3 najlepšie ovocné šťavy z melónu

Šťava z melónu je vynikajúci domáci liek, ktorý pomáha znižovať zadržiavanie tekutín a vylučuje toxíny z tela. Je vynikajúci na detoxikáciu tela a na zníženie opuchu tela, najmä nôh a tváre..

Okrem toho sa tieto diuretické šťavy z vodových melónov môžu použiť aj pri diétach na chudnutie, pretože odstránenie nadbytočných tekutín pomáha stratiť určitú nahromadenú hmotnosť. Pozrite sa na ďalšie recepty na vynikajúcu diuretickú šťavu.

Okrem týchto štiav môžete tiež zvýšiť spotrebu potravín, ako napríklad fazuľa, cícer alebo kuracie mäso, ako aj piť asi 2 litre vody denne, pravidelne cvičiť a vyhnúť sa konzumácii potravín bohatých na soľ..

1. Melón a zelerová šťava

Zeler je ďalšie jedlo so silnou diuretickou schopnosťou, ktoré okrem odstraňovania toxínov pomáha liečiť niektoré problémy s obličkami, napríklad obličkové kamene. Okrem toho má málo kalórií a má príjemnú chuť, čo je skvelá možnosť pridať do šťavy z melónu.

prísady

• 3 stredné plátky melónu
• 1 zelerová stopka
• 100 ml vody

Spôsob prípravy

Rez melón a odstráňte jeho semená. Potom ho pridajte do mixéra spolu s ostatnými prísadami, dobre ho porazte a vypite túto šťavu z melónu niekoľkokrát denne.

2. Šťava z melónu so zázvorom

Je to dokonalá šťava na odstránenie prebytočných tekutín a posilnenie tela, pretože má zázvor, ktorý je vynikajúcim prírodným protizápalovým liekom na liečenie problémov, ako je prechladnutie a bolesti v krku. Okrem toho tiež pomáha odstraňovať prebytočný cholesterol, reguluje krvný tlak a zabraňuje tvorbe zrazenín.

Túto šťavu by však nemali používať tehotné ženy, ľudia so srdcovými problémami alebo užívajúce lieky, ktoré môžu byť ovplyvnené účinkom zázvoru..

prísady

• 3 stredné plátky melónu;
• ½ citrónovej šťavy;
• ½ pohára kokosovej vody;
• 1 lyžica práškového alebo sekaného zázvoru.

Spôsob prípravy

Zmiešajte ingrediencie v mixéri a miešajte, kým sa nedosiahne homogénna zmes. Táto šťava by sa mala užívať 2 až 3 krát denne.

3. Meloun a šťava z uhoriek

Je to dokonalá šťava pre najteplejších letných dní, pretože okrem toho, aby ste sa vyhli zadržiavaniu tekutín a umožnili vám vysušiť si brucho na pláži, má tiež veľmi osviežujúcu príchuť, ktorá pomáha bojovať v lete..

prísady

• 3 stredné plátky melónu;
• ½ citrónovej šťavy;
• 1 stredná uhorka;
• ½ citrónovej šťavy.

Spôsob prípravy

Lúpať uhorky a nakrájané na malé kúsky. Potom pridajte všetky prísady do mixéra a porazte, až kým sa nedosiahne homogénna zmes. Túto šťavu môžete užívať až 3-krát denne.