Ako odhaliť nos nosovým výplachom (krok za krokom)

Vynikajúca domáca metóda na dekongesting nosa spočíva v tom, že sa nosné výplachy s fyziologickým čistením na 0,9% pomocou injekčnej striekačky bez vody dostanú, pretože vďaka gravitácii voda vstúpi cez nosovú dierku a predáva sa ňou. , bez toho, aby spôsobovali bolesť alebo nepohodlie, čo najviac eliminujú sliznicu a úspech.

Technika nosového výplachu je vynikajúca na čistenie sekrétov horných dýchacích ciest, ale je to tiež vynikajúci spôsob, ako udržať váš nos čistý, čo je užitočné pre tých ľudí, ktorí trpia akoukoľvek respiračnou alergiou, nádchou alebo sínusitídou..

Krok za krokom nosovým umývaním s číslom

U dospelých aj detí sa musí tento postup vykonať v čase kúpania, preto postupujte podľa nasledujúcich krokov:

Naplňte injekčnú striekačku 5 až 10 ml fyziologického roztoku;
Počas procedúry musíte otvoriť ústa, aby ste ju mohli dýchať;
Nakloňte telo nahor a nadol a hlavu mierne z jednej strany;
Injekčnú striekačku umiestnite pri vstupe do nosovej dierky a stlačte predmet, ktorý bude soľou cez nosovú dierku. Ak potrebujete upraviť polohu hlavy, kým ju nevstúpite cez jednu a druhú stranu.

Odporúča sa vykonať toto čistenie 3 až 4-krát v každej nosovej dierke v závislosti od potreby a na dokončenie nosa, aby sa odstránila maximálna možná sekrécia. Ak je pre vás ťažké vykonať tento koláčový postup, môžete sa ho pokúsiť oprieť, akoby sa zmenilo na obrázku nižšie.

Okrem použitia injekčnej striekačky a fyziologického materiálu je možné nosné výplachy vykonávať aj pomocou malého zariadenia na čistenie nosa, ktoré bolo vyvinuté na tento účel a ktoré je možné kúpiť v lekárňach alebo prostredníctvom internetu..

Ako dekongestovať nos dieťaťa

Ak chcete túto techniku napraviť, musíte dieťaťu položiť ruky na rozliatie pred únikom, zaistite hlavu tak, aby ste sa neotáčali a neľutovali sa. Na začatie procesu vložte striekačku do detskej nosovej dierky a rýchlo ju stlačte, aby plač dieťaťa vstúpil do nosovej dierky a jej soli boli prirodzene obklopené..

Ak je dieťa zvyknuté na výplach nosa, je potrebné ho uchopiť tak, že mu do nosovej dierky vložíte iba striekačku a stlačíte pokračovanie.

Prečítajte si ďalšie rady na vyčistenie nosa dieťaťa.

Ďalšie tipy na odhalenie nosa

Ďalšie tipy na odhalenie nosa sú:

V každej miestnosti domu používajte zvlhčovač alebo odparovač;
Vypite asi 1,5 až 2 litre vody denne, pretože voda pomáha riediť vodu;
Pod matrac umiestnite drevenú matrac, aby ste udržali hlavu nad hlavou a uľahčili dýchanie;
Použite horúce spoločnosti na tvár, aby ste zmiernili nepohodlie a otvorili nosy.

Použitie liekov na odhalenie nosa by sa malo používať iba na lekárske usmernenie a lekársky predpis.