Príznaky črevnej infekcie a čo jesť

Príznaky črevnej infekcie, známej tiež ako gastroenteritída, sa môžu objaviť po 30 minútach až 3 dňoch po konzumácii potravín kontaminovaných vírusmi, baktériami alebo baktériami. 

Tieto sa líšia podľa veku, závažnosti infekcie, zdravotného stavu infikovanej osoby a typu mikroorganizmu, ktorý spôsobuje chorobu. Najčastejšie príznaky črevnej infekcie sú:

• Bolesť koliky a brucha;

• Diarrea, ktorý je schopný predstaviť krv podľa jeho potrieb;

• vracanie;

• Bolesť hlavy;

• Perdida del appetite;

• Fiebre.

Je dôležité si uvedomiť, že príznaky črevnej infekcie sú závažnejšie a znepokojujúce u dojčiat a detí, pretože majú sklon sa dehydratovať a rýchlo schudnúť.. 

Čo jesť počas črevnej infekcie

Počas liečby črevnej infekcie je dôležité piť vodu na doplnenie tekutín stratených v dôsledku hnačky a zvracania a na konzumáciu ľahko stráviteľných potravín, ako je varená biela ryža, cestoviny, biele mäso s čerstvou zeleninou, varené ovocie a hriech, lepené jarmo a cukor, nezabudnite sa vyhnúť kofeínu ako je zelená, čierna alebo mate. 

Môžete konzumovať suché pelety bez rellena, biely chlieb s ovocným džemom, prírodný jogurt a biely ako ricota, ktorý má nízky obsah tuku a ľahko sa strávi. Okrem udržiavania správnej výživy môže lekár naznačovať použitie určitých liekov na liečbu črevnej infekcie. 

Čo nejesť

Moja hnačka trvá na tom, aby som sa vyhla konzumácii zeleniny, ovocia a zeleniny, ako aj v polievkach a varených jedlách, ktoré sú bohaté na vlákninu, ktorá zvýši črevný tranzit a uprednostňuje hnačku..

Mali by ste sa vyhnúť potravinám bohatým na mastnotu, ako je červené mäso, maslo, leche, quillos amarillos, tocino, salchichas a spracované potraviny, pretože nadbytok mastnoty tiež uľahčuje črevný tranzit a zabraňuje tráveniu..

Okrem toho je potrebné vyhnúť sa potravinám, ktoré uprednostňujú tvorbu plynov, ako sú repollo, huevo, frijoles, maíz, dusené ryby a tyčinky bohaté na cukor, ktoré zvyšujú bolesti brucha spôsobujúce koliku. Pozná niektoré potraviny, ktoré produkujú plyny.

Ako sa vyhnúť dehydratácii

V dôsledku epizód hnačky a zvracania telo stráca veľa tekutín, je dôležité vyhnúť sa dehydratácii konzumáciou najmenej 2 litrov tekutín denne. Podobne je tiež možné použiť predaj orálnej rehydratácie, ktorý je možné kúpiť v lekárňach, ak si môžete pripraviť svoj vlastný prípad, a to takto:

• 1 misa cukru;
• 1 soľná misa;
• 1 l filtrovanej alebo prevarenej vody.

Pacient musí byť ponechaný v samostatnej fľaši, aby mohol piť mimo deň, kým príznaky pretrvávajú. Tento oblek je vhodný pre všetky vekové kategórie. Vo videu nižšie, ako pripraviť váš prípad:

Ako nájsť SUERO CASERO Liečba hnačky, zvracania a dehydratácie

Okrem domova existujú aj iné domáce prostriedky na liečenie črevnej infekcie, ako je zázvorová voda alebo citrónová šťava. Pozrite sa, ako ich pripraviť.

Koľko rizikových faktorov

Ľudia s oslabeným imunitným systémom, ako sú pacienti s AIDS alebo liečení rakoviny, deti, deti a starší ľudia, majú väčšiu šancu na črevnú infekciu.

Okrem vyššie uvedeného majú ľudia s gastritídou alebo kyslosťou užívajúci lieky na kontrolu kyslosti žalúdka, ako je Omeprazol, najväčšie riziko, že budú mať črevnú infekciu, pretože ich kyslosť žalúdka sa zníži a uľahčí šírenie vírusu a baktérie v čreve.

Ako predchádzať črevným infekciám

Aby sa zabránilo črevným infekciám, je dôležité, aby ste sa dobre starali o osobnú hygienu a jedlo, napríklad:

• Po odchode do kúpeľne alebo po dotyku domácich zvierat si umyte ruky;
• Pred uchopením akéhokoľvek jedla si dôkladne umyte ruky;
• Vyhnite sa konzumácii mäsa a surových rýb, ktoré nie sú dobré;
• Pite filtrovanú alebo prevarenú vodu.

Aj keď by sa vyskytli príznaky infekcie, je dôležité vyhnúť sa príprave jedla pre iných ľudí, aby sa zabránilo chorobe. Okrem toho je potrebné vyhnúť sa konzumácii potravín, ktoré spôsobujú črevné infekcie, ako sú sushi alebo zle varení ľudia. Pozrite si niektoré potraviny, ktoré môžu spôsobiť bolesť brucha. 

Kedy musíte ísť k lekárovi

Ak lekár príde do nemocnice, keď ma príznaky infekcie neovplyvnia 2 dni v prípade detí a 3 dni v prípade dospelých, v prípade potreby zistenia prítomnosti krvi..

Dojčatá mladšie ako 3 mesiace by mali navštíviť lekára, ak majú zvracanie a hnačku ako celok, ale deti mladšie ako 3 mesiace by mali navštíviť detského lekára kvôli príznakom po dobu 12 hodín..