Ako zistiť, či máte príznaky a diagnózu anémie (s testom online)

Bežné príznaky anémie zahŕňajú častú únavu, nedostatok dispozície a bledú pokožku. Najlepším spôsobom na potvrdenie anémie je krvný test, stanovenie hladín hemoglobínu, zváženie anémie, ak je jej hodnota anémia. menej ako 12 g / dl u žien alebo 13 g / dl u mužov.

Vo všeobecnosti anémia vyplýva z nedostatku hierarchie v organizme v dôsledku pretrvávajúceho krvácania, ale môže mať aj iné príčiny, ale musí ich lekár identifikovať s uvedením nových prípadov, aby naznačil nesprávne zaobchádzanie.. 

Hlavné príznaky

Ak máte anémiu, vyberte nižšie uvedené príznaky:

1. 1. Nedostatok energie a nadmerná únava
2. 2. Piel bledý
3. 3. Nedostatok dispozície a nízka produktivita č
4. 4. Neustála bolesť hlavy
5. 5. Ľahká podráždenosť
6. 6. Nevysvetliteľné ghanaians jesť niečo výnimočné, ako tehly alebo hliny SíNo
7. 7. Strata pamäti sťažuje koncentráciu

Príznaky anémie sa začínajú objavovať, takže sa telo prispôsobuje a jednotlivec sa môže postarať o to, aby bol súčasne anemický.

Najbežnejším typom anémie je ferropénia, ktorá sa prejavuje nedostatkom krvi v krvi, môže byť spôsobená nízkym príjmom krvi alebo dlhodobým krvácaním, ako je hojná menštruácia alebo krvácanie v zažívacom systéme v dôsledku vredu. napríklad žalúdočné. Každý ml stratenej krvi má za následok zníženie približne 0,5 mg krvi.

Iné situácie, ktoré môžu tiež spôsobiť ferropenickú anémiu pri darovaní krvi, pri veľkých operáciách, hemodialýze alebo pri výkone vysokovýkonných športov. Poznať všetky typy anémie a ako ich identifikovať. 

Ako diagnostikovať anémiu

Najlepším spôsobom, ako potvrdiť prítomnosť anémie, je vykonať krvný test, z ktorého sa vyhodnocuje hladina hemoglobínu, aby ste zistili, či ste pod odporúčaným odporúčaním..

Hodnoty hemoglobínu pri zvažovaní anémie podľa veku a ďalších životných etáp:

Po potvrdení diagnózy však môže lekár požiadať o ďalšie testy na identifikáciu typu a príčiny anémie. Týmto spôsobom je možné iniciovať vhodnejšiu liečbu, ktorá sa v prípade ferropenickej anémie vykonáva s doplnkom hierarchie, napríklad.  

Získajte ďalšie skúšky na potvrdenie typu anémie.

Ako liečiť anémiu 

Liečba anémie sa môže brať s príjmom doplnku v najťažších prípadoch a so zvýšenou konzumáciou bohatého jedla v hierarchii.

1. Diéta na chudokrvnosť 

Mala by sa zvýšiť spotreba bohatých bohatých potravín, ako sú granule, červené mäso, hydinové mäso, ryby a tmavo zelená zelenina. Viscera ako pečeň a sú tiež bohaté na hierarchiu, pri konzumácii týchto potravín sa však nesmú zneužívať. Ľudia, ktorí konzumujú živočíšne produkty, majú menšie riziko vzniku anémie z nedostatku železa ako vegetariáni. Viac informácií o strave, ktorú by ste mali dodržiavať, nájdete tu.

Aby sa zvýšila absorpcia hierarchie, odporúča sa konzumovať potraviny bohaté na vitamín C v rovnakých potravinách ako pomaranč, acerola a citrón, pričom po jedle dávajte pozor, aby nedošlo k požitiu čierneho čaju, kávy alebo maté, pretože sú bohaté na fytáty a triesloviny, ktoré znižujú absorpciu hierarchie v čreve, ako aj potravín bohatých na vápnik.

2. Hierarchické doplnky

Na liečbu sa odporúča postupovať podľa nasledujúceho poradia:

• 180 až 200 mg elementárneho hierro al día pre dospelých;
• 1,5 až 2 mg elementárneho hierro al día pre deti;

Las dosis by sa mal rozdeliť na 3 až 4 dávky, najlepšie 30 minút pred obedom a scénou.

Ako prevenciu anémie môže lekár odporučiť suplementáciu počas dňa a počas školského veku. Uvedená dávka je približne:

• 100 mg elementárnej hierarchie za deň pre embarazády žien a ženy, ktoré sú v období dojčenia matky;
• 30 mg elementárnej hierarchie denne pre predškolákov y;
• 30 - 60 mg elementárnej hierarchie denne pre deti v školskom veku, na obdobie od troch do troch týždňov, najmenej dvakrát ročne.

Po začatí liečby doplnkom by ste mali po 3 mesiacoch opakovať testy, aby ste skontrolovali, či Vaša anémia zmizla..

Pozrite sa na niektoré domáce prostriedky na chudokrvnosť.