Ako identifikovať a liečiť zubný kaz

Zubný kaz, známy tiež ako zhnitý zub, je infekcia zubov spôsobená baktériami, ktoré tvoria tvrdé plaky, ktoré je ťažké odstrániť doma. V tomto pláte baktérie postupne perforujú zubnú sklovinu a spôsobujú bolesť a nepohodlie, keď sa dostanú do najhlbších častí zubov.. 

Jednou z hlavných baktérií, ktoré spôsobujú kaz, je Streptococcus mutans, najmä u detí, ktoré sa dajú ľahko prenášať z jednej osoby na druhú prostredníctvom blízkeho kontaktu, ako je napríklad bozkávanie na ústach alebo zdieľanie príborov. Takže, ak máte dutinu, odporúča sa vyhnúť sa bozkávaniu detských úst, aj keď ste dieťa, alebo ochutnať jeho jedlo, aby ste vedeli, či je príliš horúce, pomocou rovnakého príboru..

Hlavnou príčinou zubného kazu je však aj naďalej nedostatok ústnej hygieny, najmä v spojení s nadmernou konzumáciou potravín s cukrom, ako sú koláče, sladkosti alebo sušienky, pretože sú to faktory, ktoré uľahčujú vývoj baktérií na zuboch..

Známky a príznaky zubného kazu

Hlavným príznakom kazu je zub, ale v niektorých prípadoch môže stále existovať:

• Bolesť, ktorá sa zhoršuje pri jedle alebo pití niečoho sladkého, studeného alebo horúceho;
• Prítomnosť dier v jednom alebo viacerých zuboch;
• Hnedé alebo biele škvrny na povrchu zubov;
• Citlivosť pri dotyku zuba;
• Opuchnutá a boľavá guma.

V počiatočnej fáze zubný kaz často nevykazuje žiadne príznaky, a preto, keď sa objavia prvé príznaky, je veľmi dôležité okamžite navštíviť zubného lekára, aby potvrdil diagnózu a začal s príslušnou liečbou, aby sa predišlo komplikáciám, ako je závažnejšia infekcia alebo strata jeden zub.

Ako potvrdiť diagnózu

Najlepším spôsobom, ako potvrdiť diagnózu zubného kazu, je konzultovať zubného lekára, pretože môže používať špeciálne vybavenie, ktoré vám umožní pozorovať vnútro úst a všetky strany zubov, hľadať malé diery, ktoré môžu naznačovať prítomnosť zubného kazu. Niekedy, pri pozorovaní prítomnosti „malej diery“ v zube, zubár umiestni do tejto diery nástroj s veľmi tenkou špičkou, aby vyhodnotil jeho hĺbku a ak osoba pociťuje bolesť..

Okrem toho, ak je zubný kaz napríklad medzi dvoma zubami, môže zubár stále vykonať röntgenové vyšetrenie, aby ho identifikoval.  

Ošetrenie zubného kazu

Jediným spôsobom, ako liečiť zubný kaz, je konzultácia so zubným lekárom a neexistuje žiadna domáca liečba, ktorá by ho dokázala odstrániť. Niekedy stačí len 1 sedenie na odstránenie zubného kazu s výplňou v zube, ale keď je postihnutých veľa zubov, môže byť liečba dlhšia a nákladnejšia a môže byť potrebné uchýliť sa k liečbe koreňového kanálika alebo dokonca k odstráneniu zubov. ktorý sa potom musí nahradiť protézou.

Zistite viac podrobností o liečbe zubného kazu.

Ako zabrániť dutinám

Najlepšou stratégiou na prevenciu zubného kazu je čistenie zubov najmenej dvakrát denne, aby ste z zubov odstránili zvyšky jedla a zabránili tvorbe zubného povlaku. Dobrá stratégia je aj pitie vody po jedle, najmä ak si nemôžete zuby čistiť.

Medzi ďalšie dôležité opatrenia patria: 

• Znížte spotrebu cukru a jedlo, ktoré sa drží vašich zubov;
• Preferujte fluoridovú zubnú pastu kedykoľvek si čistíte zuby;
• Jedzte 1 jablko po jedle očistiť zuby;
• Jedzte 1 plátok žltého syra ako čedar, napríklad na normalizáciu pH v ústach, ochranu zubov pred baktériami, ktoré spôsobujú dutiny;
• Vždy používajte gumu bez cukru okolo, pretože žuvanie stimuluje slinenie a chráni vaše zuby, pretože neumožňuje baktériám vytvárať kyselinu, ktorá poškodzuje vaše zuby. 
• míňať dentálna niť a ústna voda, najmä pred spaním a používaním zariadenia, vždy po jedle. Tu je návod, ako si správne čistiť zuby, aby sa zabránilo dutinám.

Okrem toho je vhodné navštíviť zubného lekára každých 6 mesiacov, aby ste dôkladnejšie vyčistili zuby a úplne odstránili zubný povlak. V niektorých prípadoch môže zubný lekár tiež použiť tenkú vrstvu fluoridu na zuby, najmä na detské zuby, aby posilnil zuby.

Potraviny, ktoré zabraňujú vzniku dutín

Pozrite si video nižšie:

Potraviny, ktoré predchádzajú zubnému kazu

Okrem jablka, ktoré pomáha pri čistení zubov, a žltých syrov, ktoré vyrovnávajú pH v ústach, čím sa znižuje riziko zubného kazu, existujú určité potraviny, ktoré môžu pomôcť pri tejto kontrole:

• Vláknité potraviny ako mrkva, uhorky a zeler;
• Potraviny bohaté na bielkoviny ako je tuniak, vajcia a mäso, ktoré sa môže jesť aj v sendvičovom občerstvení. 

Potraviny, ktorým je potrebné sa vyhnúť, sú sladkosti, najmä ak ide o desiatu alebo o samotnú konzumáciu v polovici popoludní, pretože pri konzumácii po jedle spôsobujú menšie problémy, napríklad dezert..