Liečba astmy

Astma nelieči, pretože je spôsobená genetickou zmenou, ktorá, ak je spojená s niektorými faktormi prostredia, môže vyvolať príznaky, ako sú intenzívne dýchacie ťažkosti, v dôsledku zúženia miest, kde vzduch prechádza, až kým nedosiahne alveoly pľúc..

Avšak pri zvládnutí choroby je možné žiť mnoho rokov s astmou a človek môže mať normálny život a dokonca aj fyzickú aktivitu..

Liečba astmy by sa mala riadiť pulmonológom, pretože je dôležité prispôsobiť typ liečby a použité prostriedky nápravy symptómom a astme každej osoby. Liečba zvyčajne zahŕňa použitie liekov na kontrolu astmy v priebehu času a ďalšie prostriedky na rýchle zmiernenie záchvatov..

Ako žiť s astmou

Keďže neexistuje liečba, musí sa osoba s astmou naučiť rozoznávať najintenzívnejšie príznaky a vedieť, čo robiť v prípade núdze. Je vhodné mať inhalátor na astmu vždy blízko, aj keď sa zdá, že záchvaty sú pod kontrolou.

Na kontrolu astmy je dôležité sledovať liečbu, ktorá zvyčajne zahŕňa:

1 - Používajte predpísané prostriedky nápravy

Astmu je možné kontrolovať pomocou liekov proti astme, známych ako „inhalátor astmy“. Liečba astmy by mala byť predpísaná pľúcnym lekárom po diagnostikovaní astmy, čo sa dá urobiť sledovaním ich príznakov a vykonaním respiračných testov, ktoré preukazujú dýchavičnosť v pľúcach.. 

Okrem liekov, ktoré sa majú použiť v prípade núdze, by lekár mal predpísať liek, ktorý sa musí každý deň inhalovať, aby sa potlačil zápal priedušiek, ktorý zabráni astmatickým záchvatom. Tieto lieky sa zvyčajne používajú na celý život, sú však dobre tolerované a posledné lieky nemenia funkciu srdca. Pozrite si úplnejší zoznam liekov, ktoré sa používajú pri astme.

2. Zistite, čo spôsobuje astmu

Niektoré faktory životného prostredia môžu vyvolať „astmatický záchvat“, ako sú parfumy, osviežovače vzduchu, roztoče v domácom prachu a srsť domácich zvierat, ako sú psy a mačky. V niektorých prípadoch môže namáhavé fyzické cvičenie spôsobiť astmatický záchvat, v takom prípade by sa malo cvičeniu vyhnúť, kým nebude astma náležite zvládnutá..

3 - Udržujte dom v čistote

Domov astmatikov musí byť vždy čistý a usporiadaný, s malým množstvom povrchov, ktoré môžu hromadiť prach, a musí sa venovať osobitná pozornosť v miestnosti jednotlivca. Dom by sa mal denne čistiť vodou a navlhčenou utierkou. Vyhýbajte sa aromatickým sviečkam, kadidlu, vzduchovým sprejom a čistiacim prostriedkom s intenzívnym zápachom..

Človek by sa mal vyhnúť alebo dokonca nemal mať koberčeky, záclony, vypchaté zvieratá alebo hrubé prikrývky, ktoré sa nedajú prať každý týždeň. Napriek tomu existuje niekoľko praktických riešení, ako mať čistý a pohodlný domov pre astmatikov. Pozrite si niekoľko tipov v: Ako sa starať o svoje dieťa s astmou.

4. Pravidelne robte skúšky

Aspoň raz ročne musí osoba s astmou navštíviť pľúcneho lekára, aby vyhodnotila svoju dýchaciu kapacitu a upravila dávku lieku..

Vykonanie testu na alergiu je veľmi užitočné pre osoby trpiace astmou, pretože uľahčuje identifikáciu hlavných bezpečnostných opatrení, ktoré je potrebné urobiť s astmatikmi. Po identifikácii alergénov môže lekár naznačiť použitie „vakcín proti astme“, ktoré pozostáva z liečby znecitlivenia pacienta, a tak môže prestať mať určité alergie, čo uľahčuje kontrolu astmy..

Získajte ďalšie informácie o testoch na diagnostikovanie astmy.

5 - Zlepšenie dýchania

Na zlepšenie dýchania sa odporúča pravidelne cvičiť. Po naučení sa ovládať chorobu, užívaní drog a vyhýbaní sa všetkému, čo môže spôsobiť astmatický záchvat, môže astmatický človek začať cvičiť. Ak chcete začať, mali by ste sa rozhodnúť chodiť alebo jazdiť na bicykli, pretože sú to aeróbne cvičenia, ktoré zlepšujú funkciu pľúc. 

Pred začatím fyzickej aktivity a na konci tejto aktivity sa odporúča používať liek na kontrolu astmy. Ak počas cvičení pociťujete nedostatok dychu, môžete znížiť intenzitu, aby ste zistili, či sa vaše dýchanie zlepšuje alebo používa „inhalátor na astmu“, a odpočívať 5 minút alebo dokonca aj pri kontrolovanom dýchaní a potom sa vrátiť k činnosti. 

Zvyčajne so zlepšením fyzického kondicionovania nie je potrebné používať pumpu počas cvičenia. Po dosiahnutí tohto bodu si môže pacient zvoliť fyzickú aktivitu, ktorú má najradšej, aby sa mu mohol venovať. Pozrite si niekoľko príkladov v: Najlepšie fyzické cvičenia na astmu.

Tiež si pozrite, ako môže jedlo pomôcť zmierniť príznaky astmy:

Čo jesť pre astmu

Ako zabrániť vzniku príznakov astmy

Okrem liekov predpísaných lekárom je dôležité prijať ďalšie opatrenia, ktoré pomáhajú predchádzať rozvoju príznakov astmy, ako napríklad:

• Vyvarujte sa tomu, aby vo vnútri domu boli zvieratá, ktoré majú kožušinu;
• Udržujte dom v čistote a bez nečistôt alebo prachu;
• Vyhnite sa zbytočným predmetom vo vnútri domu, aby ste zabránili hromadeniu prachu;
• Cvičte fyzické cvičenia najmenej trikrát týždenne. Najdôležitejšiu fyzickú aktivitu si pozrite v: Najlepšie fyzické cvičenia na astmu.
• Získajte vakcínu proti chrípke pred každou zimou;
• Stavte sa na dlhodobú konzumáciu protizápalových a antioxidačných potravín na zmiernenie astmatických záchvatov. 

V prípade detí s astmou sa odporúča venovať osobitnú pozornosť príprave miestnosti a použitým hračkám. Prečítajte si viac na: Ako sa starať o svoje dieťa s astmou.

Znaky zlepšenia astmy

Znaky zlepšenia astmy sa objavujú niekoľko týždňov po začiatku liečby a zahŕňajú najmä zníženie frekvencie astmatických záchvatov. Okrem toho je tiež možné vyhodnotiť účinnosť liečby pomocou malého zariadenia s názvom Peak Flow, ktoré kontroluje hodnotu respiračného toku, a keď sa zvyšuje, je to preto, že liečba má účinok.

Známky zhoršujúcej sa astmy

Znaky zhoršujúcej sa astmy sa objavujú, keď sa liečba nerobí správne alebo ak ste vystavení alergénom, ako sú prach alebo zvieracie chlpy, a zahŕňajú príznaky charakteristické pre astmatické záchvaty, ako sú ťažkosti s dýchaním, sipot, suchý kašeľ..