Správna ústna hygiena môže znížiť riziko srdcových chorôb

Existujú vedecké dôkazy o tom, že zdravotný stav v ústach môže ovplyvniť zdravie srdca, pretože ľudia s problémami so zubami, ako sú zubné plaky alebo problémy s ďasnami, sú vystavení väčšiemu riziku kardiovaskulárnych chorôb v porovnaní s ľuďmi, ktorí majú dobré zdravie ústnej dutiny..

Preto je veľmi dôležité, aby ste okrem častého navštevovania zubného lekára udržiavali správnu ústnu hygienu, aby ste sa vyhli problémom so zubami a ďasnami, ktoré môžu zvýšiť riziko kardiovaskulárnych chorôb..

Pretože ústa súvisia so srdcom

Nesprávna ústna hygiena môže vytvoriť priaznivé prostredie pre vývoj baktérií, ktoré môže spôsobiť ochorenia ďasien a zubov.

Orálne problémy, ako je napríklad gingivitída alebo parodontitída, umožňujú napríklad prerastanie baktérií a iných zárodkov, ktoré môžu migrovať z úst do iných oblastí cez krvný obeh a dostať sa do srdca. Tam môžu tieto baktérie spôsobiť zápal a viesť k infekcii srdcovej výstelky.

Okrem toho ateroskleróza a mozgová príhoda môžu tiež súvisieť so zápalom spôsobeným baktériami z úst, pretože pri migrácii do krvného riečiska môžu zvyšovať hladiny proteínu C-reaktívneho, čo prispieva k zápalu krvných ciev. Ak dôjde ku krvácaniu ďasien, môže sa tiež stať, že sa baktérie môžu dostať priamo do krvného riečišťa a interagovať s aterosklerotickými plakmi, ktoré uľahčujú rozvoj mŕtvice..

Ako zistiť, či je v ústach choroba

Niektoré príznaky a príznaky, ktoré môžu naznačovať, že existuje orálna choroba, zahŕňajú:

• Sčervenanie ďasien, ktoré môžu byť opuchnuté alebo bolestivé;
• Krvácanie ďasien pri jedení, vločkách alebo kefovaní zubov;
• Prítomnosť hnisu a iných príznakov infekcie okolo ďasien a zubov;
• Stiahnutie ďasna;
• Zub je mäkký alebo vzdialený od iných zubov.

Okrem toho častý zlý dych alebo zlá chuť v stálych ústach môžu tiež naznačovať problémy s ďasnami alebo zubami.

Objasnite pochybnosti o zuboch a identifikujte príznaky, ktoré môžu poukazovať na problémy so zubami.

Čo robiť, aby ste sa vyhli komplikáciám

Aby sa zachovalo dobré zdravie ústnej dutiny, je potrebné navštíviť zubného lekára často, najmä ak osoba kontroluje niektorý z týchto príznakov a vykonáva správnu ústnu hygienu, čistí zuby trikrát denne jemnou kefkou a používa zubnú niť a opláchnite najmenej raz denne.

Pozrite si nasledujúce video a zistite, ako si správne čistiť zuby:

Ako udržiavať zdravie úst pri pripútaní na posteľ