Čo je CPAP, na čo slúži a ako sa používa

CPAP je zariadenie, ktoré sa používa počas spánku na zníženie výskytu apnoe v spánku, zabránenie chrápaniu v noci a zlepšenie pocitu únavy počas dňa..

Toto zariadenie vytvára v dýchacích cestách pozitívny tlak, ktorý im bráni v zatváraní, čo umožňuje neustály prechod vzduchu z nosa alebo úst do pľúc, ku ktorému nedochádza v prípade spánkového apnoe..

CPAP by mal indikovať lekár a zvyčajne sa používa, keď iné jednoduchšie techniky, ako napríklad schudnutie alebo používanie nosných prúžkov, nestačia na to, aby vám pomohli lepšie dýchať počas spánku..

Na čo to je

CPAP je indikovaný hlavne na liečbu spánkovej apnoe, ktorá sa prejavuje inými príznakmi a symptómami, ako je chrápanie v noci a únava bez zjavného dôvodu počas dňa..

Vo väčšine prípadov nie je CPAP prvou formou liečby spánkového apnoe a lekár uprednostňuje iné možnosti, ako je chudnutie, používanie nosných prúžkov alebo dokonca použitie spreje nosové. Prečítajte si viac o rôznych možnostiach liečby spánkového apnoe.

Ako používať CPAP

Aby ste mohli CPAP používať správne, musíte zariadenie umiestniť blízko hlavy postele a potom musíte postupovať krok za krokom:

• Položte masku na tvár s vypnutým zariadením;
• Nastavte maskovacie prúžky tak, aby boli pevné;
• Ľahnite si na posteľ a znova nastavte masku;
• Zapnite prístroj a dýchajte iba nosom.

V počiatočných dňoch je bežné, že použitie CPAP je trochu nepríjemné, najmä keď sa snažíte dostať vzduch von z pľúc. Počas spánku však telo nemá problémy s výdychom a nehrozí žiadne riziko zastavenia dýchania.

Pri používaní CPAP je dôležité sa vždy snažiť udržiavať svoje ústa zatvorené, pretože otvorenie úst spôsobí, že tlak vzduchu unikne a zariadenie nebude schopné tlačiť vzduch do dýchacích ciest..

Ak lekár predpísal nazálny sprej na uľahčenie počiatočnej fázy používania CPAP, mal by sa používať podľa pokynov najmenej 2 týždne..

Ako zariadenie funguje

CPAP je zariadenie, ktoré nasáva vzduch z miestnosti, prechádza vzduch cez prachový filter a vysiela tento vzduch pod tlakom do dýchacích ciest, čím bráni ich uzavretiu. Aj keď existuje niekoľko typov modelov a značiek, všetky musia produkovať konštantný prúd vzduchu.

Hlavné typy CPAP

Medzi hlavné typy CPAP patria:

• Nazálny CPAP: je to najmenej nepohodlný CPAP, ktorý vrhá vzduch iba nosom;
• CPAP tváre: Používa sa, keď je potrebné fúkať vzduch ústami.

V závislosti od typu chrápania a spánkového apnoe, pľúcny lekár uvedie najvhodnejší typ CPAP pre každú osobu..

Upozornenia pri používaní CPAP

Po začatí používania CPAP a po prvýkrát je bežné, že sa objavia malé problémy, ktoré sa dajú vyriešiť s určitou opatrnosťou. Tieto problémy zahŕňajú:

1. Pocit klaustrofóbie

Pretože je to maska, ktorá je neustále prilepená k tvári, u niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť obdobia klaustrofóbie. Dobrým spôsobom, ako prekonať tento problém, je často zaistiť správne uzavretie úst. Je to preto, že vzduch prechádzajúci z nosa do úst môže spôsobiť mierny pocit paniky.

2. Neustále kýchanie

V prvých dňoch používania CPAP je obvyklé kýchanie kvôli podráždeniu nosovej sliznice, tento symptóm sa však môže s použitím spreje ktoré okrem hydratácie slizníc tiež znižujú zápal. ty spreje je možné objednať u lekára, ktorý odporučil použitie CPAP.

3. Sucho v krku

Rovnako ako kýchanie, pocit suchého hrdla je tiež pomerne častý u tých, ktorí začínajú používať CPAP. Je to preto, že konštantný prúd vzduchu produkovaný zariadením nakoniec vysychá nosovú a orálnu sliznicu. Na zlepšenie tohto nepohodlia sa môžete pokúsiť zvlhčovať vzduch v miestnosti viac, napríklad umiestniť umývadlo s teplou vodou dovnútra, napr..

Ako vyčistiť CPAP

Aby sa zabezpečila správna funkčnosť, maska ​​a skúmavky CPAP sa musia čistiť každý deň, používať iba vodu a vyhýbať sa používaniu mydla. V ideálnom prípade by čistenie malo byť vykonávané skoro ráno, aby mal prístroj čas na zaschnutie až do ďalšieho použitia.

Musí sa tiež vymeniť prachový filter CPAP a túto úlohu sa odporúča vykonať, keď je filter viditeľne znečistený..