5 krokov na ochranu pred vírusovou meningitídou

K prenosu vírusovej meningitídy dochádza vzduchom vdýchnutím kvapôčok slín kontaminovaných vírusom alebo jedením potravín kontaminovaných slinami alebo výkalmi osoby, ktorá má chorobu.

Nemocný môže ovplyvniť všetkých okolo nich, takže aj keď máte dobrý imunitný systém a nikdy ochoriete, je možné tento typ meningitídy ľahko dosiahnuť. Ak sa však budete riadiť týmito 5 jednoduchými tipmi, môžete sa vyhnúť nákaze choroby aj počas epidémie:

1. Nejedzte na rovnakom tanieri alebo príboroch

Vírus sa môže prenášať z jednej osoby na druhú prostredníctvom slín. Takže chorý môže počas jedla nechať stopy vírusu na tanieri, pohári alebo príboroch, a ak zoberiete zvyšok šťavy, sódy alebo jesť na rovnakom tanieri ako infikovaná osoba, existuje riziko, že ochoriete.

Preto, ak poznáte osobu, ktorá má meningitídu, vyvarujte sa priblíženia sa k nej a nepoužívajte rovnaké nádoby ako oni, bez toho, aby ste ich najprv dôkladne umyli mydlom a vodou..

2. Nebuďte okolo kašľať ľudí 

Ak je niekto chorý a kýcha alebo kašle vo vašom okolí, všetok vzduch okolo vás môže byť kontaminovaný, pretože počas kašľa a kýchania sa vzduchom uvoľňujú kvapky slín a pruhov, ktoré môžu vstúpiť do vášho tela prostredníctvom dychu. V čase epidémie by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste boli okolo chorých ľudí, a tiež by ste sa mali vyhnúť uzavretým miestam s malou cirkuláciou vzduchu, ako sú napríklad kancelárie, kiná, divadlá alebo cirkvi, napríklad.

Môže byť užitočné ponúknuť balenie jednorazových tkanív každému, kto kašle alebo kýcha, aby ho osoba mohla použiť a vyhodiť, kedykoľvek je to potrebné, aby sa zabránilo kontaminácii iných..

3. Nezdieľajte svoj nápoj

Nie je to preto, že by váš priateľ alebo mačiatko vyzerali ako slušný a zdravý človek, aby ste si mohli dať caipirinhu alebo pivo z tej istej poháre ako on. Táto osoba by mohla byť infikovaná a mohli by ste byť vážne chorí. Takže, ak hľadáte drink, dajte si pohár na vlastné poháre a ak nakoniec idete do kúpeľne a potom sa vrátite, buďte opatrní pri objednaní nového nápoja, pretože vaše sklo už môže byť znečistené. Už ste niekedy premýšľali, či tam kýchal alebo kašľal a vírusy boli priamo vo vašom pohári?

4. Neozbierajte cudzincov

Dobre, táto osoba je krásna a je do vás zamilovaná a je nemožné vynechať možnosť dať bozk, ale premýšľali ste niekedy, či ochoriete? Táto osoba už môže byť infikovaná a môže vírus preniesť na ostatných ešte predtým, ako sa objavia príznaky. Preto najlepšou stratégiou nie je pobozkať cudzincov a nepribližovať sa k ľuďom, s ktorými ste sa práve stretli, a nepoznajú hygienické návyky.. 

Pozrite sa na ďalšie choroby, ktoré sa môžu prenášať bozkávaním.

5. Nepoužívajte verejné záchody

Dobre, teraz je rozhovor veľmi vážny. Premýšľali ste niekedy, či je táto osoba chorá, išla do kúpeľne a urobila číslo 2 a neumývala si ruky? Panic! Každý, kto vidí tvár, nevidí srdce! Malé častice hovädzieho mäsa môžu byť rozptýlené všade a verejné záchody sú veľmi nebezpečné, ale aj tie, ktoré vyzerajú veľmi čisté, môžu byť tiež kontaminované..

Preto ideálne nie je používať verejnú kúpeľňu, ale nie je to možné, pozrite sa na 5 krokov na použitie verejnej kúpeľne bez chytania chorôb..