Pomarančový džús a žerucha na zvýšenie energie

Pomarančová šťava a potočnica na zvýšenie energie sú vynikajúcou domácou liečbou pre jednotlivcov, ktorí sa cítia unavení, slabí a nechcú vykonávať svoje každodenné úlohy. Táto pikantná pomarančová šťava je nielen veľmi bohatá na živiny, ale tiež posilňuje telo a zvyšuje hladinu energie.

Recept na pomarančový džús a žerucha na zvýšenie energie

prísady

• 4 pomaranče;
• 1 veľká omáčka potočnice;

Spôsob prípravy

Prvým krokom pri príprave tejto šťavy je dôkladné umytie potočnice, pomarančovej kôry a rozdelenia na segmenty. Následne sa žerucha musí prejsť do odstredivky, aby sa zredukovala na šťavu, to isté sa musí urobiť pomocou pomarančov. Po zmiešaní v pohári a sladení podľa chuti je šťava pripravená na pitie.

Jedinec s nedostatkom energie by mal túto pomarančovú šťavu a žerucha piť najmenej raz denne.