Ako používať žerucha na boj proti kašľu

Okrem konzumácie v šalátoch a polievkach sa potočnica dá použiť aj na boj proti kašľu, chrípke a nachladnutiu, pretože je bohatá na vitamíny C, A, železo a draslík, ktoré sú dôležité pre posilnenie imunitného systému..

Okrem toho má látku nazývanú glukonazolur, ktorá pôsobí proti baktériám spôsobujúcim infekcie v tele, ale neovplyvňuje črevnú flóru a udržuje tráviaci systém zdravý..

Aby táto zelenina nestrácala svoje vlastnosti, musí sa používať v čerstvom stave, pretože dehydrovaná forma stráca liečivé schopnosti tejto rastliny..

Řeřicha čaj

Tento čaj by sa mal konzumovať 2 až 3 krát za deň, pokiaľ možno teplý, aby sa tiež eliminovali sekréty z dýchacích ciest..

prísady

• ½ šálky čajových listov a žeruchy stonky
• 1 polievková lyžica medu (voliteľné)
• 100 ml vody

Spôsob prípravy

Nechajte vodu zohriať a keď vrie, vypnite teplo. Pridajte žerucha a prikryte, nechajte zmes asi 15 minút stáť. Kmeň, osladiť medom a vypiť teplé. Pozri tiež, ako používať tymián na boj proti kašľu a bronchitíde.

Řeřichový sirup

Mali by ste si vziať 1 lyžicu tohto sirupu trikrát denne, nezabudnite, že deti a tehotné ženy by sa mali pred použitím tohto domáceho lieku najprv porozprávať s lekárom..

prísady

• Hrsť umytých žerucha listov a stopiek
• 1 šálka vody
• 1 šálka cukru
• 1 polievková lyžica medu

Spôsob prípravy

Voda sa privedie do varu, keď sa uvarí, vypne sa teplo a pridá sa žerucha, zmes sa nechá stáť 15 minút. Zmes preceďte a pridajte cukor do napätej tekutiny, pričom varte na miernom ohni, až kým nevytvorí hustý sirup. Rozložte oheň a nechajte ho stáť 2 hodiny, potom pridajte med a sirup udržujte v čistej a dezinfikovanej sklenenej nádobe..

Aby sa náležite dezinfikovala sklenená fľaša a aby sa zabránilo kontaminácii sirupu mikroorganizmami, ktoré spôsobujú jej rýchle kazenie, fľaša by sa mala ponechať vo vriacej vode po dobu 5 minút, aby sa prirodzene mohla sušiť ústami smerujúcimi nadol na látku čistý.

Ďalšie recepty na boj proti kašľu nájdete v nasledujúcom videu:

Domáce opravné prostriedky na kašeľ