Celulitídový krém funguje (alebo vás niekto podvádza?)

Použitie anticelulitídového krému je tiež dôležitým spojencom v boji proti edémom štítnej žľazy, pokiaľ má správne zložky ako kofeín, lipocidín, koenzým Q10 alebo centella asiatica, napríklad.

Tento typ krému pomáha pri odstraňovaní celulitídy, pretože dodáva pevnejšiu pokožku, znižuje veľkosť tukových buniek a zlepšuje miestny obeh, pretože je dôležitým doplnkom liečby. Dajú sa kúpiť v lekárňach, drogériách, obchodoch so zdravou výživou a sú k dispozícii aj na internete. Pozrite sa na niektoré dobré možnosti tu a prečo každá zložka pomáha eliminovať edém fibroidov. 

Ako používať 

Všeobecne sa odporúča aplikovať anticelulitídový krém na celé postihnuté miesto, napríklad na brucho, boky, zadok, stehná a ramená, dvakrát denne, najmä po kúpeli. Pre lepšiu aktiváciu krvného obehu a následné zlepšenie prieniku krému je vhodné odlupovať pokožku v oblastiach s celulitídou a potom krém okamžite aplikovať..

Krém by sa mal vždy nanášať smerom nahor, a preto sa musí najprv nanášať v blízkosti kolien a musí sa pohybovať smerom dole k slabinám, pričom musí trvať na vnútornej a bočnej strane stehna, aby sa uľahčil žilový návrat. Na týchto obrázkoch si pozrite, ako by sa mal krém aplikovať pri rešpektovaní smeru lymfatickej drenáže. 

Pozrite si nasledujúce video a pozrite sa, čo skutočne funguje na zastavenie celulitídy:

CELLULITE: zistite, čo skutočne funguje

Ako ukončiť celulitídu

Okrem použitia vhodného anticelulitídového krému sa odporúča dodržiavať vyváženú stravu, cvičiť, najmä v prípade nôh a glute, a vykonávať lymfodrenáž, aby sa vyhral tento boj. To všetko je dôležité, pretože celulitída je spôsobená niekoľkými faktormi a prijatie iba jednej liečebnej stratégie nestačí. 

Strava musí byť diuretická a je nevyhnutné redukovať potraviny bohaté na tuky, cukry a piť veľa vody. Odporúča sa tiež cvičiť každý deň asi 1 hodinu na spaľovanie tukov, ale okrem aeróbnych cvičení, ako sú beh, chôdza alebo jazda na bicykli, a tiež anaeróbne cvičenia, ako je napríklad silový tréning. Tu nájdete niekoľko príkladov cvičení na celulitídu, ktoré môžete robiť doma. 

Ďalšími technikami, ktoré tiež pomáhajú pri odstraňovaní celulitídy a ochabnutej pokožky, sú napríklad estetické ošetrenia, ako napríklad ultrazvuk, lipokavácia alebo rádiofrekvencia. Lymfatická drenáž bezprostredne po výsledkoch ďalej zlepšuje výsledky. 

Niektoré dni v mesiaci celulitídy sa môžu prejaviť najmä v prípadoch, keď má tendenciu zadržiavať tekutinu niekoľko dní pred menštruáciou alebo počas menštruácie, preto je potrebné túto liečbu sledovať najmenej 10 týždňov, aby bolo možné porovnať výsledky pred a počas menštruácie. potom.