Drop Diet

Potraviny pre tých, ktorí trpia dnou artritídou, tiež nazývanou „dna“, pomáhajú znižovať bolesť a spočívajú v znížení príjmu niektorých potravín bohatých na bielkoviny, ako sú niektoré mäso a morské plody, a zvýšení spotreby vody..

Tieto potraviny sú bohaté na puríny, živiny, ktoré, keď sú v prebytku v krvi, sa môžu hromadiť na miestach ako členok, päta a koleno, čo spôsobuje zápal a bolesť..

Zakázané potraviny na dnu

Potraviny zakázané počas krízy dny sú:

1. Alkoholické nápoje;
2. Nealkoholické nápoje a sladké nápoje;
3. Husacie mäso, kuracie srdce, obličky, kuracie a nakrájané hovädzie vývary;
4. Nadmerné červené mäso;
5. Potraviny bohaté na fruktózu, najmä sladké ako čerešne, mango, tomel alebo figy; 
6. Morské plody, ryby, sardely, slede, mušle, makrely, sardinky, hrebenatky;
7. Priemyselné výrobky s ľubovoľnou zložkou, ktorá obsahuje fruktózu, ako napríklad: nealkoholické nápoje, džús alebo prášok, kečup, majonéza, horčica, priemyselné omáčky, karamel, umelý med, čokoláda, koláče, puding, rýchle občerstvenie, niektoré druhy chleba, párky a šunka.

Ak pacient nie je v stave dny, tieto potraviny nie sú zakázané, ale musia sa kontrolovať, aby sa predišlo vzniku krízy, a preto by sa mali konzumovať s mierou, podľa odporúčaní výživového odborníka..

Čo jesť v prípade dny

V prípade dny je nevyhnutné piť veľa vody, od 2 do 3 litrov vody denne, aby sa okrem konzumácie potravín, ako napríklad:

• Řeřicha, repa, zeler, paprika, tekvica, cibuľa, uhorka, petržlen, cesnak;
• Jablko, pomaranč, melón, mučenka, jahoda, melón;
• Mlieko a mliečne výrobky.

Tieto potraviny uľahčia vylučovanie prebytočnej kyseliny močovej v krvi močom. Okrem toho je tiež možné použiť semená ľanu a šalvie, ktoré sú prírodnými protizápalovými látkami, ktoré znižujú bolesť. Dobrým spôsobom použitia týchto semien je pridanie do štiav s diuretickým ovocím alebo jogurtom.

Pozrite si video a získajte viac informácií o kŕmení dny

Krmivo DROP

Diéta menu pre dnu

Okrem opatrnosti s jedlom je často potrebné schudnúť, pretože nadváha spôsobuje v tele hormonálne zmeny, ktoré nakoniec znižujú vylučovanie kyseliny močovej v moči.

Ďalšie tipy nájdete na: Domáce lieky na dnu.