Laxatívne možné riziká a ak sú uvedené

Laxatíva sú liečivá, ktoré stimulujú črevné kontrakcie, podporujú vylučovanie výkalov a dočasne bojujú proti zápche. Aj keď to pomáha zmierňovať príznaky zápchy, užívanie viac ako 1 preháňacích tabliet týždenne môže byť škodlivé pre zdravie, pretože môže vyvolať závislosť, pri ktorej črevo začne fungovať až po užití preháňadla..

Preto by sa laxatíva mali používať iba pod lekárskym dohľadom, pretože v správnej dávke sa môžu odporučiť, keď je potrebné vyprázdniť črevo počas prípravy na skúšky, ako je napríklad kolonoskopia,.

Je dôležité, aby ste si osvojili zdravé návyky, aby ste predišli zápche a nepoužívali preháňadlá. Odporúča sa jesť potraviny bohaté na vlákninu, piť veľa vody počas dňa, pravidelne cvičiť a ísť do kúpeľne, keď sa vám to páči..

Užívanie preháňadla je zlé?

Časté používanie preháňadiel, ako je napríklad laktóza, bisacodyl alebo laktóza, môže spôsobiť dlhodobé zdravotné problémy, ako napríklad:

1. Závislosť a zhoršenie zápchy

Ak nevykonávate defekáciu po dobu najmenej 3 dní, stolica sa stáva ťažkou, čo sťažuje odstránenie a zníženie funkcie čriev, čo ďalej zhoršuje zápchu. V týchto situáciách sa môže odporúčať použitie preháňadla na podporu kontrakcií čreva a na elimináciu výkalov..

Ak sa však používanie preháňadiel stáva častejším, môže to viesť k tomu, že črevo bude závisieť od lieku a bude fungovať iba vtedy, keď bude stimulované preháňadlom..

2. Porucha funkcie obličiek alebo srdca

Použitie preháňadiel môže tiež spôsobiť problémy so srdcom alebo obličkami v dôsledku eliminácie dôležitých elektrických látok, ako je vápnik, okrem vitamínov a živín potrebných na správne fungovanie tela..

3. Zhoršuje vstrebávanie iných liekov

Okrem toho, že vedie k podráždeniu črevnej sliznice a spôsobuje, že hrubé črevo je hladšie a dlhšie, čo spôsobuje, že stolica musí cestovať dlhšie, aby sa eliminovala. Okrem toho časté používanie preháňadiel spôsobuje zníženie drsnosti čreva, čo pomáha tvarovať stolicu a pomáha pri črevných kontrakciách..

Kedy užívať preháňadlo

Použitie preháňadla môže byť indikované v niektorých prípadoch, ako napríklad:

• Ľudia so zápchou kvôli nedostatočnej fyzickej aktivite, ako sú staršie osoby na lôžku;
• Ľudia s kýlami alebo hemoroidmi ťažké, ktoré spôsobujú veľa bolesti pri evakuácii;
• Pooperačné operácie keď nemôžete vynaložiť úsilie alebo ak si ľahnete na mnoho dní;
• V rámci prípravy na lekárske vyšetrenia vyžadujúce vyprázdnenie čreva, napríklad kolonoskopia.

Používanie preháňadiel by sa však malo vykonávať iba na odporúčanie lekára, pretože v niektorých prípadoch môžu interferovať s inými liekmi, ktoré môže osoba používať..

Kontraindikácie použitia preháňadiel

Vo všeobecnosti nie sú kontaktné preháňadlá indikované počas tehotenstva ani u pacientov s nevoľnosťou a zvracaním, pretože môžu zvýšiť dehydratáciu a zhoršiť problém..

Je tiež kontraindikovaný u detí so zápchou, ktorá sa používa iba na indikáciu pediatra, pretože môže zmeniť črevnú flóru a znížiť jej fungovanie.

Okrem toho by sa tento liek nemal používať, keď máte bulímiu alebo anorexiu alebo ak užívate diuretiká, ako je furosemid, pretože zvyšuje stratu vody a minerálov v tele, čo môže viesť napríklad k poruchám obličiek alebo srdca, napríklad.

Ako užívať preháňadlá bez poškodenia zdravia

Laxatíva odporúčané lekárom sa môžu užívať perorálne pomocou kvapiek alebo sirupových roztokov alebo nanášaním čapíka priamo na konečník a vedú k zvýšeným pohybom čriev a napomáhajú zväčšeniu stolice a uľahčujú jej výstup..

Zdravšou alternatívou s menšími zdravotnými rizikami, ktorá sa môže používať pred preháňadlami, je použitie štiav a čajov, ktoré majú preháňajúci účinok, ako je napríklad džús z papáje s pomarančovým alebo šalátovým čajom. Pozrite si video a zistite, ako:

Čo robiť, aby ste uvoľnili uviaznuté črevo

Ako zlepšiť funkciu čriev

Na zvýšenie funkčnosti čreva, bez toho, aby sme museli používať preháňadlá, sa odporúča začať s prírodnými stratégiami, ako sú:

• Vypite viac vody, pitie najmenej 1,5 l vody denne;
• Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny ako cestoviny a hnedá ryža alebo chlieb so semenami;
• Vyvarujte sa bielych potravín, ako biely chlieb, zemiaky, farofa s nízkym obsahom vlákniny;
• Jesť ovocie s kôrou a preháňadlami ako slivka, hrozno, papája, kivi alebo pomaranč;
• Jesť jogurt so semenami, ako sú ľanové semeno alebo chia.

Všeobecne platí, že keď sa konzumuje tento druh potravín denne, črevo začína fungovať pravidelnejšie a vylučuje použitie kontaktných preháňadiel. Poznať hlavné príčiny zápchy a čo robiť.