6 Prírodné strmene na zlepšenie krvného obehu

Vynikajúcim domácim liekom na prekrvenie je vziať pomarančový džús s grapefruitom, ktorý musia konzumovať najmä ľudia s rodinnou anamnézou srdcových chorôb. Vitamín C prítomný v tomto jho, keď sa konzumuje v ideálnych rohoch, pôsobí na úrovni krvných ciev a pomáha predchádzať kaleniu tepien..

Ďalšie potraviny bohaté na vitamín C, ktoré sa tiež odporúčajú na zlepšenie krvného obehu v ananáse, krájači, kivi, zelenine, ako aj v zeleri, remolache a tiež mi pomáhajú zlepšovať krvný obeh, pretože pomáhajú zmierniť zápal, zlepšujú ho prietok krvi tepnami.

Niektoré odporúčané hry, ktoré sa môžu užívať každý deň na zlepšenie obehu:

1. Oranžový strmeň s perejilom

prísady

• 3 pomaranče;
• 1 mandarínková oranžová;
• 1 uhorka s kaskádou;
• 1 lyžica perejilu.

Spôsob prípravy

Licencovanie všetkých ingrediencií nie je potrebné držať a ideálne je tento jarm trvať najmenej trikrát týždenne, aby spĺňal požadovaný ochranný účinok..

2. Zanahoria jho so španielskou podporou

prísady

• 3 zanahorie;
• 1 hrniec vody;
• 1 vysoký podporný priestor / zeler bez rúk

Spôsob prípravy

Porazte všetko v alkohole, vložte a oslaďte chuť. Užívajte každý deň popoludní alebo na konci popoludnia.

3. Piña y jengibre

prísady

• 5 kôl piña;
• 1 cm koreňa zázvoru;
• 1 hrniec vody.

Spôsob prípravy

Porazte všetko v likéri alebo jednoducho dajte šťavu a šťavu cez odstredivku bez pridania vody a potom ju vypite. Vezmite toto jarmo po scéne.

4. Jarmo piesok s citrónom

prísady

• 1 sendviče s pieskom;
• Strmeň 1 citróna.

Spôsob prípravy

Vykonajte ohrievač vody na vrchu piesku tak, aby ručná miešačka pracovala a drvila celú buničinu. Do tohto čistého jha pridajte jarmo citrónu a mezcle bien. Vezmite toto jarmo po celý deň.

5. Maracuyá con col sylvestre

prísady

• 5 maracuyás o parchitas;
• 1 divoký stĺp dnes;
• 2 vodné vázy;
• Azúcar al gusto.

Spôsob prípravy

Porazte všetko v likéri, vezmite a zoberte to 3 až 4 krát denne.

6. Strmeň s oranžovou farbou

Vynikajúci domáci liek na zlepšenie krvného obehu a pomaranča. Pneumatika má vysoko kvalitný obsah, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek, čím zlepšuje krvný obeh, zmierňuje príznaky slabosti a zabraňuje anémii. Napriek svojim výhodám musí byť ťažné jarmo brané s mierou, postačuje 30 až 60 ml strmeňa.

prísady

• 2 pastilky;
• 200 ml oranžového strmeňa.

Spôsob prípravy

Surovú dužinu umiestnite spolu s oranžovým strmeňom do likéru a porazte miernou rýchlosťou približne 1 minútu. Po tomto postupe je strmeň pripravený na pitie.