Čo je to kyfóza (hyperkyfóza), hlavné príčiny a spôsob liečby

Kyphosis je odchýlka v chrbtici, ktorá spôsobuje, že chrbát je v polohe „chrbtového chrbta“ a v niektorých prípadoch môže spôsobiť, že osoba bude mať krk, plecia a hlavu veľmi naklonenú vpred a stáva sa tiež nazývanou dorzálna hyperkyfóza.

Hyperkyfóza môže byť jedinou vážnou poruchou miechy, môže sa však vyskytnúť aj ako spôsob kompenzácie iných posturálnych zmien, ako je lordóza alebo skolióza. Preto je dôležité, aby každý prípad vyhodnotil ortopéd fyzioterapeutom, aby sa liečba vykonávala podľa charakteristík predložených danou osobou..

Hyperkyfóza má tendenciu zhoršovať sa s vekom, ak sa nevykonáva žiadna liečba a môže sa vyskytnúť bolesť chrbta, deformácia chrbtice a ťažkosti s udržiavaním tela vo vzpriamenej polohe a hlavou otočenou nahor alebo späť. Kyphosis môže navyše zhoršiť dýchanie znížením pľúcnej expanzie a miechy.

Hlavné príčiny

Podľa príčiny je možné kyfózu rozdeliť na:

vrodený, keď sa dieťa narodí s touto deformitou chrbtice a deformácia má tendenciu sa postupom času zhoršovať, čo si často vyžaduje chirurgický zákrok v prvých rokoch života;
nadobudnutý, keď sa to stane v dôsledku chorôb, ako je napríklad osteomyelitída, osteoporóza alebo trauma;
posturálne, To sa deje v dôsledku zlých posturálnych návykov, pričom je možné jej dobrovoľné korigovanie, keď stojíte v dobrej polohe. Liečba tohto zranenia spočíva v posturálnej korekcii, posilňovaní svalov extenzorov a strave v prípade nadmernej hmotnosti.

Niektoré z príčin, ktoré môžu uprednostňovať výskyt vrodenej, získanej alebo posturálnej hyperkyfózy, sú:

Psychologické problémy, ako je nízka sebaúcta alebo depresia;
Zlé posturálne návyky, napríklad sedenie s ohnutým telom dopredu;
Nedostatok fyzického kondicionovania, ktorý spôsobuje slabosť paravertebrálnych svalov umiestnených vedľa chrbtice a brušných svalov;
Poranenie miechy v dôsledku nehody;
Zlomenina stavcov;
V dôsledku chorôb, ako je ankylozujúca spondylitída, senilná osteoporóza alebo nádory;
Vrodené chyby, ktoré môžu súvisieť s neurologickými syndrómami.

Hyperkyfóza je častejšia u dospievajúcich, ktorí rástli veľmi rýchlo a sú vyššie ako ich rovesníci v rovnakom veku, spôsobujúc pocity, ako je hanba, a tiež u starších ľudí v dôsledku zmien kostí, ako je napríklad artritída alebo osteoporóza..

Aká je diagnóza

Diagnózu hyperkyfózy robí ortopéd hlavne na základe pozorovania zakrivenia chrbtice, pričom je potrebné, aby osoba stála bokom, aby lekár mohol lepšie pozorovať prípadné zmeny. Okrem toho lekár zvyčajne vyžaduje vykonanie zobrazovacích testov, ako je napríklad bočné röntgenové vyšetrenie Cobb a tak je možné poznať závažnosť zmeny.

Normálny uhol hrudnej kyfózy sa pohybuje medzi 20 - 40 stupňov, bez konsenzu o absolútnej hodnote, a ak existuje viac ako 50 stupňov kyfózy, je potrebné liečbu. Pri tomto meraní sa musí zohľadniť uhol medzi stavcami C7 až T12.

Ako sa lieči

Liečba hyperkyfózy musí byť zameraná podľa jej závažnosti a je potrebné vykonať vyšetrenie obrazu, aby sa skontrolovala miera zmeny zakrivenia chrbtice. V závislosti od závažnosti a príčiny hyperkyfózy sa môže liečba vykonávať v najzávažnejších prípadoch fyzioterapiou a chirurgickým zákrokom..

1. Všeobecné cvičenia na kypózu

Fyzické cvičenia sa odporúčajú pre prípady miernej kyfózy, keď má osoba bolesť alebo nepohodlie uprostred chrbta, keď sú plecia sklonené dopredu..

V týchto prípadoch je najvhodnejším cvičením na korekciu kyfózy plávanie, silový tréning alebo vodný aerobik, pretože pomáhajú posilňovať chrbtové svaly a zlepšujú fyzickú zdatnosť. Pozrite si aj niekoľko príkladov cvičení na zlepšenie držania tela.

2. Fyzioterapia na kypózu

Fyzioterapia na kypózu sa môže vykonávať pomocou opatrení, ktoré poskytujú úľavu od bolesti, napríklad pomocou horúcich obkladov a naťahovacích cvičení. Techniky manipulácie s chrbticou a špecifické cvičenia týkajúce sa kypózy by okrem toho mali viesť fyzioterapeuti podľa potrieb každej osoby..

Najlepšie kinezioterapeutické cvičenia pre kypózu sú RPG, globálna posturálna reedukácia a klinické cvičenia Pilates a Water Pilates, izostretching a hydroterapia, vedené fyzioterapeutom. Tým sa dosahujú vynikajúce výsledky pri korekcii kyfózy a pri správnom držaní tela.

3. Operácia kyfózy

Chirurgia je indikovaná najmä u ľudí s vrodenou kyfózou, ktorá je v čase, keď sa deformácia vyskytuje od narodenia, zvyčajne spojená s určitým genetickým syndrómom. Môže to byť tiež voľba pre ľudí, ktorí majú pretrvávajúce neurologické príznaky alebo bolesť v strede chrbta, ako je to pri Scheuermannovej chorobe, bežné ochorenie adolescentov mužského pohlavia, kedykoľvek má viac ako 70 stupňov kyfózy, pretože keď je uhol menší, liečba fyzioterapiou dosahuje vynikajúce výsledky.

Kyphosis je liečiteľný?

Kyfóza je liečiteľná a dá sa dosiahnuť liečbou, ktorá sa musí robiť podľa jej závažnosti a ktorá môže zahŕňať fyzioterapeutické sedenia, pravidelné cvičenie, udržiavanie dobrého držania tela av najzávažnejších prípadoch, uchýliť sa k operácii, aby sa stavce zarovnali.

Okrem toho pomáha pri liečbe použitie ortopedických matracov, vestových vest a vložiek na mieru, ktoré sú prospešné pre dosiahnutie lepších výsledkov liečby..