Gluteal bolesť hlavné príčiny, čo robiť a kedy ísť k lekárovi

Bolesť zadku môže byť znepokojujúca, ak je konštantná a sťažuje vykonávanie základných činností, ako je chôdza, obúvanie alebo viazanie obuvi..

Diagnóza príčiny bolesti v gluteuse sa robí na základe symptómov opísaných osobou a testov, ktoré môže nariadiť lekár, ako sú röntgenové lúče, MRI alebo CT snímky..

Liečba sa vykonáva s cieľom liečiť príčinu, zvyčajne sa odporúča odpočívať a položiť ľad. V závažnejších prípadoch, ako je napríklad bolesť sedacieho nervu, môže lekár na zmiernenie bolesti odporučiť použitie protizápalových liekov alebo analgetík. Zistite, ako sa lieči bolesť sedacieho nervu.

Čo môže byť bolesť hlavy

Bezprostredná bolesť môže byť konštantná, prechodná, pulzujúca alebo matná v závislosti od príčiny bolesti. Hlavnými príčinami bolesti hlavy sú:

1. Piriformis syndróm

Piriformis syndróm je zriedkavý stav charakterizovaný kompresiou a zápalom ischiadického nervu, ktorý spôsobuje bolesť v oblasti glute a nohy. Osoba s týmto syndrómom nemôže chodiť rovno, má pocit znecitlivenia v sedacej časti alebo končatine a bolesť sa zhoršuje pri sedení alebo prekrížení nôh.

Čo robiť: Pri pozorovaní príznakov tohto syndrómu je dôležité poradiť sa s ortopédom, aby sa stanovila diagnóza a aby sa mohla začať liečba. Fyzioterapia je vynikajúcou možnosťou na zníženie bolesti a nepohodlia a lekár ju zvyčajne odporúča. Pozrite sa, ako identifikovať a liečiť syndróm piriformis.

2. Syndróm mŕtveho zadku

Syndróm mŕtveho zadku, tiež známy ako gluténová amnézia, je spôsobený príliš dlhým sedením, ktoré obmedzuje prietok krvi do tejto oblasti alebo kvôli nedostatočnému posilňovaciemu cvičeniu, ktoré vedie k nerovnováhe. svalová sila a zápal v gluteálnej šľache, čo má za následok silnú bodavú bolesť, ktorá vzniká pri dlhodobom státí, pri lezení po schodoch alebo sedení, napríklad.

Čo robiť: Najlepším spôsobom liečenia tohto syndrómu sú cvičenia zamerané na posilnenie gluténu, ktoré by sa mali robiť podľa pokynov vyškoleného odborníka. Je tiež dôležité navštíviť ortopeda, ktorý diagnostikuje a v závislosti od intenzity symptómov odporučiť použitie protizápalových liekov, ako sú ibuprofén alebo naproxén. Spoznajte najlepšie cvičenia na syndróm mŕtveho zadku.

3. Bolesť svalov

Bolesť zadku môže vzniknúť aj po vyčerpávajúcom tréningu dolných končatín, napríklad pri joggingu alebo náročnom tréningu, ale môže k tomu dôjsť aj v dôsledku zranenia hamstringov alebo hamstringov..

Čo robiť: Na zmiernenie bolesti svalov sa odporúča odpočívať a na stretnutie položiť ľad, aby sa zmiernili bolesti. Ak je bolesť konštantná, je dôležité navštíviť lekára, aby sa stanovila diagnóza a aby sa mohla začať najlepšia liečba.

4. Herniatický disk

Hernia bedrovej platničky sa vyznačuje vydutím medzistavcovej platničky, čo vedie k ťažkostiam pri pohybe, spúšťaní alebo chôdzi, okrem pocitu bolesti a pocitu znecitlivenia v sedacej časti. Dozviete sa všetko o herniovaných diskoch.

Čo robiť: Je dôležité poradiť sa s ortopédom, aby sa diagnóza mohla začať a liečba sa začala. Zvyčajne sa odporúča používať protizápalové lieky a lieky proti bolesti, ktoré by sa mali používať podľa lekárskych pokynov, okrem fyzioterapeutických sedení av najzávažnejších prípadoch môže byť nevyhnutný aj chirurgický zákrok..

Kedy ísť k lekárovi

Odporúča sa ísť k lekárovi, keď bolesť hlavy zostane konštantná, bolesť pretrváva aj v pokoji a osoba nie je schopná vykonávať základné činnosti, ako je napríklad chôdza alebo obliekanie ponožiek..

Okrem toho je dôležité konzultovať s lekárom, keď:

• Zaznamenáva sa opuch v gluteuse;
• Zadok je necitlivý alebo veľmi citlivý na dotyk;
• V gluteuse je pocit pálenia;
• Bolesť sa šíri na nohy, slabiny, chrbát alebo brucho;
• Je ťažké zostúpiť, obliecť si topánky a chodiť;
• Bolesť pretrváva dlhšie ako dva týždne;
• Bolesť je po zranení vnímaná.

Na základe analýzy symptómov opísaných osobou a zobrazovacích testov je lekár schopný diagnostikovať a označiť najlepšiu formu liečby.