6 stĺpcov detoxikačných strmeňov pre nízku hmotnosť

Kolínske jarmo známe tiež ako repelent je vynikajúci domáci liek na nízku hmotnosť, pretože zlepšuje črevné funkcie vďaka jeho prirodzenému preháňadlo a jeho vlastnostiam, ktoré tiež pomáhajú detoxikovať organizmus a podporujú chudnutie..

Pozrite si aj jednoduché spôsoby, ako schudnúť a schudnúť.

Repelent je bohatý na antioxidanty, pretože okrem minerálov, ako je draslík, kyselina listová, síra a vápnik, obsahuje vysoký obsah vitamínov A, C, E a B. Je to tiež rastlina bohatá na vlákninu a chlorofyl, ktorá pomáha zvyšovať metabolizmus. 

Ak chcete pripraviť strmeň, umyte cedidlo na cesnak všetok odpad, ktorý môžete mať, postupujte podľa jedného z nasledujúcich pokynov: 

1. Zelený stĺpec s citrónom

Licuar 1 kolínsky s čistým strmeňom 2 limónov, vďaka čomu je viac diuretický a alkalizuje krv. Vypite pokračovanie, najlepšie bez náhrdelníka a bez neho. 

Citrón je vynikajúcou možnosťou, ako pridať farebné strmeň a zvýšiť priberanie na váhe. Je to preto, že citrón má vlastnosti, ktoré pomáhajú detoxikovať organizmus a odstraňujú nadváhu, okrem toho, že znižujú pocit hamburgerov a zabraňujú nadmernej konzumácii potravy. Získajte viac výhod citrónu, ako schudnúť.

2. Jogurt s pomarančom a zázvorom

Licuar 1 Kolín nad Rýnom s jarmom 3 naranja a 2 cm zázvoru. Pite ďalej, najlepšie bez náhrdelníka a cukroviniek. 

Pridanie pomaranča do jarmo coles okrem zníženia horkej chuti kolóna je vynikajúci spôsob, ako urýchliť chudnutie, pretože pomaranč podporuje pocit sýtosti a bráni vstrebávaniu uhľohydrátov, cholesterolu a tukov.. 

Zázvor zlepšuje funkciu čriev a zvyšuje metabolizmus, pomáha spaľovať brušný tuk a vylučuje kalórie. 

3. Farebná palica s mätou a mätou

Licuar 1 Kolín nad Rýnom s dvoma ťažkými stádami ananásu a niekoľkými lístkami mäty. Vypite pokračovanie, najlepšie bez náhrdelníka a bez endulzaru. Ak môžete pridať niekoľko kvapiek citrónu na zlepšenie chuti, ak je to potrebné. 

Pridanie špendlíka a mäty do tyčiniek môže zvýšiť jeho diuretickú silu a eliminovať tak prebytočné tekutiny, ktoré spôsobujú priberanie na váhe. Okrem toho, že je bohatá na vlákninu, dokáže znižovať chuť do jedla, čo pomáha kontrolovať chuť do jedla počas dňa. Pozrite si ďalšie možnosti detoxikačných strmeňov.

4. Strmeň jarmo s manzanou a citrónom

Licuar 1 stĺp dnes so zeleným mangom a jarmo stredne citrónovej. Pite ďalej, najlepšie bez náhrdelníka a cukroviniek. 

Pridanie manga do kolónie pomáha obohatiť ho o pektín, látku, ktorá zlepšuje fungovanie čreva a zvyšuje sýtosť, čím znižuje množstvo jedla. Okrem toho citrónový strmeň zlepšuje chuť cole a má vlastnosti, ktoré pomáhajú detoxikovať organizmus a eliminujú nahromadené mazivo v organizme.

5. Strmeň kolena s fresou a piña

Licuar 1 Kolín nad Rýnom s 2 nožmi a 1 kŕdeľ piña s niekoľkými mincovňami. Pite ďalej, najlepšie bez náhrdelníka a cukroviniek. 

Kosačka a piña sú ovocie bohaté na vlákninu, ktoré pomáhajú znižovať chuť do jedla a podporujú chudnutie. Okrem toho je to diuretický strmeň, ktorý vylučuje prebytočnú tekutinu v tele a definuje definovanejšiu siluetu. 

6. Strmeň jahňa so zanahoriou a pomarančom 

Do likéru vložte 1 malú misku s 1 malú misku a strmeň 1 alebo 2 jahôd. Ak máte licenciu, získate homogénnu zmes. Pite ďalej, pokiaľ možno bez náhrdelníka a bez paličky. 

Záhahoria je ďalšou možnosťou na obohatenie jarmo cola, ktoré spôsobuje tonizujúci a čistiaci účinok na pečeň, ktorý pomáha odstraňovať nadbytočné žlče a tuky. Okrem toho, keď sa pridá pomaranč, tiež to pomáha znižovať absorpciu uhľohydrátov a tukov.. 

Pozrite sa, ako pripraviť detoxikačnú diétu vo videu nižšie: 

LA MEJOR DIETA DETOX