10 Mýty a pravdy o materskom mlieku

Dojčenie je chúlostivým okamihom v živote matky a dieťaťa a zvyčajne je to ťažké obdobie, ktoré so sebou prináša niekoľko obáv, ako je strach, že mlieko bude pre dieťa malé, príliš malé alebo slabé..

Je však dôležité vedieť, že materské mlieko sa vyrába presne vo forme a množstve, ktoré dieťa potrebuje, a že je to jediné jedlo, ktoré potrebuje až do 6. mesiaca života dieťaťa. Ďalšie otázky nájdete pod 10 mýtov a pravd o materskom mlieku.

1. Mlieko môže byť pre dieťa slabé

MÝTUS. Materské mlieko sa vyrába so všetkými živinami potrebnými pre rast a vývoj dieťaťa v každej fáze jeho života, a to aj v prípade chudých žien..

V prvých dňoch je viac žltkastý, pretože je bohatý na bielkoviny a imunitné bunky, ktoré pomôžu chrániť dieťa pred chorobami a infekciami v skorom veku. Potom sa stáva súdržnejším a vo väčšom množstve, pretože sa stáva bohatým na tuky, čím pomáha dieťaťu priberať na váhe.

2. Matka musí piť veľa tekutín, aby mala viac mlieka

PRAVDA. Hlavnou zložkou mlieka je voda, takže žena musí piť veľa vody a iných tekutín, ako sú džúsy, vitamíny a čaje, aby sa udržala dobrá produkcia mlieka. Odporúča sa, aby matka denne spotrebovala 3 až 4 litre vody.

3. Malé prsia produkujú málo mlieka

MÝTUS. Veľkosť prsníka neovplyvňuje množstvo produkovaného mlieka a veľké alebo malé prsia majú rovnakú kapacitu na to, aby dieťa dobre krmili. Hlavnou starostlivosťou o dobrú produkciu mlieka je jesť dobre, piť veľa vody a dojčiť, kedykoľvek to dieťa chce.

4. Stres a úzkosť znižujú produkciu mlieka

PRAVDA. Stres, úzkosť a nervozita menia produkciu hormónov, ktoré regulujú produkciu mlieka, čo môže znížiť množstvo produkovaného mlieka. Aby sa predišlo tejto komplikácii, matka by sa mala snažiť uvoľniť, odpočívať a zostať na pokojnom mieste, kedykoľvek je to možné, stimulovať jej spojenie s dieťaťom a využívať novú fázu života..

5. Priemyselné práškové mlieko je silnejšie ako materské mlieko

MÝTUS. Materské mlieko je pre dieťa najsilnejšie a najvhodnejšie, ale mnoho rodín zistilo, že dieťa sa pri konzumácii priemyselného mlieka cíti menej hladné. Táto viera však vychádza zo skutočnosti, že materské mlieko je lepšie trávené a absorbované črevami dieťaťa, takže vyžaduje menej mlieka v kratšom čase. Na druhej strane je spracované mlieko pre dieťa ťažšie absorbovať a trávi ho viac času trávením..

6. Materské mlieko je dostatočné do 6. mesiaca dieťaťa

PRAVDA. Materské mlieko je jediné jedlo, ktoré dieťa potrebuje do 6. mesiaca života, a preto nie je potrebné dopĺňať jeho stravu vodou, čajom, ovocnými džúsmi alebo akýmkoľvek iným jedlom..

7. Silikón bráni výrobe mlieka

MÝTUS. Umiestňovanie silikónu alebo mamoplastiky neinterferuje s produkciou mlieka alebo dojčením, pokiaľ sa vykonáva pomocou správnej techniky na zachovanie prsných žliaz prsníkov..

8. Predtým, ako dáte druhému dieťaťu, musíte vyschnúť celé prsia

PRAVDA. Pri každom kŕmení musí dieťa najskôr dojčiť celé prsie, skôr ako začne dojčiť druhé. Dôvodom je to, že mlieko vychádza vo fázach, zatiaľ čo dieťa saje, prvú časť tvoria hlavne vodu a bielkoviny a poslednú časť tvoria tuky, ktoré pomôžu dieťaťu priberať na váhe.

Ak dieťa neodsáva celé mlieko z jedného prsníka, musí pri nasledujúcom dojčení pokračovať v tom istom prsníku, aby z neho dojilo všetky mlieko predtým, ako prejde k druhému..

9. Domáce, čierne pivo, rapadura a trstinová melasa zvyšujú produkciu mlieka

MÝTUS. Žiadne jedlo nie je schopné zvyšovať produkciu mlieka, pretože závisí od celej stravy matky a od množstva tekutín, ktoré pije počas dňa. Okrem zdravej a vyváženej výživy stimuluje hormón zodpovedný za zvyšovanie množstva produkovaného mlieka práve akt dojčenia..

10. Mledzivo je bohaté na protilátky

PRAVDA. Mledzivo, mlieko, ktoré vychádza z prvých dní po narodení dieťaťa, je bohaté na protilátky, ktoré prechádzajú z matky na dieťa, čo je nevyhnutné na ochranu dieťaťa pred chorobami a infekciami v prvých dňoch života. Keď sa dieťa neskôr ochorie, niekedy sa zmení aj materské mlieko, ktoré dieťaťu poskytne imunitu a pomôže mu rýchlejšie sa zotaviť..