Ako zrýchliť nechty

S cieľom zrýchliť ich rast je dôležité ich posilňovať aplikáciou posilňovacej bázy, jedením väčšieho množstva bielkovín a biotínu, ako aj užívaním doplnku, napríklad Pantogar, ktorý je tiež užitočný na posilnenie a uľahčenie rastu vlasov. Uñas. 

Nechty normálne rastú okolo 0,1 mm za deň, približne ekvivalentné 2 až 3 mm za mesiac, takže je dôležité ich udržiavať a hydratovať, vyhýbať sa kontaktu s čistiacimi výrobkami a nekousať ich.. 

Udržiavanie ich zdravia a firmy môže rásť rýchlejšie. Víta niekoľko rád, ktoré im pomôžu rýchlejšie napredovať:

1. Použite spevňujúcu základňu

Aby nechty rástli rýchlejšie, je dôležité ich posilňovať prostredníctvom spevňujúcej bázy alebo tvrdidla ruží, ako aj prijímať zvlhčujúci hydratačný prostriedok z ruží, ktorý okrem pomoci pri posilňovaní orecha tiež zabraňuje zneužívaniu..

2. Jedzte zlé bielkoviny, zinok a biotín

Zvýšenie spotreby určitých potravín vám môže pomôcť zrýchliť a zrýchliť jedlo a je dôležité zvýšiť a konzumovať potraviny, ktoré obsahujú:

• proteíny: pollo, huevo, jadrá, morské plody, sója, cereálie a ľahká želatína;
• biotín: mandle, kauhuáty, huevo, zanahoria, coliflor a avellanas;
• zinok: zelený frijol, chudé mäso, homár a ustrice.

3. Vezmite doplnok na posilnenie nechtov

Užívanie výživových doplnkov im tiež pomáha rýchlejšie a rýchlejšie rásť, ktoré obsahujú vitamíny a minerály, ktoré stimulujú rast ženy a pomáhajú liečiť možné nedostatky vitamínov v potravinách..

4. Hydratujte a chráňte nechty 

Aplikujte hydratačný krém na ruky a ruky, aby boli hydratované v rukách, ako aj na rukách a kutikulách, zanechávajúc pokožku vyživenejšiu a silnejšiu, čo pomáha širokému spektru, aby sa zabránilo ľahkému narušeniu zlého zaobchádzania.. 

Ďalšou dôležitou radou je chrániť si ruky latexovými rukavicami vždy, keď vykonávate domáce práce, ako je čistenie domu, umývanie oblečenia a udržiavanie kontaktu vašich rúk s čistiacimi a vodnými výrobkami, zanechanie citlivých a rozbitých výrobkov.. 

5. Nepoužívajte acetón

Acetón je veľmi dobrý na odstránenie skloviny, vyschne však vlasy, z tohto dôvodu by ste sa mali vždy pokúsiť použiť odlakovač na nechty bez acetónu, pretože pre nechty obsahuje menej agresívne chemikálie.. 

Sme niektorí mladí ľudia, ktorí nám pomáhajú robiť zdravší a zdravší život, z dlhodobého hľadiska pomáhame rastu ženy..