Ako znížiť nadmerné potenie

Nadmerné potenie v tele sa vedecky nazýva hyperhidróza, zmena, ktorá sa začína v detstve a ovplyvňuje hlavne podpazušie, dlane a chodidlá. K nadmernému poteniu nedochádza iba vtedy, keď je veľmi horúci, a je tiež ovplyvňovaný emočnými zmenami, ako sú strach, stres a neistota, ktoré môžu poškodiť sociálny život a znížiť kvalitu vášho života.. 

Nadmerné potenie v podpazuší alebo rukách je veľmi trápne, pretože jednoduché podanie ruky pred pracovným pohovorom alebo počas dôležitého testu môže znížiť dôveru a sťažiť písanie alebo písanie. Chôdza naboso alebo nosenie sandálov vo chvíli napätia môžu spôsobiť nehody a pády, takže je veľmi bežné, že sa ľudia hanbia za svoju situáciu a chcú skryť svoj problém..

Môže byť postihnutá ktorákoľvek časť tela, napríklad tvár, hlava, krk a chrbát, ale najčastejšie zasiahnutými oblasťami sú podpazušia, chodidlá a ruky..

Možnosti liečby nadmerného potenia 

Najlepším lekárom, ktorý treba vyhľadať v prípade nadmerného potenia, je dermatológ alebo endokrinológ, ak sú príčiny endokrinné. Aby sa zabránilo nadmernej produkcii potu, môžu sa použiť niektoré spôsoby ošetrenia, ako napríklad: 

• Použitie antiperspirantových dezodorantov: pomáhajú odstraňovať zápach a môžu znižovať výskyt potu, najmä v podpazuší, ale majú veľmi obmedzený účinok, je potrebné naniesť novú vrstvu po niekoľkých hodinách. Prírodnou možnosťou je humínový kameň, ktorý je tiež antiperspirantom.
• Absorpčné vložky do nôh a absorpčné disky do podpazušia: môžu sa použiť na to, aby neznečistili odev alebo obuv; 
• Použitie mastenca alebo kukuričného škrobu: môže pomôcť udržať vaše ruky a chodidlá bez potu pri bezpečnej jazde;
• Použitie botoxu v podpazuší: je to dobrá voľba, pretože je možné kontrolovať nadmerný pot hneď po jeho aplikácii, ale každých 6 mesiacov je potrebné nové použitie botoxu. Naučte sa, ako botox pôsobí v tele;
• Liečivá ako glykopyrolát a oxybutynín: sú indikované najmä vtedy, keď iné formy liečby nemali zamýšľaný úspech, ale musia sa brať na celý život;
• Upokojujúce antidepresíva: môžu byť použité v najťažších prípadoch alebo v špecifických situáciách. Pozrite sa na niektoré prírodné upokojujúce prostriedky; 
• Chirurgia na odstránenie potných žliaz alebo sympatektómie: je to tiež dobrá voľba, ale je bežné, že zvýšená tvorba potu sa vyskytuje aj v iných oblastiach, ktoré nemali nadmerný pot, čo je prirodzená reakcia tela na udržanie primeranej telesnej teploty.. 

Môže byť indikovaná aj psychoterapia, ktorá má osobe pomôcť lepšie žiť s problémom, zvýšiť jeho sebadôveru a nájsť stratégie na život so situáciou a zlepšiť osobné interakcie.. 

Ako odstrániť zápach potu 

Pozrite sa na niektoré prírodné riešenia, ako sa zbaviť zápachu potu v podpazuší a šatách v tomto videu:

Ako získať SMELL OF SWEAT

Čo spôsobuje nadmerné potenie

Nadmerné potenie môže byť spôsobené nevysvetliteľnými príčinami u zdravých ľudí, ale môže sa začať aj po nejakej endokrinnej zmene, emocionálnom probléme, poranení miechy, menopauze alebo v prípade obezity. Ak po týchto faktoroch dôjde k nadmernému potu, môže byť ľahšie nájsť príčinu, a preto zacieľovať na túto príčinu liečbu, ale v každom prípade je liečba na blokovanie produkcie potu účinná.. 

Niektoré situácie, ktoré zhoršujú nadmerné potenie, sú: teplo, korenené jedlá, úzkosť, horúčka a cvičenie. Mať ružové tváre alebo načervenalé uši znamená aktiváciu systému hyperreaktivity sympatického systému, čo naznačuje, že o niekoľko sekúnd dôjde k zvýšeniu potu na celom tele..