Pôsobí brušný krém?
Krémy, ktoré stratia brucho, obvykle obsahujú vo svojich zloženiach látky schopné aktivovať krvný obeh a tým stimulovať proces spaľovania lokalizovaného tuku. Samotný krém však nepôsobí zázraky. Musíte trénovať pravidelné fyzické aktivity a mať vyváženú stravu, aby bol proces chudnutia skutočne efektívny.
Krémy okrem toho, že sa skladajú z látok, ktoré aktivujú krvný obeh, majú vo svojom zložení tiež látky, ktoré zlepšujú vzhľad pokožky, znižujú ochabnutie a pretvárajú telo..
Aby krémy mali požadovaný účinok, okrem toho, že majú primeranú stravu a pravidelne cvičia, musia sa aplikovať na suchú pokožku, najlepšie po kúpeli, pretože pokožka je viac náchylná na prienik účinných látok ako a krém aplikujte krúživým pohybom. Okrem toho sa odporúča, aby osoba odlupovala pokožku najmenej raz týždenne, aby stimulovala obnovu buniek, pričom pokožka bude vyzerať zdravo..
Ako zvýšiť účinky krému?
Krémy, ktoré stratia brucho, možno nájsť v kozmetických obchodoch, ale ich samotné použitie nemá veľa účinkov súvisiacich s chudnutím. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné mať určité postoje, napríklad:
- Pravidelná prax fyzických aktivít: Cvičenia sú nevyhnutné nielen na chudnutie, ale aj na zdravie. Pravidelná fyzická aktivita podporuje odbúravanie tukov, znižuje ochabovanie a zvyšuje pocit pohody. Pozrite sa na niektoré cvičenia, ako stratiť brucho;
- Primerané jedlo: Vyvážená strava je dôležitá, aby človek mal dostatok energie na vykonávanie cvičení a prirodzene schudol. Pozrite sa, ako pripraviť zdravú stravu na chudnutie;
- self-masáž: Samomasáž, ktorá stratí brucho, môže byť veľmi efektívna, pretože mobilizuje tukové tkanivo a odvádza nahromadenú tekutinu do brucha, znižuje ochabnutosť a podporuje blaho. Naučte sa, ako si sami masírujete, aby ste stratili brucho.
Je tiež možné kombinovať stravu a používanie krémov so konzumáciou čajov, pretože sú schopné detoxikovať telo a vypustiť brucho. Pozrite sa na niektoré možnosti domácich čajov, ako stratiť brucho.
Domáci krém so zelenou hlinkou
Možnosť domáceho krému stratiť brucho je vyrobená zo zelenej hliny, ktorú nájdete v obchodoch so zdravou výživou alebo v kozmetike. Zelená hlina je bohatá na minerály, je schopná aktivovať krvný obeh, stimulovať obnovu buniek, podporovať detoxikáciu a remineralizáciu kože..
Preto sa domáci krém so zelenou hlinkou môže použiť na stratu brucha, ako aj na zmäkčenie strií, ošetrenie akné a boj proti celulitíde a môže sa použiť na celé telo. Objavte ďalšie druhy ílu.
prísady
- 1 list bezfarebnej želatíny;
- 1 šálka teplej vody;
- 200 g zelenej hliny;
- Studená voda.
Spôsob prípravy
Ak chcete, aby domáci krém stratil brucho, musíte najskôr zvlhčiť bezfarebnú želatínovú vrstvu teplou vodou. Potom vložte zelenú hlinu, premiešajte a nechajte v chladničke asi 1 hodinu. Potom musíte mixér alebo mixér poraziť, aby ste premiešali a postupne pridávali studenú vodu, až kým nebude mať konzistenciu podobnú hydratačnému krému..
Tento krém sa má aplikovať krúživými pohybmi na bruchu alebo v oblastiach, v ktorých chcete stratiť výsledky, najmenej raz týždenne, a môže sa uchovávať v chladničke až 3 dni..
