9 príznaky nízkej imunity

Hlavné príznaky nízkej imunity súvisia so znížením obranyschopnosti tela proti parazitom, ako sú vírusy, baktérie a huby, ktoré nakoniec spôsobujú časté choroby.

Preto by ste si mali byť vedomí príznakov nízkej imunity, ako napríklad:

1. Opakujúce sa infekcie, ako je angína alebo herpes;
2. Jednoduché choroby, ale ktoré si vyžadujú čas, alebo ktoré sa ľahko zhoršujú, napríklad chrípka;
3. Častá horúčka a zimnica;
4. Oči často suché;
5. Nadmerná únava;
6. Nevoľnosť a zvracanie;
7. Hnačka trvajúca viac ako 2 týždne;
8. Červené alebo biele škvrny na koži;
9. Ostré vypadávanie vlasov;

Okrem toho má otvorený imunitný systém priaznivý vplyv na výskyt stresu aj po nočnom spánku alebo počas dovolenky.

Imunitný systém je tvorený obrannými bunkami a fyzickými bariérami v tele, ako je koža a kyslosť žalúdka, ktoré pôsobia tak, že bránia vstupu mikroorganizmov alebo bojujú proti infekciám, keď telo ochorie. Pochopte, ako funguje imunitný systém.

Čo môže oslabiť imunitný systém

Imunitný systém je zvyčajne slabší počas chrípky alebo prechladnutia, takže počas týchto období je ľahšie postihnúť inú chorobu, ako je angína, bez toho, aby musel mať zdravotný problém..

Ak sa však tieto infekcie vyskytujú veľmi často, môže to znamenať, že sa vyvíja choroba. Niektoré choroby, ktoré prirodzene znižujú imunitu tela, sú napríklad AIDS, lupus, prítomnosť rakoviny, anémia, obezita, podvýživa a alkoholizmus..

Imunitný systém môže byť okrem toho kompromitovaný použitím kortikosteroidov, imunosupresívnych liekov, ktoré sa používajú pri transplantáciách orgánov, počas liečby rakoviny alebo pri dlhodobom používaní niektorých protizápalových liekov, napríklad dipyrónu..

Nízka imunita v tehotenstve

Počas tehotenstva je normálne mať oslabený imunitný systém v dôsledku hormonálnych zmien a zmien v tele ženy, pričom osobitná pozornosť sa venuje predchádzaniu problémom, ako sú chrípka a infekcie moču..

Aby sa predišlo komplikáciám, je dôležité vždy chodiť na prenatálne stretnutia, jesť stravu bohatú na ovocie a zeleninu bohatú na antioxidanty, ako sú pomaranč, ananás, citrón, mrkva a kapusta, a počas tehotenstva snímať chrípku..

Kedy ísť k lekárovi

Mali by ste navštíviť svojho praktického lekára, akonáhle budete mať dva alebo viac príznakov nízkej imunity alebo ak máte choroby alebo rizikové faktory, ktoré oslabujú váš imunitný systém, čo si vyžaduje krvné testy na overenie vašej imunity..

Všeobecne sa liečba vykonáva so zmenami v strave, pravidelnou fyzickou aktivitou a používaním domácich liekov, ako je napríklad echinacea čaj. Tu je niekoľko možností na posilnenie imunitného systému.

Vyskúšajte niekoľko jednoduchých tipov na zlepšenie imunitného systému:

Čo robiť na zlepšenie IMUNITY