Úvodná » Strava a výživa - Strana 22

    Strava a výživa - Strana 22

    Čo jesť, aby sa zotavilo rýchlejšie z horúčky dengue
    Potraviny, ktoré pomáhajú zotaviť sa z horúčky dengue, by mali byť bohaté na potraviny, ktoré sú zdrojom bielkovín a železa, napríklad mäso, vajcia a pečeň, pretože tieto živiny pomáhajú predchádzať...
    Čo jesť na reguláciu štítnej žľazy
    Na reguláciu štítnej žľazy je dôležité mať stravu bohatú na jód, selén a zinok, dôležité živiny pre správne fungovanie tejto žľazy, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ako sú ryby, morské...
    Čo jesť, aby som stratil brucho
    Ak chcete stratiť brucho, je dôležité jesť potraviny, ktoré pomáhajú spaľovať tuk, napríklad zázvor, a bojovať proti zápche, napríklad ľanové semeno..Okrem nízkokalorickej diéty bohatej na vlákninu a potravín s nízkym...
    Čo jesť, aby sa zabezpečila dobrá nálada
    Na zabezpečenie dobrej nálady by sa mala zvýšiť spotreba potravín, ako sú arašidy, mlieko a tekvicové semená, pretože sú bohaté na tryptofán, látku, ktorá sa podieľa na tvorbe serotonínu, ktorá...
    Čo jesť, aby sa chytrejší
    Aby ste boli inteligentnejší, vaša strava by mala pravidelne obsahovať potraviny, ako je losos, citrusové ovocie alebo tekvicové semená, pretože obsahujú živiny, ktoré zlepšujú mozgové kapacity, ako je pamäť a...
    Čo jesť, aby sa znížili vedľajšie účinky chemoterapie
    Počas liečby rakoviny sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity, ako sú sucho v ústach, zvracanie, hnačka a vypadávanie vlasov, ale existuje niekoľko stratégií, ktoré sa môžu prijať na zmiernenie týchto nepríjemností...
    Čo jesť na liečenie hemoroidov
    Potraviny na liečenie hemoroidov by mali byť bohaté na vlákninu, ako je ovocie, zelenina a celé zrná, pretože uprednostňujú črevný tranzit a uľahčujú odstraňovanie výkalov, znižujú bolesť a nepohodlie.Okrem toho...
    Čo jesť, aby ste vyliečili zápal pľúc
    Na liečbu a liečenie pneumónie je dôležité zvýšiť spotrebu antioxidačných a protizápalových potravín, ako sú napríklad tuniak, sardinky, gaštany, avokádo, zelenina a ovocie, ako napríklad pomaranč a citrón, pretože je...