraty.

Čo robiť: na liečbu nerovnováhy je potrebné vyriešiť jej príčinu, pri vhodnom ošetrení zraku oftalmológom alebo neurologickým ochorením neurológom. Konzultácie s geriatrom alebo praktickým lekárom sú tiež dôležité, aby bolo možné upraviť lieky podľa stavu a potrieb každej osoby..

3. Pokles tlaku

Závrat, ku ktorému dochádza v dôsledku zmien srdca a obehu, sa nazýva predsynkopická alebo ortostatická hypotenzia a vzniká, keď tlak klesne a krv nie je správne pumpovaná do mozgu, čo spôsobuje pocit mdloby alebo stmavnutia a objavenie sa svetlých škvŕn. vo vízii.

Tento typ závratu sa môže vyskytnúť pri prebudení, vstávaní, počas cvičenia alebo dokonca náhle pri státí. Hlavné príčiny sú:

• Náhly pokles tlaku, nazýva sa ortostatická hypotenzia a vzniká v dôsledku poruchy nastavenia tlaku, ktorá zvyčajne nie je závažná, a stáva sa tak v dôsledku zmien v držaní tela, ako je napríklad vstávanie z postele alebo stoličky;
• Problémy so srdcom, ako sú arytmie alebo zlyhanie srdca, ktoré brzdia krvný obeh. Pozrite sa na 12 príznakov, ktoré môžu naznačovať srdcový problém;
• Používanie niektorých liekov, ktoré spôsobujú pokles tlaku, ako sú diuretiká, dusičnany, metyldopa, klonidín, levodopa a amitriptylín, napríklad hlavne u starších ľudí;
• tehotenstvo, pretože je to obdobie, keď dôjde k zmenám krvného obehu a môže dôjsť k zníženiu krvného tlaku. Dozviete sa viac podrobností o tom, ako predchádzať a zmierniť závraty v tehotenstve.

Iné stavy, ako je anémia a hypoglykémia, hoci nespôsobujú pokles tlaku, menia schopnosť krvi dodávať kyslík a živiny do mozgových buniek a môžu spôsobovať závraty.. 

Čo robiť: liečba tohto typu závratov tiež závisí od vyriešenia jeho príčiny, čo možno urobiť s kardiológom, geriatrom alebo všeobecným lekárom, ktorý môže vyšetrenie vykonať pomocou vyšetrení a potrebných úprav..

4. Úzkosť

Psychologické zmeny, ako sú depresia a úzkosť, spôsobujú závraty, pretože vyvolávajú záchvaty paniky a zmeny dýchania. Tieto situácie spôsobujú závraty, ktoré zvyčajne sprevádzajú dýchavičnosť, chvenie a brnenie v končatinách, ako sú ruky, nohy a ústa..

Tento typ závratov sa môže vyskytnúť aj opakovane a objavuje sa v období väčšieho stresu.

Čo robiť: je potrebné liečiť úzkosť psychoterapiou av prípade potreby antidepresívami alebo anxiolytikami predpísanými psychiatrom. 

Čo robiť v prípade závratov 

Ak máte závraty, odporúčame vám nechať oči otvorené, zastaviť sa a pozerať sa na pevný bod pred vami. Keď to robíte na niekoľko sekúnd, zvyčajne sa rýchlo objaví závrat.

V prípade závratu, ktorý stojí, keď stojíte, ale cítite, ako sa veci pohybujú, akoby sa svet točil, dobrým riešením je urobiť niektoré očné cvičenia a špecifickú techniku, ktorá zlepšuje útoky závraty v niekoľkých málo prípadoch. sedenie. Pozrite sa na cvičenia krok za krokom a túto techniku ​​tu.

Aj keď sa závraty nezlepšia, ak sú veľmi závažné alebo ak sú sprevádzané inými príznakmi, je dôležité poradiť sa s praktickým lekárom, aby sa zistilo, či existuje konkrétna príčina, ktorá si vyžaduje liečbu..