Na čo je a ako pripraviť fenikelový čaj

Fenikel, tiež nazývaný fenikel, je liečivá rastlina bohatá na vlákninu, vitamíny A, B a C, vápnik, železo, fosfor, draslík, sodík a zinok. Okrem toho má antispazmodické vlastnosti a je veľmi účinný pri potláčaní gastrointestinálnych porúch. Fenikel je schopný zlepšovať trávenie, bojovať s plynmi a môže ho používať každý vek.

Feniklový čaj sa môže konzumovať aj na zvýšenie produkcie materského mlieka a na ošetrenie kŕčov dieťaťa spôsobených nahromadením plynov.

Na čo je feniklový čaj

Fenikel má protizápalové, stimulačné, tráviace a diuretické vlastnosti, a preto má niekoľko výhod, ako napríklad:

• Prevencia pálenia záhy;
• Oslobodenie od choroby z pohybu;
• Redukcia plynov;
• Pomoc pri trávení;
• Laxatívny účinok;
• Zvyšuje chuť do jedla;
• Bojuje proti kašľu;
• Zvyšuje produkciu mlieka u tehotných žien.

Okrem použitia v čaji sa fenikel môže používať aj na ochutenie šalátov a na prípravu sladkých alebo korenených gratinovaných pokrmov alebo pokrmov. Prečítajte si viac o výhodách feniklu.

Feniklový čaj na chudnutie

Feniklový čaj na chudnutie je možné pripraviť zo semien alebo zelených listov feniklu.

prísady

• 1 šálka vriacej vody;
• 1 lyžička fenikelových semien alebo 5 g zelených listov feniklu.

Spôsob prípravy

Semená alebo listy fenikla pridajte do šálky vriacej vody, prikryte a počkajte, kým sa nezahrejú. Kmeň a ďalšie pitie.

Čajový feniklový čaj

Feniklový čaj je vhodný na zastavenie detskej koliky, ktorá už nie je kojená, ale nemala by sa používať bez lekárskej pomoci alebo vo veľkých množstvách. Pre dojčatá, ktoré dojčia výlučne, môže byť pre matku riešením vypiť feniklový čaj, pretože táto bylina je schopná zvýšiť produkciu mlieka a vlastnosti byliny sa v čase dojčenia prenášajú na dieťa..

Ak chcete zastaviť detskú koliku, môžete:

• Dajte dieťaťu, ktoré už nespáva asi 2 až 3 čajové lyžičky fenikla;
• Vykonajte jemnú masáž pohybmi v smere zhora nadol, najmä na ľavej strane brucha dieťaťa;
• Položte vrece teplej vody pod brucho dieťaťa a nechajte ho na chvíľu ležať na bruchu.

Ak však rodičia po 1 hodine pokusu nie sú schopní upokojiť dieťa, zavolajte pediatrovi a vysvetlite situáciu.

Ak si v prvých 2 mesiacoch dieťaťa všimne výskyt koliky pri zvracaní a dieťa sa stane veľmi nepokojným alebo veľmi nehybným, bledým, so širokými očami, ale bez horúčky, môže to byť tak, že trpí črevnou inváziou, populárne nazývaný „uzol v čreve“ av tomto prípade by sa nemali podávať lieky na bolesť alebo koliku, pretože môžu maskovať tento príznak a zhoršovať situáciu. Naučte sa, ako liečiť kŕče detí.