Čo robiť, aby dieťa žulo jedlo

Niekedy sa zdá, že deti staršie ako 2 alebo 2 rokov môžu jesť takmer akýkoľvek druh potravy, ale zdá sa, že sú príliš lenivé na žuvanie a odmietajú jesť ryžu, fazuľu, mäso, chlieb alebo zemiaky. Na vyriešenie tohto problému musíte použiť stratégie, ako nechať malé pevné kúsky v detskej potrave alebo miesiť iba polovicu detskej stravy, okrem toho, že máte veľa trpezlivosti počas jedla..

Mať tento druh problémov s deťmi nie je nezvyčajné a deti, ktoré odmietajú konzumovať tuhé jedlo, môžu mať zvyčajne v ranom detstve ťažké obdobia, napríklad časté udusenie alebo ochorenie, ktoré sťažuje kŕmenie, spôsobuje rodičia veľmi často používali mlieko alebo ovsenú kaše, ktoré neumožňovali primeranú stimuláciu žuvania.

Tu je 5 dobrých spôsobov, ako povzbudiť vaše dieťa k jedlu pevných potravín vložením vlastného jedla do úst a samotným žuvaním:

1. Začnite s potravinami, ktoré sa vášmu dieťaťu páčia

Začať s jedlom, ktoré sa vášmu dieťaťu páči, je dôležitou stratégiou na uľahčenie prijímania pevného jedla. Ak vaše dieťa miluje napríklad banánovú kašu, pokúste sa ponúknuť polovicu banánov a nechajte ho, aby si jedlo nechal, aby pocítil jeho štruktúru a vôňu. V niektorých prípadoch stačí opakovanie tejto stratégie na niekoľko dní, keď dieťa začne spontánne vkladať jedlo do úst.

2. Malé kúsky nechajte v detskej potrave

Ponechanie malých kúskov v detskej potrave je spôsob, ako prinútiť dieťa, aby po malých kúskoch pocítilo pevné jedlo, bez toho, aby ho prinútilo jesť všetky tuhé potraviny naraz..

Môžete tiež použiť stratégiu hnetenia iba polovice detskej výživy, pričom druhá polovica sa skladá z celých potravín a pri každej lyžičke sa môžete pokúsiť striedať typ jedla..

3. Vytvárajte odmeny, ktoré chcete povzbudiť

Vytváranie malých odmien povzbudzuje dieťa, aby pokročilo v kŕmení, a je možné využiť stimuly, ako je potlesk a úsmev pri každej konzumovanej lyžičke alebo umožnenie dieťaťu vystúpiť zo stoličky a sedieť pri stole s ostatnými členmi rodiny, čo bude robiť má pocit dôležitosti a zrelosti.

4. Nechajte dieťa jedlo vziať

Umožniť dieťaťu, aby si jedlo vzalo a dalo mu lyžicu, aby ho držalo, aj keď to v kuchyni robí nepokoj, je spôsob, ako ho povzbudiť, aby sa nakŕmil a cítil pocit moci nad jedlom. Je to dobrá stratégia, najmä ak vedľa nej jedí ďalší dospelý človek, pretože dieťa má tendenciu napodobňovať činy členov rodiny vrátane gest privádzania jedla do úst a samotného žuvania..

Okrem toho nechanie dieťaťa zúčastňovať sa na príprave jedla tiež zvyšuje jeho intimitu s jedlom a zvyšuje pravdepodobnosť, že si jedlo vyskúšal..

5. Znovu začnite proces zavádzania potravín

Aj keď je vaše dieťa staršie ako dva roky, opätovným začatím procesu zavádzania potravín môže byť najúčinnejším spôsobom, ako ho prinútiť jesť pevné jedlo. Ak chcete začať znova, mali by ste skúsiť začať iba s ovocnou kašou alebo oholeným ovocím v snackoch, pričom mlieko, ovsená kaša a šťouchaná polievka zostávajú stále hlavnými jedlami maličkého.

Keď dieťa prijíma konzumnú ovocnú kašu, pokúste sa zaviesť ovocie na malé kúsky a slanú kašu, napríklad pomocou pyré, rozdrvených vajíčok a mletého mäsa, pričom vždy pamätajte, že nikdy počas jedla nenútiť ani neohroziť dieťa..

Pozrite si tieto a ďalšie tipy v nasledujúcom videu:

5 TIPOV PRE VAŠE DIEŤA Jesť LEPŠIE

Dôsledky pre zdravie a rozvoj

Deti, ktoré ich nežvýkajú, kŕmia ich pevnými látkami a jedia iba pyré, ovsené kaše, tekuté alebo krémové polievky, sa môžu objaviť problémy, ako je oneskorená reč a problémy so správnym reprodukovaním zvukov, a to kvôli nedostatku žuvania a stimulácie svalov dieťaťa. tvár. V dôsledku toho, že hovorí málo alebo zle, sa dieťa môže cítiť horšie alebo vylúčené, keď začne žiť s inými deťmi v škole, napríklad.

Tieto deti potrebujú podporu pediatra a výživového odborníka, aby nedostatok živín v pevných potravinách bol primerane kompenzovaný v alternatívnych prípravkoch, ako sú polievky so zeleninou, zelenina a mäso, v kúskoch, ovocné vitamíny s mliekom alebo jogurtom a obilninami, šťavy obohatené napríklad kúskami ovocia a zeleniny, pretože v každom prípade je dôležité, aby sa dieťa neustále stimulovalo k žuvaniu. 

Postupne si na to zvykne a po niekoľkých mesiacoch bude možné pozorovať dobrý rozdiel v jej strave a tiež v jej raste a vývoji..