Jugo de Sábila Slúžiť, ako ju pripraviť a nežiaduce účinky

Jarmo sábily sa pripravuje z listov rastliny Aloe vera, poskytuje vynikajúci zdroj živín, ktoré poskytujú rôzne zdravotné výhody, ako je napríklad zvlhčenie pokožky, vlasov a zlepšenie funkcie čriev. 

Konzumácia tohto strmeňa sa musí vykonávať opatrne, pretože obsahuje antrachinóny, ktoré sú toxickými zlúčeninami, ktoré spôsobujú laxatívny účinok a môžu spôsobiť podráždenie na črevnej úrovni. Táto látka sa nachádza v domoch a vo veľtrhu pod žltou farbou a môže sa odstrániť, aby sa jarma pripravila doma.

Toto jarmo sa dá kúpiť aj z prírodných produktov alebo supermarketov, hoci je to najlepšia forma požitia, pretože v súčasnosti prechádza procesom odfarbovania a čistenia, ktorý vylučuje toxické látky, čím sa zvyšuje jeho bezpečnosť pri konzumácii.. 

Slúžiť

Je bohatý na vitamín A, C, E, kyselinu listovú, vápnik, chróm, selén, horčík, draslík, zinok a cholín a tiež na antioxidanty, ktoré tiež pomáhajú predchádzať poškodeniu buniek. Z tohto dôvodu výhody, ktoré prináša tento strmeň pre zdravie:

• Uvoľnite stres, v dôsledku zvýšeného obsahu tekutín v čreve, stimuláciu črevných pohybov;
• Udržiavajte hydratované telo, predchádzanie dehydratácii;
• Vylepšite vlasy a vlasy, vzhľadom na skutočnosť, že okrem udržiavania hydratácie tela obsahuje aj bioaktívne látky, ako sú antioxidanty a vitamíny, ktoré dezinfikujú poškodenie buniek a vytvárajú účinok proti starnutiu, zlepšujú kožné ochorenia, ako je akné, ekzém a psoriáza;
• Efektívne protizápalové, Mohol by som zlepšiť choroby, ako je artritída, burzitída a tendinitída;
• Zlepšenie trávenia, pretože stimuluje vylučovanie tráviacich enzýmov a neutralizuje žalúdočné kyseliny;
• Pomôžte urýchliť hojenie stáda, hlavne popáleniny spôsobené slnkom;
• Mohol by som pomôcť zlepšiť imunitný systém, pretože majú vitamín C a antivírusový účinok, stimulujú aktivitu buniek imunitného systému;
• Môže byť užitočný pri liečbe oparu jednoduchý a herpes zoster, ako pri kandidóze, vďaka antivírusovému, antibakteriálnemu a antiseptickému pôsobeniu.

Podobne by to mohlo pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a znižovať hmotnosť, pretože obsahuje okrem enzýmov, ktoré obsahuje, aj niekoľko enzýmov, ktoré pomáhajú rozkladať cukor a tuk.. 

Ako pripraviť jarmo zo Sábily

Ak chcete pripraviť strmeň doma, musíte z rastliny odstrániť rastliny, umyť a odrezať chrbtice. Potom odstráňte žltú časť z pokožky, ktorá obsahuje toxickú látku, a je tiež ideálne ju dnes zlikvidovať a použiť iba bielu želatínovú časť..

Vložte gél do likéru v pomere 100 g buničiny do 1 I vody. Ak je to potrebné, môžete tiež pridať misku medu a citrusové plody, ako je citrón alebo pomaranč, aby sa zlepšila chuť. Licencie a pitie pokračovania.

Je bezpečné brať jarmo pripravené doma?

Niektoré indické štúdie, ktoré nie sú bezpečné jesť šalvie bez spracovania, najmä pri príprave doma bez starostlivosti o odstránenie žltej časti, ktorá obsahuje antrachinóny, súvisia s výskytom adenómov a rakoviny hrubého čreva. Tieto štúdie sa však ešte neukončili, na pochopenie tohto výsledku sú však potrebné ďalšie štúdie.. 

Nežiaduce účinky a kontraindikácie

Nadmerná konzumácia šalvie môže spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti, ako je bolesť brucha, nevoľnosť, zvracanie a hnačka. Jeho nepretržité používanie by mohlo spôsobiť stres, pretože črevo by mohlo závisieť od preháňacieho účinku tohto jha. Okrem toho môže spôsobiť podráždenie obličiek.

Jarma je kontraindikovaná u trápnych žien, väčších ľudí a ľudí, ktorí užívajú drogy na kontrolu arteriálneho tlaku a na liečenie problémov v srdci..