Ako sa tam usadilo zlo
Na odstránenie zla raz a navždy je potrebné jesť ľahko stráviteľné jedlá, ako je surová kôra, udržiavať ústa vždy vlhké, popri udržiavaní dobrej ústnej hygieny, čistení zubov a vkladaní zubných zubov každý deň..
Je však dôležité pozorne sledovať vnútro úst, pretože zubný kaz a lievik môžu spôsobiť aj zápach z úst, ako aj ďalšie zmeny, ako je angína a zápal dutín. Pozrite sa, ako identifikovať a liečiť kaz.
Preto, aby sa tam zlo vyliečilo, je vhodné:
1. Udržujte svoje ústa čisté
Keď sa zobudíte, po jedle a pred spaním, musíte prejsť zubnú pastu medzi zuby a naďalej správne čistiť zuby pevnou kefou, ale s pol palca zubnej pasty, čistiť si všetky zuby a tiež lengua, vnútro kachet a poschodia. Potom je potrebné vypláchnuť ústa antiseptickým splachovaním, aby sa odstránili baktérie, ktoré sa môžu nachádzať vo vnútri úst..
2. Majte vždy ústa vlhké
Pitie veľkého množstva vody pomáha udržiavať slabo hydratované sliznice a udržuje vodu v teple, aby sme nemohli piť vodu sami, môžeme sa pokúsiť vyjadriť priemerného citróna alebo iného ovocia zhromaždeného v 1 litri vody, aby sa ľahšie spotrebovala 2 1 vody. al día. Šťavy z citrusových plodov, ako je pomaranč alebo mandarinka, sú tiež dobrými možnosťami, ako skončiť so zlom, ale musia sa pravidelne konzumovať..
3. Vyhnite sa jedeniu bez jedenia dlhšie ako 3 hodiny
Jedu z príčin ochorenia trvá dlhšie ako 3 hodiny, a preto je dôležité jesť potraviny, ktoré sa ľahko trávia, ako sú surové šaláty, varená zelenina a nízkotučné mäso, čo sú potraviny, ktoré zostávajú menej dlho v čase. žalúdok. Pre ovocie a jogurt sú zlé, pretože dodávajú energiu s menším obsahom kalórií ako sprchy a občerstvenie.
Okrem toho je potrebné zabrániť konzumácii potravín, ktoré tam propagujú zlo, napríklad ajo y cebolla cruda. Môže to však byť spôsobené aj inými situáciami, ako je angína, zápal prínosových dutín v krku, a preto je potrebné pozorovať ďalšie príznaky, ako je bolesť hrdla alebo tvár..
4. Používajte domáce riešenia
Žuvacie lístky mäty, kľúčnej kosti v Indii, kúsky zázvoru môžu pomôcť udržať ich zdravé, pretože je aromatické a má antiseptické vlastnosti, ktoré bojujú proti mikroorganizmom, ktoré môžu byť vo vnútri úst..
Prírodné splachovanie dobrého jedla
Dobrým riešením na boj proti zlu je použitie ústnej vody zmiešaním 2 odmerkov peroxidu vodíka uprostred vodnej nádoby pomocou nasledujúceho pokračovania:
prísady
- 1 cucharadit z výťažku z lieskových orieškov;
- ½ rastlinného glycerínu cucharaditu;
- 3 kvapky nevyhnutného prijatia mincovne;
- 125 ml vody.
Spôsob prípravy
Vložte všetky prísady do nádoby a dobre pretrepte. Denne vypláchnite túto prípravu vždy, keď sú zuby namočené. Tieto rastliny sa ľahko nachádzajú v lekárňach a prírodných produktoch.
Kedy musíte ísť k lekárovi
Ochorenie môže byť tiež zapríčinené vážnymi zdravotnými problémami, ako je rakovina, hoci to nie je často, a ak sa nebude naďalej riadiť týmito pokynmi, odporúča sa navštíviť lekársku konzultáciu, ktorá vykoná vyšetrenie a zistí, čo spôsobuje zápach z úst a po pomoci zubného lekára môže byť potrebné ísť k gastroenterológovi alebo otorinolaryngológovi.
