Cvičenie na zastavenie rozprávania nosom

Keď ľudia hovoria slovami ústnymi samohláskami a dochádza k odchýlke prúdu vzduchu do nosnej dutiny, dostanú nosný hlas. V niektorých prípadoch možno nazálny hlas opraviť cvičením.

Mäkký poschodie je oblasť, kde sa má regulovať nosová rezonancia. Niektorí ľudia sa rodia s odlišnou konfiguráciou mäkkého podnebia a iní ľudia majú viac rezonancie v nose, čo dáva nosnejšiemu hlasu. V týchto prípadoch by sa mal vyhľadávať logopéd, aby bola uvedená najlepšia liečba.

1. Oslovte slabiky zablokovaným nosom

Cvičenie, ktoré môžete urobiť, je zasunúť nos a vysloviť slabiky ústnymi zvukmi:

„Sa se su su“

„Pa pe pi po pu“

„Čítať správne“

Keď hovoríme o týchto typoch zvukov, ktoré sú ústnymi zvukmi, prúd vzduchu musí vychádzať ústami a nie nosnou dutinou. Takže tieto slabiky môžete opakovať niekoľkokrát, až už nebudete cítiť vibrácie v nose.

Ďalším spôsobom, ako skontrolovať, či sa cvičenie vykonáva správne, je umiestniť zrkadlo pod nos a zároveň vysloviť slabiky, a skontrolovať, či z nosa nevychádza vzduch. Ak sa zakalí, znamená to, že z nosa vychádza vzduch a že slabiky sa nehovoria správne.

2. Zopakujte vetu s zakrytým nosom

Ďalším spôsobom, ako skontrolovať, či osoba hovorí nosom, je hovoriť vetu, v ktorej musí byť hlasová rezonancia ústna a potom sa ju snažiť opakovať presne rovnakým spôsobom bez toho, aby si všimla zmien:

„Ocko šiel von“

„Luís vzal ceruzku“

Ak je zvuk rovnaký, znamená to, že osoba hovorila správne a správne regulovala výstup vzduchu. V opačnom prípade to znamená, že osoba môže hovoriť nosom.

Ak chcete vylepšiť svoj hlas, môžete toto cvičenie niekoľkokrát zopakovať a pokúsiť sa ovládať výstup vzduchu, aby ste mohli povedať vetu rovnakým spôsobom s pripojeným nosom a bez neho..

3. Spracujte mäkký podneb

Ďalším cvičením, ktoré môže pomôcť opraviť nosný hlas, je povedať nasledujúce slabiky, ktoré by mali vychádzať iba ústami:

"Ká ké ki ko ku"

Intenzívne opakovanie slabiky „ká“ pomáha pracovať na mäkkom podnebí a zlepšuje reguláciu výstupu vzduchu cez ústa alebo nos. Môžete tiež zakryť a nosiť, aby ste pochopili, či zvuk vychádza správne.

Pozrite si aj cvičenia, ktoré vám pomôžu vylepšiť slovník.