Výhody karamboly
Výhody hviezdneho ovocia sú hlavne na pomoc pri chudnutí, pretože ide o ovocie s veľmi nízkym obsahom kalórií a chránia bunky tela, bojujú proti starnutiu, pretože sú bohaté na antioxidanty..
Karambola má však aj ďalšie výhody, ako napríklad:
- boj cholesterol, pretože obsahuje vlákna, ktoré bránia telu absorbovať cholesterol, pretože na obed stačí jesť misku s hviezdami ako dezert;
- zníženie opuch pretože je to diuretikum, môžete vypiť šálku čaju z karamboly raz denne;
- Pomáhame bojovať horúčka a hnačka, mať napríklad šálku šťavy s hviezdnym ovocím ako občerstvenie.
Napriek všetkým výhodám Hviezdne ovocie je zlé pre pacientov so zlyhaním obličiek pretože existuje toxín, ktorý títo pacienti nemôžu z tela vylúčiť. Keďže toxín nie je u týchto pacientov eliminovaný, zvyšuje sa v krvi a spôsobuje príznaky, ako sú zvracanie, duševná zmätenosť av závažných prípadoch dokonca záchvaty..
Výhody hviezdneho ovocia pri cukrovke
Výhody karamboly pri diabete sú, že pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi, pretože pri cukrovke cukor v krvi veľa stúpa. Hviezdové ovocie má okrem hypoglykemických vlastností aj vlákna, ktoré tiež bránia náhlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi.
Napriek výhodám hviezdneho ovocia pri cukrovke, keď má diabetický pacient zlyhanie obličiek, hviezdové ovocie je kontraindikované. Ďalšie informácie o plodoch určených na cukrovku nájdete na: Ovocie odporúčané pri cukrovke.
Nutričné informácie o karambole
| komponenty | Množstvo na 100 g |
| energie | 29 kalórií |
| proteíny | 0,5 g |
| tuky | 0,1 g |
| sacharidy | 7,5 g |
| Vitamín C | 23,6 mg |
| Vitamín B1 | 45 mcg |
| vápnik | 30 mg |
| zápas | 11 mg |
| draslík | 172,4 mg |
Carambola je exotické ovocie bohaté na vitamíny a minerály, ktoré sa môžu konzumovať počas tehotenstva.
