Ako sa vyhnúť interakcii s liekmi
Keď začínate užívať nové lieky, je veľmi dôležité vyhnúť sa interakciám s inými liekmi, ktoré užívate, pretože môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky alebo zrušiť účinok oboch liekov. Preto je veľmi dôležité informovať lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate, a vždy si prečítajte všetky pokyny uvedené v príbalovom letáku..
Existujú však aj potraviny, ktoré môžu ovplyvniť účinok niektorých liekov, ktoré im bránia očakávať účinok, zhoršujú niektoré z ich vedľajších účinkov alebo vedú k novým vedľajším účinkom..
Niektoré dietetické opatrenia pri používaní najbežnejších liekov zahŕňajú:
| lekárstvo | Kategória / choroba | Čo robiť: | Prečo: |
| Albuterol alebo teofylín | Bronchodilatátory (astma) | Vyhýbajte sa konzumácii kávy alebo kofeínu, napríklad čokolády, nealkoholických nápojov alebo energetických nápojov. | Kofeín môže zvyšovať riziko vzniku vedľajších účinkov. |
| Captopril, Enalapril, Lisinopril alebo Ramipril | Antihypertenzíva ACE (vysoký krvný tlak) | Vyhnite sa konzumácii potravy bohatej na draslík, vyhýbajte sa jedlám ako avokádo, pomarančový džús alebo banány. | Väčšina ACE inhibítorov znižuje množstvo sodíka v tele a vytvára nerovnováhu medzi sodíkom a draslíkom. |
| digoxín | Problémy so srdcom | Užívajte 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle. | Jedlá s vysokým obsahom vlákniny môžu znížiť dostupnosť tohto lieku a znížiť jeho účinok. |
| Atorvastatín, simvastatín, pravastatín alebo rosuvastatín | Statíny (vysoký cholesterol) | Nepoužívajte s grapefruitovou šťavou. | Zdá sa, že grapefruitová šťava zvyšuje riziko vedľajších účinkov statínov. |
| levotyroxín | Pôst, 30 až 60 minút pred jedlom. | Prítomnosť potravy v žalúdku ovplyvňuje absorpciu levotyroxínu. | |
| Doxycyklín, minocyklín alebo tetracyklín | Tetracyklíny (druh antibiotika) | Užívajte 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle. Ak je potrebné jesť, vyvarujte sa mliečnych výrobkov, ako je mlieko alebo syr. | Jedlo môže narušiť vstrebávanie tohto typu antibiotika, čím sa znižuje jeho účinok. |
| Citalopram, fluoxetín, sertralin alebo paroxetín | MAO antidepresíva (depresia) | Vyvarujte sa potravín alebo potravín, ktoré obsahujú tyramín. | Zvýšené hladiny tyramínu môžu spôsobiť príliš vysoký krvný tlak. |
| Alendronát sodný, cholekalciferol, ibandronát sodný alebo risedronát sodný | Bisfosfonáty (osteoporóza) | Pôst, najmenej 30 minút pred jedlom. | Prítomnosť potravy v gastrointestinálnom trakte môže zabrániť absorpcii týchto liekov. |
| Zolpidem alebo Eszopiclona | Sedatíva (nespavosť) | Neužívajte ihneď po jedle. | Užívanie týchto liekov na lačný žalúdok zvyšuje rýchlosť ich účinku. |
| železo | Nedostatok železa a chudokrvnosť | Zoberte na lačný žalúdok a zapite 1 pohárom vody s približne 220 ml. Ak je potrebné jesť, vyvarujte sa obilia, vajec, čaju, kávy a mlieka. | Prítomnosť potravín v žalúdku môže znížiť absorpciu železa až o 50%. |
Existuje niekoľko druhov interakcií medzi jedlom a liekom, zdá sa však, že väčšina súvisí s prítomnosťou minerálov, ako napríklad:
- železo, ako pečeň, teľacie mäso alebo petržlen;
- vápnik, ako je mlieko, špenát alebo brokolica;
- magnézium, ako banány, mandle alebo ovos;
- zinok, ako ustrice, morčacie alebo tekvicové semená.
Najlepšie je preto vždy sa vyhnúť potravinám bohatým na tieto minerály najmenej 1 hodinu pred užitím lieku a až 2 hodiny po ňom. V prípade, že sa niektorý z týchto minerálov doplní, mali by ste si uchovávať iba doplnky určené lekárom, napríklad železo, a užiť ho 2 hodiny pred akýmkoľvek iným liekom alebo 6 hodín po ňom..
Jedlá s mnohými vláknami alebo tukmi môžu navyše odďaľovať fungovanie mnohých druhov liekov, a preto by sa tomuto jedlu malo vyhnúť, najmä ak sa používajú lieky, ktoré musia mať rýchly účinok, ako je napríklad prostriedok proti bolesti alebo prostriedok proti bolesti. antibiotikum.
Ako pH žalúdka ovplyvňuje lieky
Existujú tiež lieky, ktoré závisia od pH žalúdka, aby správne fungovali. Dobrým príkladom sú antimykotiká, ako je ketokonazol, ktoré fungujú najlepšie, keď je v žalúdku kyslé pH. V takom prípade sa môže odporučiť zvoliť si liek po jedle s kyslými prísadami, ako je vajce, syr alebo ryba. Okrem toho sa odporúča vyhnúť sa napríklad používaniu antacidových liekov.
Probiotiká tiež fungujú najlepšie, keď je v žalúdku mierne kyslejšie prostredie. Preto je dobrým tipom brať probiotikum po malom jedle, napríklad po rannom občerstvení, ktoré výhodne obsahuje potraviny, ktoré podporujú miernu kyslosť, napríklad mlieko alebo jogurt..
Pozrite si kompletnejší zoznam hlavných kyslých potravín.
