Aká je vagína po pôrode

Normálna dodávka nemení veľkosť vagíny, pretože svaly sa po pôrode vrátia do normálu. Aj keď je perineum, čo je štruktúra, ktorá spája svalstvo medzi vaginálnym kanálom a konečníkom, rozbité tak, že vytvorí väčší otvor, lekári štruktúru opakujú, takže sa všetko vráti do normálu.

V niektorých prípadoch sú však poškodené svaly a nervy, čo môže mierne rozšíriť vaginálny kanál a spôsobiť bolesť a nepohodlie počas intímneho styku. V týchto prípadoch môžete robiť cvičenia na posilnenie svalov vagíny alebo sa uchýliť k operácii perineoplastiky, ktorá koriguje štruktúru tohto orgánu..

Čo robí vagínu širokú

Po narodení mnohých žien zažívajú zmeny v štruktúre a veľkosti pošvy, ale táto zmena je prirodzená a vyskytuje sa najmä v dôsledku postupujúceho veku, keď svaly stratia pevnosť..

Samotné tehotenstvo navyše spôsobuje uvoľnenie svalov v bruchu a maternici, čo môže ovplyvniť orgazmus po pôrode, bez rozdielov medzi normálnym a cisárskym pôrodom..

Čo robiť, aby sa zabránilo rozšíreniu vagíny

Aby sa predišlo rozšíreniu vagíny, mala by sa vykonať urogynekologická fyzioterapia, ktorej cieľom je posilnenie svalov oblasti perineum, čím sa zmenšuje vaginálny kanál a predchádza problémom, ako je močová inkontinencia..

Urogynekologická fyzioterapia využíva rôzne zdroje, napríklad vykonávanie Kegelových cvičení, elektrostimuláciu alebo meranie svalovej aktivity v regióne. Pozrite sa, ako precvičiť cvičenia Kegela, aby ste zabránili inkontinencii moču.

Pozrite si aj nasledujúce video a zistite, aké typy cvičení môžete robiť na kontrolu močovej inkontinencie a na zlepšenie svalov panvovej oblasti:

Cvičenia na URINÁRNU INKONTINENCIU

Vaginálna chirurgia

Vaginálna chirurgia, tiež nazývaná perineoplastika, sa vykonáva po pretvorení svalov vaginálnej oblasti po pôrode, pričom sa opravuje pocit laxnosti a nepohodlia počas intímnych vzťahov..

V ideálnom prípade by sa mal chirurgický zákrok vykonať 6 mesiacov až 1 rok po pôrode, čo je obdobie, ktoré sa telo po tehotenstve vráti do normálu. Okrem toho je pred chirurgickým zákrokom potrebné schudnúť a urobiť fyzickú aktivitu, aby sa stimulovalo posilnenie svalov vaginálnej oblasti. Viac podrobností o operácii perineoplastiky.