Sucho v ústach - Hlavné príčiny a spôsob boja

Sucho v ústach sa vyznačuje znížením alebo prerušením vylučovania slín, ktoré sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, častejšie u starších žien. Sucho v ústach tiež nazývané xerostómia, azialorea, hyposalivácia, môže mať niekoľko príčin a jej liečba spočíva v zvýšení slinenia jednoduchými opatreniami alebo s použitím liekov pod lekárskym dohľadom..

Sucho v ústach po prebudení môže byť ľahkým príznakom dehydratácie, a preto sa odporúča, aby osoba zvýšila príjem vody, ale ak symptóm pretrváva, treba sa poradiť s lekárom..

Ak si myslíte, že je ťažké piť vodu, pozrite sa, čo môžete urobiť pre hydratáciu.

Časté príčiny sucha v ústach

Sliny zohrávajú dôležitú úlohu pri ochrane ústnej dutiny pred infekciami hubami, vírusmi alebo baktériami, ktoré spôsobujú zubný kaz a zápach z úst. Okrem zvlhčovania tkanív úst tiež pomáha pri tvorbe a prehltnutí bolusu, uľahčuje fonetiku a je nevyhnutný na udržanie protéz. Preto pri pozorovaní prítomnosti stálej suchosti v ústach je potrebné ísť na lekárske vyšetrenie, aby sa začalo s príslušnou liečbou..

Najčastejšie príčiny sucha v ústach sú:

1. Výživové nedostatky

Nedostatok komplexu vitamínu A a B môže vysušiť výstelku v ústach a viesť k bolestiam v ústach a jazyku.

Vitamín A aj kompletný B sa nachádzajú v potravinách, ako sú ryby, mäso a vajcia. Dozviete sa viac o vitamínoch B..

2. Autoimunitné ochorenia

Autoimunitné ochorenia sú spôsobené tvorbou protilátok proti samotnému telu, čo vedie k zápalu niektorých žliaz v tele, ako je napríklad slinná žľaza, čo vedie k zníženiu tvorby slín v dôsledku sucha v ústach..

Niektoré autoimunitné choroby, ktoré môžu viesť k suchu v ústach, sú systémový lupus erythematodes a Sjogrenov syndróm, pri ktorých môže byť okrem sucha v ústach aj pocit piesku v očiach a zvýšené riziko infekcií, ako sú napríklad dutiny a konjunktivitída. Pozrite sa, ako identifikovať Sjogrenov syndróm.

3. Používanie liekov

Niektoré lieky môžu tiež viesť k suchu v ústach, ako sú antidepresíva, antidiuretiká, antipsychotiká, antihypertenzíva a lieky proti rakovine..

Okrem liekov môže rádioterapia, ktorá je typom liečby zameranej na elimináciu rakovinových buniek ožarovaním, keď sa vykonáva na hlave alebo krku, spôsobiť sucho v ústach a výskyt boľavých ďasien v závislosti od dávky žiarenia. Pozrite sa, aké sú ďalšie vedľajšie účinky ožarovania.

4. Problémy so štítnou žľazou

Hashimotova tyreoiditída je ochorenie charakterizované tvorbou autoprotilátok, ktoré atakujú štítnu žľazu a vedú k jej zápalu, ktorý spôsobuje hypertyreózu, po ktorej zvyčajne nasleduje hypotyreóza. Známky a príznaky problémov so štítnou žľazou sa môžu objaviť pomaly a zahŕňajú napríklad sucho v ústach. Viac informácií o Hashimotovej tyreoiditíde.

5. Hormonálne zmeny

Hormonálne zmeny, najmä počas menopauzy a počas tehotenstva, môžu zapríčiniť sériu nerovnováh v tele ženy, vrátane zníženia tvorby slín a spôsobiť vyschnutie úst. Zistite všetko o menopauze.

Počas tehotenstva môže dôjsť k suchu v ústach kvôli nedostatočnému príjmu vody, pretože počas tohto obdobia sa zvyšuje potreba vody v tele ženy, pretože telo musí vytvárať placentu a plodovú vodu. Ak teda žena už vypila asi 2 litre vody denne, je normálne, že ju zvýši asi na 3 litre denne..

6. Problémy s dýchaním

Niektoré problémy s dýchaním, ako napríklad deviata septa alebo obštrukcia dýchacích ciest, môžu spôsobiť, že osoba dýcha ústami namiesto nosa, čo môže v priebehu rokov viesť k zmenám v anatómii tváre a väčším šanca na infekcie, pretože nos nefiltruje vdychovaný vzduch. Okrem toho, neustály vstup a výstup vzduchu cez ústa môže viesť k suchu v ústach a zápachu z úst. Pochopte, čo je to syndróm dýchania v ústach, príčiny a ako sa má liečiť.

7. Životné návyky

Životné návyky, ako je fajčenie, jesť veľa potravín bohatých na cukor alebo dokonca veľa nepiť vodu, môžu okrem závažných chorôb, ako je pľúcny emfyzém, v prípade cigariet a cukrovky, spôsobiť sucho v ústach a zápach z úst. nadmerná konzumácia potravín s veľkým množstvom cukru.

Sucho v ústach pri cukrovke je veľmi časté a môže byť spôsobené polyuriou, ktorá sa vyznačuje veľkým močením. Čo sa dá urobiť, aby sa v tomto prípade zabránilo suchu v ústach, je zvýšenie príjmu vody, ale lekár bude schopný posúdiť potrebu zmeny liekov proti cukrovke v závislosti od závažnosti tohto vedľajšieho účinku..

Čo robiť 

Jednou z najlepších stratégií boja proti suchu v ústach je vypiť veľa vody po celý deň. Pozrite sa na video nižšie, ako môžete piť viac vody:

Ako piť viac vody

Okrem toho je možné liečbu suchých úst liečiť tak, aby sa zvýšila sekrécia slín, ako napríklad:

• Cukríky nasajte s hladkým povrchom alebo bez cukru;
• Jedzte viac kyslých a citrusových potravín, pretože stimulujú žuvanie;
• Aplikácia fluoridu v zubnej ordinácii;
• Čistite si zuby, používajte zubnú niť a vždy používajte ústnu vodu, najmenej dvakrát denne;
• Zázvorový čaj je tiež dobrá voľba. 

Okrem toho sa umelé sliny môžu použiť na zvýšenie pomoci v boji proti symptómom sucha v ústach a na uľahčenie žuvania jedla. Lekár môže tiež indikovať lieky, ako je sorbitol alebo pilokarpín.

Ďalším dôležitým opatrením na zabránenie zaschnutia pier je zamedzenie olizovania pier, pretože na rozdiel od toho, ako vyzerá, pery vysušujú a zvlhčujú, skúste použiť balzam na pery, kakaové maslo alebo rúž s hydratačnými vlastnosťami. Pozrite sa na niektoré možnosti zvlhčenia pier.

Známky a príznaky súvisiace so suchosťou v ústach

Príznakom sucha v ústach môžu byť stále sprevádzané suchými a popraskanými perami, ťažkosťami súvisiacimi s fonetikou, žuvaním, chuťou a prehĺtaním. Okrem toho ľudia, ktorí často majú sucho v ústach, sú náchylnejší k zubnému kazu, zvyčajne trpia zlým dychom a môžu mať bolesti hlavy, okrem zvýšeného rizika orálnych infekcií spôsobených najmä Candida Albicans, pretože sliny tiež chránia ústa pred mikroorganizmami.

Odborníkom zodpovedným za liečbu suchosti v ústach je praktický lekár, ktorý môže podľa svojich príčin vymenovať endokrinológa alebo gastroenterológa..