5 bežných problémov v stĺpci a spôsobu liečby

Častejšie problémy so stĺpcami, bolesť dolných častí chrbta, artróza a herniované disky, ktoré postihujú hlavne dospelých a môžu súvisieť s prácou, držaním tela a sedavým správaním..

Ak je bolesť v kolóne intenzívna a pretrváva, ak je sprevádzaná symptómami, ako je bolesť, pálenie, stimulácia alebo iná zmena citlivosti v kolóne, ramenách alebo nohách, je dôležité pomôcť ortopédovi, aby príslušné exotermy fungovali. , Liečba môže zahŕňať použitie liekov, fyzioterapiu av niektorých prípadoch chirurgický zákrok. 

Toto sú hlavné problémy, ktoré ovplyvňujú stĺpec, jeho príznaky a čo treba robiť v každom prípade:

1. Herniatický disk

Kýlová prietrž môže byť vážna situácia, ktorá si vyžaduje operáciu. Mnoho pacientov však môže žiť s herniou bez bolesti. Všeobecne platí, že hernia disku vyvoláva bolesť v oblasti, ktorá sa objavuje, okrem pocitu pálenia, spôsobujúc tiež pocit slabosti v rukách alebo nohách. Je to tak preto, lebo medzistavcové platničky posilňujú miechu a ovplyvňujú nervové zakončenie, ktoré spôsobuje tieto príznaky. Prečítajte si viac o príznakoch prietrže disku.

Čo robiť?: liečba herniovaných diskov môže byť napadnutá fyzioterapiou, liekmi na zmiernenie bolesti a nevoľnosťou, akupunktúrou a vodoliečbou, ale v niektorých prípadoch môže chirurgický zákrok stačiť na vyliečenie ľudí, takže každý prípad by mal byť zvlášť vyhodnotené lekárom a fyzioterapeutom tak, aby bola liečba individualizovaná podľa potrieb každého z nich.

2. Lumbalgia

Tiež známy ako šírená bolesť, ovplyvňuje ľudí všetkých vekových skupín a môže vzniknúť v ktorejkoľvek fáze života. Bolesť dolnej časti chrbta môže trvať celé dni alebo mesiace. V niektorých prípadoch môže okrem bolesti na podlahe spôsobiť pocit pálenia alebo pichania v oboch nohách (najmä na chrbte), známych ako ischias, pretože ovplyvňuje sedacie nervy, ktoré prechádzajú touto oblasťou..

Čo robiť?: Vaša liečba by sa mohla uskutočňovať pomocou fyzioterapeutických sedení a globálneho posturálneho reedukácie, známeho ako PRC. Dobrou domácou liečbou je cvičenie naťahovania a umiestnenie spoločnosti do zóny bolesti. 

3. Artróza v kolóne

Artróza v stĺpci môže mať vplyv aj na mladých ľudí, a to aj napriek tomu, že je častejšia u starších ľudí. To by mohlo byť spôsobené nehodami, nadmernými pohybovými aktivitami, zdvíhaním veľkej váhy, ale existujú aj faktory. Artróza v stĺpci môže naznačovať vážne ochorenie, ktoré vyvoláva príznaky, ako je silná bolesť pri šírení a ťažkosti s vstaním z postele.. 

Čo robiť?: Vaša liečba môže byť napadnutá liekmi proti bolesti, fyzioterapeutickým sedeniam av niektorých prípadoch chirurgickým zákrokom. Zvyčajne, kto trpí artrózou v columna, tiež trpí artrózou v iných kĺboch ​​tela. 

4. Osteoporóza

Pri osteoporóze je columna oslabená v dôsledku disminuciónu kostnej hmoty, môže dôjsť k odchýlkam, ku ktorým dochádza pri hrudnej kyfóze. Toto ochorenie je staršie ako 50 rokov a je tichým ochorením bez charakteristických príznakov, ktoré sa diagnostikuje pri vyšetreniach, ako sú röntgenové snímky alebo denzitometria kostí.. 

Čo robiť?: odporúča sa užívať lieky predpísané lekárom, ktoré obsahujú vápnik a vitamín D, vystaviť ich slnečnému žiareniu, cvičiť cvičenia, ako sú klinické pilates, a udržiavať si správne držanie tela. Vďaka týmto stratégiám je možné znížiť závažnosť osteoporózy a nechať tých najchudobnejších ľudí a menej náchylných na zlomeniny..

5. Skolióza 

Skolióza je laterálna odchýlka stĺpca vo forme C o S, ktorá postihuje mnoho mladých ľudí a adolescentov. Vo väčšine prípadov osoba nevie, že na dlhú dobu trpí úpravou polohy stĺpca. Diagnózu je možné vykonať pomocou röntgenových vyšetrení, ktoré tiež zdôrazňujú jej dôležitosť, ktorá je dôležitá pri definovaní liečby.

Čo robiť?: v závislosti od stupňa odchýlky v stĺpci, ak je možné odporučiť fyzioterapiu, v najzávažnejších prípadoch chirurgický zákrok, použite ortopedický plášť. Fyzioterapia a fyzické cvičenia, ako je plávanie, sú indikované v zlých prípadoch a keď sú týmto stavom postihnuté deti, môže ortopéd odporučiť použitie ortopedického plášťa, ktorý sa musí nosiť 23 hodín denne. Chirurgia je vyhradená pre najzávažnejšie prípady, keď sa pozorujú veľké odchýlky od stĺpca, s cieľom zabrániť jej postupu a zlepšiť pohyb osoby..

Keď pomáhate lekárovi

Odporúča sa požiadať lekára o cenovú ponuku, ak je v stĺpci bolesť, ktorá nespôsobuje náklady na lieky na bolesť, napríklad paracetamol a krémy, ako napríklad Cataflam. Na liečbu týchto prípadov je najvhodnejší špecializovaný lekár a ortopéd, ktorý bude jednotlivca pozorovať, počúvať jeho príznaky a požadovať vyšetrenia, ako sú napríklad snímky röntgenových snímok alebo magnetická rezonancia, môže pomôcť pri diagnostike, ktorá je dôležitá pri rozhodovaní o najvhodnejšej liečbe. Konzultácia je tiež naznačená, keď:

• Jednotlivec má intenzívne šírenie bolesti, čo neprináša pri použití liekov proti bolesti a protizápalových liekov;
• Z dôvodu šírenia bolesti nie je možné správne sa pohybovať;
• Bolesť pretrváva s časom;
• Bolesť v stĺpci vyžaruje do ďalších častí tela;
• Roztočte scalofríos;
• ak som mal nedávnu nehodu;
• Ak ste bez dôvodu stratili viac ako 5 kg za 6 mesiacov;
• Nie je možné kontrolovať orine a potreby;
• Svalová slabosť;
• Ťažké sa pohybovať v manáne,

Pri lekárskej konzultácii je dôležité spomenúť charakteristiky bolesti, keď som robil to, čo sa stalo, či došlo k okamihu dňa, keď sa vyskytla, ak boli iné postihnuté oblasti.

Prevencia chorôb kolumníčok

Chrbty stavcov sú schopné zabrániť fyzickému cvičeniu pravidelne pod vedením odborníka, ako aj pri správnom držaní tela pri sedení a nakláňaní sa dopredu. Prijímanie ochranných opatrení, ako je udržiavanie silných brušných svalov a zabránenie nesprávnemu zdvíhaniu, je tiež dôležité na udržanie dobrého zdravia..