Yam polievka s iba 92 kalóriami sa dá použiť na zmenu ponuky počas diéty na detoxikáciu a chudnutie, pretože pomáha zlepšovať fungovanie obličiek a čriev uľahčením odstraňovania toxínov z tela....
Strava a výživa - Strana 7
Draslík je nevyhnutný minerál pre správne fungovanie nervového, svalového a srdcového systému a pre rovnováhu pH v krvi. Zmenené hladiny draslíka v krvi môžu spôsobiť niekoľko zdravotných problémov, ako je...
Hypovitaminóza sa vyskytuje, keď je v tele nedostatok jedného alebo viacerých vitamínov, ktorý je takmer vždy spôsobený veľmi obmedzenou stravou a chudobou v niektorých potravinách, ako v prípade živočíšnych produktov...
V prípade neznášanlivosti laktózy je normálne mať po konzumácii mlieka alebo po jedle vyrobenom z kravského mlieka príznaky, ako sú bolesti brucha, plyn a bolesti hlavy..Laktóza je cukor prítomný v...
Prebytok vitamínu B6 sa zvyčajne vyskytuje u ľudí, ktorí tento vitamín dopĺňajú bez odporúčania výživového odborníka, a je veľmi zriedkavé, keď sa konzumuje jedlo bohaté na vitamín, ako je losos,...
Nedostatok vitamínu D je veľmi častý, ale spočiatku nemá charakteristické príznaky. Normálne existuje podozrenie na nedostatok vitamínu D, keď je tento nedostatok veľmi vysoký, po dlhšom období nedostatku vitamínu D,...
Vitamín B6, tiež nazývaný pyridoxín, vykonáva v tele také funkcie, ako je ochrana neurónov a produkcia neurotransmiterov, látok, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie nervového systému. Tu nájdete všetky funkcie.Tento...
Kremík je veľmi dôležitý minerál pre správne fungovanie tela a dá sa získať prostredníctvom stravy bohatej na ovocie, zeleninu a obilniny. Okrem toho sa môže získať aj pridaním organických kremíkových...
