Ako urobiť klystír (klystír) na vyčistenie čreva doma

Klystír, klystír alebo chuca je postup, ktorý spočíva v umiestnení malej skúmavky cez konečník, do ktorej sa zavádza voda alebo nejaká iná látka, aby sa umylo črevo, čo je zvyčajne indikované v prípade zápchy, aby sa uľavilo. nepohodlie a uľahčenie výstupu z stoličky.

Čistiaci klystír teda môže byť vyrobený doma v prípade zápchy na stimuláciu funkcie čreva alebo v iných prípadoch, pokiaľ existuje lekárska indikácia. Toto čistenie sa môže odporúčať aj na konci tehotenstva, pretože tehotné ženy majú zvyčajne zaseknuté črevo alebo na vyšetrenie, ako je napríklad klystír alebo nepriehľadný klystír, ktorého cieľom je posúdiť tvar a funkciu hrubého čreva. a konečník. Pochopte, ako sa robí nepriehľadná klystírová skúška.

Klystýr by sa však nemal robiť viac ako raz týždenne, pretože môže spôsobiť zmeny črevnej flóry a spôsobiť zmeny v črevnom tranzite, zhoršenie zápchy alebo viesť k objaveniu sa chronickej hnačky..

Ako urobiť klystír správne

Ak si chcete urobiť doma klystírovanie, musíte si v lekárni kúpiť súpravu klystír, ktorá stojí v priemere 60,00 R $, a postupujte podľa nasledujúcich krokov:

1. Zostavte súpravu klystír pripojenie rúrky k vodnej nádrži a plastovej špičke;
2. Naplňte nádrž na súpravu klystír s 1 liter filtrovanej vody pri 37 ° C;
3. Zapnite klepnutie súpravy klystírovať a nechať trochu odtekať, kým sa celá skúmavka naplní vodou;
4. Zavesenie nádrže na vodu, najmenej 90 cm od podlahy;
5. Namažte plastovú špičku s vazelínou alebo nejakým mazivom pre intímnu oblasť;
6. Prijmite jednu z týchto pozícií: ležať na boku s ohnutými kolenami alebo ležať na chrbte s kolenami sklonenými k hrudníku;
7. Opatrne vložte špičku do konečníka smerom k pupku, nenútiť vloženie, aby nespôsobilo zranenie;
8. Zapnite klepnutie súpravy aby voda mohla vstúpiť do čreva;
9. Udržujte pozíciu a počkajte, kým nebudete cítiť silnú túžbu evakuovať, zvyčajne medzi 2 až 5 minútami;
10. Zopakujte čistenie klystýru 3 až 4 krát na úplné vyčistenie čreva.

V prípadoch, keď osoba nie je schopná evakuovať iba s klystírom teplej vody, je dobrým riešením zmiešať 1 šálku olivového oleja do klystírovej vody. Účinnosť je však najvyššia pri použití 1 alebo 2 klystírov v lekárni, ako sú klystíry Microlax alebo Fleet, zmiešané s vodou. Prečítajte si viac o tom, ako používať klystír Fleet.

Napriek tomu, ak po zmiešaní klystýru vo vode v klystýri sa človek stále necíti ako evakuujúci, odporúča sa konzultovať s gastroenterológom, aby diagnostikoval problém a začal príslušnú liečbu. Okrem toho je dôležité mať stravu, ktorá podporuje pohyb čriev, tj bohatá na vlákninu a ovocie. Dozviete sa, ktoré ovocie uvoľňuje črevo a tiež niektoré možnosti preháňajúcich čajov.

Kedy ísť k lekárovi

Odporúča sa konzultovať s gastroenterológom alebo ísť na pohotovosť, keď:

• Výkaly sa nevylučujú dlhšie ako 1 týždeň;
• Po zmiešaní klystírky vo vode a necítiť sa ako pohyb čriev;
• Objavujú sa príznaky ťažkej zápchy, napríklad veľmi opuchnuté brucho alebo silná bolesť brucha.

V týchto prípadoch lekár vykoná diagnostické testy, ako je MRI, aby zhodnotil, či existuje problém, ktorý môže spôsobiť neustále zápchy, napríklad krútenie čriev alebo hernie..