Ako vypočítať plodné obdobie pre nepravidelnú menštruáciu

Aj keď je veľmi ťažké presne vedieť, aké plodné obdobie je u žien s nepravidelnou menštruáciou, je možné mať predstavu o tom, aké by mohli byť najúrodnejšie dni v mesiaci, berúc do úvahy posledné 3 menštruačné cykly..

Z tohto dôvodu je dôležité, aby žena zapísala kalendár a deň každého cyklu, v ktorom sa vyskytne menštruácia, aby vedela, koľko dní má každý cyklus, aby mohla vypočítať najúrodnejšie dni..

Ako vypočítať plodné obdobie

Pri výpočte plodného obdobia musí žena zohľadniť posledné 3 cykly a zapísať dni, v ktorých sa vyskytlo prvé menštruačné obdobie, určiť interval medzi týmito dňami a vypočítať priemer medzi nimi. 

Napríklad, ak časový interval medzi 3 menštruáciami bol 33 dní, 37 dní a 35 dní, potom pochádzajú z obdobia 35 dní, ktoré bude trvaním menštruačného cyklu (na tento účel stačí pridať počet dní z 3 menštruácie). cykly a delia sa medzi 3).

Potom zostáva 35 dní 35 dní, čo sa rovná 21, čo znamená, že o 21 dní dôjde k ovulácii. V týchto prípadoch medzi menštruáciou a iným zlým dňom plodnosti to bude 3 dni pred a 3 dni po ovulácii, ak sa rozhodnete, medzi dňom 18 a dňom 24 po prvom dni menštruácie..

Potvrďte svoje výpočty na kalkulačke nižšie:

Čo ak chcete zaspať

Ak metóda kalendára nefunguje a chcete sa dostať na dodávku, existujú nejaké problémy s ovuláciou, ktoré si môžete kúpiť v lekárňach, čo vám môže pomôcť identifikovať najúrodnejšie dni, s ktorými musíte mať blízky kontakt, aby ste zvýšili šance na embargo. , Pozrite sa, ako funguje ovulačný test.

V opačnom prípade môžete mať sexuálne vzťahy minimálne 3 za 3 dni počas mesiaca, najmä v dňoch, keď môžete identifikovať príznaky plodného obdobia, ako sú zmeny telesnej teploty, prítomnosť dieťaťa vo vagíne a zvýšenie la libido, napríklad. Oceňuje viac o týchto príznakoch, ktoré sa objavili počas tohto obdobia.

Pozrite si video o plodnom období viac:

Ako vypočítať plodné dni

Ako chrániť embargo a vyhnúť sa mu

Pre tých, ktorí majú nepravidelný cyklus, najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť embargu v púštach, je príjem antikoncepčných tabliet, pretože pomáhajú regulovať dni menštruačného cyklu, a to pomocou kondómov, ktoré okrem toho chránia pred embargom. , bude chrániť pred infekciami sexuálneho prenosu.

Metóda prerušenia pohlavného styku u žien s nepravidelným menštruačným cyklom by mohla zvýšiť riziko embarga, pretože pri použití tejto metódy je potrebné vedieť, ako funguje menštruačný cyklus. Viac informácií o tejto metóde.