Mýty a pravdy o menštruácii, koľko dní trvá, plynutie a normálna farba

Menštruácia je strata krvi vaginou počas 3 až 8 dní. Prvá menštruácia sa vyskytuje v puberte od 10, 11 alebo 12 rokov a potom by sa mala objaviť každý mesiac až do menopauzy, ktorá sa vyskytuje okolo 50 rokov..

Počas tehotenstva sa menštruácia nevyskytuje, žena však môže mať malé krvácanie počas 1 alebo 2 dní, najmä na začiatku tehotenstva, ružovej alebo hnedej farby, ako je kávová usadenina. Vedieť, čo môže spôsobiť menštruáciu v tehotenstve.

Zistite, v ktoré dni by sa mala vaša lehota vrátiť, a zadajte svoje údaje:

1. Prvá menštruácia je vo veku 12 rokov.

mýtus. Nástup prvej menštruácie, známej tiež ako menarche, sa líši od dievčatá k dievčaťu kvôli hormonálnym zmenám v každom tele, napriek tomu, že priemerný vek je okolo 12 rokov, existujú dievčatá, ktoré začínajú menštruáciu skôr a skôr. , vo veku 9, 10 alebo 11 rokov, ale sú tu tiež dievčatá, ktoré začínajú menštruovať neskôr, vo veku 13, 14 alebo 15 rokov.

Ak teda menštruácia nastane pred alebo po tomto veku, neznamená to, že existuje zdravotný problém, najmä ak vôbec neexistujú žiadne príznaky, ale v prípade pochybností je možné sa poradiť s gynekológom..

2. Dievča prestane rásť po 1. menštruácii.

mýtus. Rast dievčat obvykle trvá až do veku okolo 16 rokov, a preto pokračuje aj po 1. menštruácii. Obdobie najväčšieho rastu sa však vyskytuje pred dosiahnutím veku 13 rokov, čo je rovnaké obdobie ako menštruácia. Aj keď sa môže zdať, že niektoré dievčatá prestanú rásť po prvej menštruácii, stáva sa to, že rýchlosť rastu má tendenciu spomaľovať..

3. Menštruácia trvá 7 dní.

mýtus. Trvanie menštruácie sa tiež líši v závislosti od ženy, ale najčastejšie je, že trvá 3 až 8 dní. Nasledujúce menštruačné obdobie sa zvyčajne objaví okolo 28. dňa po prvom dni predchádzajúceho obdobia, ale toto obdobie sa môže líšiť v závislosti od menštruačného cyklu ženy. Je dôležité vziať do úvahy 1. deň menštruácie, keď sa objaví malé krvácanie, aj keď je ružové av malom množstve. Niektoré dievčatá majú tento typ toku po dobu 2 alebo 3 dní, a potom sa menštruácia stáva intenzívnejšou.

Lepšie pochopiť, ako menštruačný cyklus funguje, a naučiť sa vypočítať.

4. Normálna menštruácia je tmavočervená.

pravda. Farba menštruácie sa zvyčajne mení v priebehu dní menštruácie a môže sa meniť medzi jasne červenou a svetlo hnedou. Existujú však aj prípady, keď má žena tmavšiu menštruáciu, ako napríklad kávové usadeniny alebo ľahšiu, napríklad ružovú vodu, bez toho, aby to znamenalo akýkoľvek zdravotný problém..

Vo väčšine prípadov zmeny farby menštruácie súvisia s časom, keď je krv v kontakte so vzduchom. Menštruácia, ktorá bola v tampóne už dlhšiu dobu, je teda zvyčajne tmavšia.

Pozrite sa, kedy môže byť tmavá menštruácia výstražným signálom.

5. Neexistuje spôsob, ako merať množstvo menštruačnej krvi.

mýtus. Normálne žena stráca 50 až 70 ml krvi počas celej menštruácie, pretože je ťažké zmerať množstvo stratenej krvi, považuje sa to za nadpriemerný prietok, ak trvá viac ako 7 dní alebo keď sa strávi viac ako 15 dní. vankúšiky pre každý menštruačný cyklus.

Pochopte, čo môže spôsobiť menštruačné krvácanie a čo v týchto prípadoch robiť.

6. Je možné otehotnieť menštruáciu?.

možná. Aj keď je to ťažké, je možné otehotnieť intímnym kontaktom počas menštruácie. Dôvodom je, že hormonálna produkcia sa môže u každej ženy líšiť a ovulácia sa môže objaviť dokonca aj počas menštruačného obdobia..

7. Ak menštruácia neprichádza, som tehotná.

mýtus. Zmeny dátumu nástupu menštruácie sú zvyčajne spôsobené zmenami hladín hormónov ženy. Preto oneskorená menštruácia nie je vždy príznakom tehotenstva, čo môže naznačovať iné situácie, ako je nadmerný stres, nadmerná konzumácia kávy alebo zmeny v orgánoch produkujúcich hormóny, ako napríklad hypofýza, hypotalamus alebo vaječníky. V prípade menštruačného oneskorenia dlhšieho ako 10 dní by ste mali podstúpiť tehotenský test alebo ísť k gynekológovi..

Pozrite sa na podrobnejší zoznam hlavných príčin oneskorenej menštruácie.

8. Je možné menštruovať bez ovulácie.

mýtus. K menštruácii dochádza iba vtedy, keď existuje vajíčko, ktoré sa uvoľnilo a nebolo oplodnené. K menštruácii tak môže dôjsť iba vtedy, ak došlo k ovulácii. Opak však nie je pravdou. To znamená, že žena môže ovulovať bez menštruácie, čo zvyčajne znamená, že vajíčko bolo oplodnené spermiou, a preto je možné, že žena je tehotná..

9. Umývanie menštruačných vlasov je zlé alebo zvyšuje prietok.

mýtus. Umývanie vlasov nemá žiadny vplyv na menštruačný cyklus, takže osoba sa môže vykúpať a zostať v sprche tak dlho, ako si želá..

10. Tampón alebo menštruačný kolektor má panenstvo.

možná. Vo všeobecnosti platí, že menší tampón pri správnom umiestnení nerozbije dámske panenské boky. Hymen sa však dá zlomiť ľahšie použitím menštruačného kalíšku, preto je dôležité to vziať do úvahy pred jeho zakúpením..

Odporúča sa, aby ste sa vždy porozprávali s gynekológom, aby ste zhodnotili, ktorá možnosť je pre každú ženu najlepšia, a nezabudnite, že panenstvo sa v skutočnosti stráca, iba ak máte skutočný intímny kontakt. Pozri 12 ďalších otázok a odpovedí týkajúcich sa menštruačného pohára.

11. Ženy, ktoré žijú veľmi blízko seba, majú tendenciu menštruovať súčasne.

pravda. Pretože produkcia hormónov závisí od rutinných faktorov, ako je strava a stres, ženy, ktoré spolu trávia veľa času, majú tendenciu zažiť rovnaké vonkajšie faktory, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus, čo nakoniec vedie k podobnej produkcii hormónov a menštruácie..

12. Chôdza naboso robí koliku ešte horšou.

mýtus. Aj keď je podlaha studená, chodiaca bosá koliku nezhorší. Pravdepodobne sa stane, že šliapanie na chladnú podlahu je viac nepríjemné pre tých, ktorí už trpia bolesťou, čo vyvoláva dojem, že sa kŕče zhoršili..

13. PMS neexistuje, je to len ospravedlnenie pre ženy.

mýtus. PMS je skutočný a vyskytuje sa v dôsledku veľkých hormonálnych výkyvov, ktoré sa vyskytujú počas menštruačného cyklu, ktoré spôsobujú príznaky, ako je podráždenosť, únava a opuch brucha, ktoré sa líšia v intenzite a podľa každej ženy. Pozrite si úplný zoznam príznakov.

14. Všetky ženy majú PMS.

mýtus. PMS je súbor symptómov, ktoré sa vyskytujú u žien asi 1 až 2 týždne pred menštruáciou. Hoci je to veľmi bežné, PMS sa vyskytuje iba u asi 80% žien, a preto sa netýka všetkých žien, ktoré menštruujú.

15. Menštruácia zvyšuje riziko kontrahovania a prenosu VTI?

pravda. Menštruácia zvyšuje riziko prenosu STI (pohlavne prenosné infekcie, predtým nazývané pohlavne prenosné choroby, sexuálne prenosné choroby) v dôsledku prítomnosti krvi, ktorá podporuje šírenie mikroorganizmov spôsobujúcich ochorenie. Ak má teda muž STI, je pravdepodobnejšie, že žena dostane chorobu, a ak je chorá menštruujúca žena, môže tiež ľahšie prejsť, pretože počet mikroorganizmov v krvi môže byť vyšší, ľahšie sa dá prejsť pre muža.

16. Užívanie antikoncepcie, aby nedošlo k menštruácii, je zlé pre vaše zdravie.

možná. Existujú antikoncepčné prostriedky, ktoré je možné meniť, ale skôr by ste sa mali porozprávať s gynekológom. 

17. Menštruovanie prináša ženám problémy.

V niektorých prípadoch je to pravda. Ak je intímny kontakt bezpečný a s kondómom, nepredstavuje to pre ženu žiadny problém. Okrem toho už v tomto období existujú špeciálne vankúšiky, ktoré uľahčujú sex. Nemajú tampónový kábel a funguje to ako špongia, ktorá absorbuje všetko bez toho, aby rušila ženu alebo partnera.

Počas menštruácie sa však maternica a krčka maternice stanú veľmi citlivými, s vyšším rizikom vstupu mikroorganizmov, a preto mať pohlavie bez kondómu počas menštruácie zvyšuje riziko nákazy..

18. Príliš silný prietok môže spôsobiť anémiu.

pravda. Všeobecne platí, že silný tok nie je dôvodom na chudokrvnosť, pretože sa zvyčajne objavuje iba vtedy, keď sú menštruačné straty skutočne vysoké, čo sa stáva iba vtedy, keď problém spôsobujú choroby, ako sú myómy maternice a mimomaternicové tehotenstvo. Ženy by sa preto mali zaoberať iba vtedy, ak menštruácia trvá dlhšie ako 7 dní, ak je menštruačný cyklus kratší ako 21 dní alebo ak v každom menštruačnom období strávi viac ako 15 vankúšikov. Pozrite sa na príčiny a liečba predĺženej menštruácie.

19. Menštruácia sa zastavuje v bazéne alebo na mori.

mýtus. K menštruácii naďalej dochádza, aj keď ste v mori alebo v bazéne, prítomnosť vody v intímnom regióne však znižuje telesnú teplotu a spôsobuje aj zvýšený tlak, čo môže sťažiť únik krvi. Po opustení vody je však možné, že menštruácia rýchlo klesne, len preto, že sa hromadí vo vaginálnom kanáli..

20. Menštruácia môže spôsobiť hnačku.

pravda. Počas menštruácie maternica uvoľňuje prostaglandíny, ktoré sú látkami zodpovednými za svalové kontrakcie. Tieto látky môžu ovplyvniť steny čreva a viesť k zvýšenému pohybu čriev, čo nakoniec vedie k obdobiu hnačky..