Ako odstrániť hliene jednoduchým a prirodzeným spôsobom

K nahromadeniu hlienu v hrdle môže dôjsť, keď sa vyskytne chrípka, nachladnutie alebo alergia, ale v týchto situáciách je bežné, že sa hrdlo zapáli a podráždilo, pretože sa v tejto oblasti nahromadila moja koža..

Aby sa uľahčilo vylúčenie hlienov, je potrebné sa pokúsiť zmierniť podráždenie alebo zvlhčenie pokožky takým spôsobom, že je ľahšie vylúčiť ju, keď je strihaná, a zabrániť tomu, aby jeden spadol na steny hrdla.. 

Niektoré jednoduché metódy, ktoré umožňujú odtok hlienu, sú: 

1. Chrliče vykonávajte vodou a soľou

Plyny sa veľmi ľahko pomáhajú a zmierňujú podráždenie hrdla, pretože soľ pomáha prilákať viac vody na steny hrdla, čím vytvára bariéru, ktorá okrem hydratácie chráni aj pred chobotnicou, ktorá by v nich mohla spôsobiť väčšie podráždenie. sliznatý. 

Na vykonanie týchto chrličov je potrebné:

1. Zmiešajte 1 misku soli v strednej miske s holennou vodou;
2. Mezclar bien el agua má soľ úplne rozpustenú;
3. Vložte zmes do úst a nakloňte hlavu dozadu;
4. Majte gárgaras s vodou najmenej 30 sekúnd;
5. Zopakujte gárgaras, kým sa nedokončí všetka voda.

Táto technika generuje rýchlu úľavu a pretože sa dá použiť vždy, keď je nepohodlie od 3 do 4-krát denne. 

2. Na pecho umiestnite nevyhnutné prijatie eukalyptu

Nevyhnutné prijatie eukalyptu je prirodzený spôsob, ako prepustiť chlapca uväzneného v hrdle a v pľúcach, pretože otvára dýchacie cesty a zmierňuje podráždenie v krku, čím sa zlepšuje nevoľnosť spôsobená hromadením sekrétov..

Ak chcete použiť éterický olej, pridajte 1 až 2 kvapky eukalyptu s miskou z kokosového oleja alebo iného rastlinného oleja, potom musíte zmes obmedziť v pechu. Na začiatku tejto techniky môže spôsobiť mierny pocit všetkých, ale časom zmierni a zmierni podráždenie a zápal v hrdle..

Vo väčšine prípadov použitie esenciálnej eukalyptovej akceptácie zriedenej v inom rastlinnom recepte nespôsobuje podráždenie pokožky, ak však v oblasti vznikne jedlo, odporúča sa pokožku umyť vodou a vyhnúť sa jej používaniu. nevyhnutné prijatie.

3. Jarabe de miel con berro

Vynikajúci domáci prostriedok na uľahčenie vykašliavanie a odstránenie hlienu je môj obľúbený džbán, žltnutie a olej, ktorý sa musí pripraviť nasledujúcim spôsobom:

prísady

• 250 ml čistého žltkacieho strmeňa;
• 1 kolo medu od včiel;
• 20 kvapiek extraktu z propolisu.

Spôsob prípravy

Do likéru pripravte 250 ml žltkacieho jogurtu, luego musí pridať 1 šálku medu a pomaly ho fajčiť, až kým nedosiahne konzistenciu jarabe. Nechajte zmes vychladnúť a pridajte 5 kvapiek oleja.

Ak odporučíte trvať 1 lyžicu tohto lieku trikrát denne, môžete si ponechať hlien.

4. Jarabe de gordolobo y anís

Táto nádoba s obsahom tuku, známa tiež ako mulleín, okrem uľahčenia vykašliavania pomáha tiež zmierňovať zápal hrdla, maže a zmierňuje podráždenie dýchacích ciest. Na prípravu laloku:

prísady

• 4 misky s mastným vlkom;
• 4 cucharadity extraktu z koreňa altea o malvavisco;
• 1 lyžica anízového extraktu;
• 1 misa tomilloového extraktu;
• 4 llanténový extrakt cucharaditas;
• 2 misky regalizovaného extraktu;
• 100 ml myel.

Výťažky, ktoré sa majú použiť, ak môžete nakupovať z prírodných produktov online. 

Spôsob prípravy

Sterilizujte sklenenú fľašu s vekom, pridajte všetky extrakty a olej, dobre premiešajte sterilnou skúmavkou.

Ak odporúčate jesť túto misku 3-krát denne, mala by sa konzumovať až 4 mesiace po príprave.. 

5. Vezmi so sebou citrónový čaj

Má schopnosť rozbiť molekuly kože, čím sa stáva tekutejším a ľahšie sa odstraňuje a pomáha vytvárať ochrannú vrstvu v hrdle, čím sa znižuje podráždenie sliznice. Týmto spôsobom je to vynikajúci spôsob, ako zmierniť pocit, že v krku je niečo uviaznuté. 

Aby ste si vzali tento domáci liek, musíte zmiešať 2 misky citrónovej šťavy s 1 miskou vody, potom musíte pridať 1 misku medu, miešať a piť, keď ste tibio. Pozrite si ďalšie domáce opravné prostriedky, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť v krku.

6. Jarabe de Altea con Miel

Táto nádoba uľahčuje vykašliavanie a močopudné pôsobenie, pomáha tiež mazať a znižovať podráždenie dýchacích ciest. Na jeho prípravu je potrebné:

prísady

• 600 ml tečúcej vody;
• 3,5 cucharaditas z kvetov Altea Malvavisco;
• 450 m od miel.

Spôsob prípravy

Začnite prípravou jedného pomocou vody a kvetov z Altea. K tomu stačí položiť kvety na popruh a nahradiť tečúcu vodu. Zakryte a nechajte 10 minút odstáť. Po uplynutí tejto doby sa zmes potom vysuší 450 ml vody a prenesie na dno. Nechajte jedlo v rúre 10 až 15 minút a po tomto čase ho vyberte a nechajte vychladnúť.

Podľa uvedených príznakov sa odporúča užívať 1 lyžicu tohto jarabe trikrát denne..

7. Vykonajte rozprašovanie horúcou vodou

Nebulizácie sú vynikajúce na zvlhčovanie výstelky hrdla, ale tiež na fluidizáciu sekrétov, ktoré sú zachytené v hrdle, takže sa môžu ľahšie eliminovať.. 

Na tento účel odporúčame:

1. Vložte do vedra 1 až 2 litre tečúcej vody;
2. Na hlavu položte uterák a zakryte aj vedro;
3. Dýchajte pary, ktoré predávajú vedro.

Tento postup sa však môže uskutočniť aj pomocou rozprašovača, v ktorom sa para uvoľňuje a nasáva cez masku umiestnenú na čelnej strane..

Niektoré kvapky esenciálneho eukalyptu sa môžu miešať vo vode, aby sa zmiernilo podráždenie a aby sa znížili, ak sú prítomné. Pozná 4 typy rozprašovačov, ktoré možno použiť na liečbu respiračných problémov.  

8. Vypite 2 litre vody

Aj keď je to jednoduchšie, je to jeden z najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť hlieny nahromadené v hrdle, ktoré hydratujú uviaznuté sekréty a umožňujú ich odstránenie pomocou ich odrazu. Nemusí to nevyhnutne byť voda, ktorá je dôležitá pre príjem tekutín ako takých, a tiež by som mohol piť kokosovú vodu.. 

Ak máte problémy s pitnou vodou, prečítajte si nižšie uvedené video, kde nájdete niekoľko techník, ktoré uľahčujú príjem vody počas dňa:

Ako vziať vodu a získať výhody

Čo môže spôsobiť hliene

Hlien je spôsobený nadbytkom hrdla, ku ktorému môže dôjsť v dôsledku podráždenia hrdla alebo alergie. Niektoré z najbežnejších príčin sú:

• Chrípka alebo chlad;
• alergie;
• bronchitída;
• Zápal hrtanu alebo hltanu;
• zápal prínosových dutín;
• neumonía.

Z dôvodu hromadenia hlienov v mojom hrdle v priebehu 3 dní musí byť praktickému lekárovi alebo neumonológovi poskytnutá pomoc pri zisťovaní, či existuje problém, ktorý je potrebné liečiť konkrétnymi liekmi.. 

Niektoré príznaky naznačujú, že táto akumulácia je spôsobená inými problémami a že je potrebné pomôcť nemocnici v prítomnosti žltkastej alebo zelenkavej farby, ťažko dýchateľnej, bolestivej v krku alebo s nízkym obsahom tuku. Pozrite sa, čo to znamená farbu hlienu.