5 prírodných liekov na migrénu

Dobrým spôsobom, ako prirodzene bojovať proti migréne, je konzumovať správne potraviny hneď, ako sa začnú bolesti hlavy. Niektoré vynikajúce možnosti sú slnečnica, levanduľa, dong quai, levanduľa, ulmaria a harmanček s pomarančom, vo forme čaju alebo obkladu na čelo..

Migréna je ťažké zvládnuť bolesti hlavy, ktorá postihuje ženy viac, najmä dni pred menštruáciou. Pre tých, ktorí často trpia migrénami, sú prírodné liečivá vynikajúcou možnosťou, ako sa vyhnúť tomu, aby sa lieky nedostali z lekárne, čo má kontraindikácie a nepríjemné účinky. Tu je 5 vynikajúcich možností, ktoré môžete urobiť doma:

1. Prírodný doplnok slnečnice

Tento prírodný liek na migrénu je bohatý na horčík, ktorý pomáha v boji proti symptómom migrény.

prísady

• 60 g slnečnicových semien
• 1/2 litra vody

Spôsob prípravy

Semená slnečnice vložte do panvice a pečte, kým nie sú mierne hnedé a suché.

Potom povarte vodu a pridajte semená, nechajte ich 20 minút v pokoji. Nechajte vychladnúť, napätie a ďalšie pitie. Užívajte 3-krát denne, kým pretrvávajú príznaky migrény.

2. Levanduľový obklad

Prírodný liek na migrénu s levanduľou vo forme čaju alebo obkladov na čelo je skvelým spojencom v boji proti týmto bolestiam hlavy..

prísady

• 10 g levanduľových listov
• 1/2 litra vody

Spôsob prípravy

Listy levandule vložte do vody a privarte. Po varení nechajte 10 minút odstáť, preceďte a vypite, kým nie je teplý. Užívajte 3 šálky tohto čaju denne, kým pretrvávajú príznaky migrény.

Aby sa levanduľa stlačila, zoberte čistú gázu alebo uterák, urobte 4 až 6 záhyby a namočte ju do čaju. Naneste gázu alebo uterák na čelo, kým je ešte horúca, ale tak, aby ste vydržali teplotu, aby ste sa nespálili 30 minút. Vždy, keď gáza stráca teplo, musí sa znova namočiť a umiestniť na čelo.

3. Čaj Dong quai

Dobré domáce riešenie pre migrénu je s dong quai, pretože táto liečivá rastlina má analgetické vlastnosti, zmierňuje bolesti hlavy..

prísady

• 15 g koreňa dong quai
• 1 šálka a pol vody

Spôsob prípravy

Po varení vložte koreň rastliny do vody a nechajte ju 30 minút v nádobe s vekom. Potom vypite a vypite asi 2 až 3 šálky čaju denne.

4. Ulmaria čaj

Ďalším vynikajúcim liekom na migrénu je ulmaria, pretože táto liečivá rastlina má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú migrénu..

prísady

• 2 polievkové lyžice ulmarie
• 2 šálky vody

Spôsob prípravy

Vložte ulmáriu do vody a privarte. Po uvarení nechajte vychladnúť, preceďte a vypite 2 až 3 šálky čaju ulmaria, stále teplé, denne.

5. Harmančekový čaj s pomarančom

Tento čaj je vynikajúcim prírodným prostriedkom na prirodzený boj proti migréne.

prísady

• 2 poháre vody
• 2 nasekané pomaranče vrátane šupiek
• 1 hrsť sušeného harmančeka
• 6 bobkových listov
• 1 citrón

Spôsob prípravy

Varte vodu a pomaranče pridajte k šupkám, harmančekom a bobkovým listom. Varte ďalšie 2 minúty a potom pridajte šťavu z 1 citróna. Kmeň a pitie stále teplé.

Pozrite si nasledujúce video a zistite, ktoré potraviny môžu zabrániť migrénám:

Ako zlepšiť migrénu