Ak chcete spať počas dňa, v práci, po obede alebo študovať, dobrým tipom je konzumácia stimulačných jedál alebo nápojov, ako je káva, guarana alebo horká čokoláda, napríklad.Najefektívnejším spôsobom ukončenia spánku...
blaho - Strana 7
Osamelosť, ktorá je pocitom osamotenia, sa zvyčajne chápe ako niečo negatívne, pretože môže vyvolať pocity smútku, zmien v pohody a zvýšiť šance na rozvoj stresu, depresie alebo úzkosti. Samotné oslobodzovanie...
Hnev, smútok, neistota, strach alebo vzbura sú niektoré z negatívnych emócií, ktoré môžu prevziať našu myseľ, ktoré často prichádzajú bez varovania a bez toho, aby vedeli, čo skutočne tento zlý...
Otáľanie je, keď človek tlačí svoje záväzky na neskôr, namiesto toho, aby podnikol kroky a ihneď vyriešil problém. Opustenie problému na zajtra sa môže stať závislosťou a spôsobiť problém snehovej...
Hormón oxytocín sa prirodzene vytvára v tele a vyskytuje sa u žien aj u mužov, pretože je veľmi dôležitý nielen pre pôrod a dojčenie, ale tiež pre zlepšenie medziľudských vzťahov...
Ak je myseľ unavená a ohromená, môže byť ťažké sústrediť sa a znova a znova premýšľať o tom istom subjekte. Zastavenie na 5 minút na napnutie, upokojenie kávy alebo čaju...
Ak chcete nosiť krásny vysoký podpätok bez toho, aby ste utrpeli bolesť chrbta, nôh a chodidiel, musíte byť pri nákupe opatrní. Ideálne je zvoliť si veľmi pohodlnú obuv na vysokom...
Masáž je výmena energií, pri ktorej sa prostredníctvom techník kĺzania, trenia a hnetenia pracuje obehový, lymfatický, nervový a energetický systém, ktorý spôsobuje uvoľnenie tela a mysle a bojuje proti fyzickej...
