8 hlavných príčin bolesti krku a čo robiť

Bolesť v krku je častým problémom, ktorý zvyčajne súvisí s napätím svalov spôsobeným situáciami, ako sú nadmerný stres, spánok v podivnej polohe alebo dlhodobé používanie počítača, napríklad.

Bolesť na krku však môže mať aj závažnejšie príčiny, ako sú choroby chrbtice, herniované disky alebo infekcie, ako je angína, osteomyelitída alebo meningitída..

Preto, ak bolesť na krku trvá dlhšie ako 1 týždeň alebo sa nezlepší s použitím teplých obkladov a užívaním liekov proti bolesti, ako je napríklad Paracetamol, odporúča sa konzultovať s ortopédom, aby začal s príslušnou liečbou..

1. Svalové napätie

Nesprávne držanie tela po dlhú dobu, napríklad pri čítaní alebo pri počítači alebo dokonca spanie v nesprávnej polohe, môže spôsobiť svalové napätie. Okrem toho môže byť svalové napätie spôsobené aj bruxizmom, ktorý spočíva v brúsení zubov počas spánku, čo spôsobuje pocit ťažkosti od krku po ucho..

Čo robiť: môže sa uľaviť umiestnením horúcich obkladov po regióne, použitím analgetických a protizápalových liekov, prijatím vhodnejších postojov tela, prostredníctvom cvičení na posilnenie svalov krku a odpočinku. V prípade bruxizmu sa môže liečiť použitím špeciálnej protézy, ktorú odporúča zubný lekár. Prečítajte si viac o bruxizme a jeho príčinách.

2. Torticollis 

Normálne sa torticollis stáva v noci a človek sa prebudí s ťažkosťami pri pohybe krku, ale môže sa tiež stať, keď sa krk otočí tak, aby sa pozrel do strany veľmi rýchlo, čo môže spôsobiť svalové kŕče. V pevnom krku je ľahké identifikovať miesto bolesti a je ovplyvnená iba jedna strana. 

Čo robiť: Uvedenie horúceho obkladu na 15 až 20 minút môže pomôcť pri úľave od bolesti, ale existujú aj iné techniky, ktoré eliminujú torticollis v priebehu niekoľkých minút. Pozrite si video:

3 kroky na ukončenie TORCICOLO

3. Artróza

Spinálna artróza, tiež známa ako spinálna osteoartritída alebo spondyloartróza, spočíva v opotrebovaní chrupavky kĺbov chrbtice, čo spôsobuje príznaky, ako je bolesť a ťažkosti s pohybom chrbta..

Čo robiť: artritída sa nevylieči, ale môže sa liečiť liekmi, ako sú lieky proti bolesti, ako je napríklad paracetamol, opioidy, ako je napríklad tramadol, protizápalové lieky, ako je napríklad ketoprofén alebo ibuprofén v tablete alebo masti alebo dokonca glukózamín sulfát alebo Chondroitín, ktoré sú výživovými doplnkami, ktoré pomáhajú regenerovať chrupavku. Dozviete sa viac o tom, ako liečiť osteoartrózu.

4. Hernia krčka maternice

Herniovaný krčný disk pozostáva z premiestnenia časti medzistavcových platničiek, čo je oblasť medzi dvoma stavcami, najčastejšie spôsobenou opotrebením miechy a zlým držaním tela. Prečítajte si viac informácií o hernii krčka maternice.

Jedným z hlavných príznakov herniovaného krčka maternice je bolesť v krku, ktorá sa môže šíriť na plecia, ruky a ruky a spôsobuje pocit brnenia a necitlivosti.Okrem závažnejších prípadov môže dôjsť aj k zníženiu svalovej sily. a ťažkosti s pohybom krku.

Čo robiť: príznaky môžu byť zmiernené umiestnením horúcich obkladov v oblasti bolesti masírovaním krčných svalov a liečba môže byť uskutočňovaná pomocou liekov, ako sú látky na zmiernenie bolesti, ako je paracetamol a látky uvoľňujúce svaly, ako je cyklobenzaprín. , Je tiež dôležité upraviť polohu tela, aby ste sa pokúsili znížiť kompresiu nervových koreňov a natiahnuť sa, aby sa zlepšili pohyby krku. Získajte viac informácií o liečbe hernie krčka maternice.

5. Po nehode

Rany na krku sa môžu vyskytnúť napríklad v dôsledku nehody, keď sa natiahnu mäkké tkanivá krku, pri ktorých sa hlava tlačí dozadu a potom dopredu..

Čo robiť: lekár môže predpísať silné lieky proti bolesti a svalové relaxanciá na zmiernenie bolesti, ale môže byť tiež potrebné uchýliť sa k fyzickej terapii.

6. Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje príznaky, ako je bolesť kĺbov a nevylieči sa. Ak sa však liečba vykonáva správne, môže pomôcť zlepšiť kvalitu života, zmierniť príznaky a zabrániť zhoršeniu ochorenia.

Čo robiť: je možné zvoliť si prírodné ošetrenie s použitím rastlín, ako sú makrela alebo baklažán s citrónom, alebo s protizápalovými liekmi, ako je ibuprofén alebo celekoxib, kortikosteroidy, ako je prednizolón alebo imunosupresíva, ako je metotrexát alebo leflunomid. Fyzioterapeutická liečba je skvelý spôsob, ako zmierniť bolesť, zápal a zlepšiť kvalitu pohybu postihnutého kĺbu. Prečítajte si viac o liečbe reumatoidnej atritídy.

7. Meningitída

Meningitída je závažný zápal meningov, čo sú membrány, ktoré lemujú mozog a miechu. Všeobecne je toto ochorenie spôsobené vírusmi alebo baktériami a môže vzniknúť napríklad po zle vyliečenej chrípke, ale v niektorých prípadoch to môže byť spôsobené aj silnými údermi alebo hubami, najmä keď je oslabený imunitný systém. Jedným z najbežnejších symptómov pri meningitíde je stuhnutý krk so silnou bolesťou a ťažkosťami pri položení brady na hrudník. Prečítajte si viac o tom, čo je meningitída a ako sa chrániť.

Čo robiť: liečba meningitídy závisí od jej príčiny a môže byť liečená antibiotikami, antivírusovými liekmi alebo kortikosteroidmi v nemocničnom prostredí. 

8. Rakovina

Výskyt hrče v krku môže v závažnejších prípadoch naznačovať výskyt rakoviny av týchto prípadoch je hrudka sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je bolesť v krku, chrapot, ťažkosti s prehĺtaním, pocit lopty v krku, časté dusenie, strata. hmotnosť a všeobecná nevoľnosť. 

Čo robiť: v prípade výskytu týchto príznakov by ste mali čo najskôr navštíviť lekára, aby mohol diagnózu potvrdiť pomocou vyšetrení, ako je ultrazvuk, a určiť najlepšiu liečbu. Zistite viac o tom, čo môže byť hrudka na krku.