Všetko, čo potrebujete vedieť o prvej menštruácii

Názov prvej menštruácie je menarka a vyskytuje sa okolo 12 rokov, ale keďže nie je stanovený žiadny pevný dátum, niektoré dievčatá môžu začať s menštruáciou vo veku 8 alebo 9 rokov kvôli hormonálnym faktorom, životnému štýlu a na jedlo. Po menarche sa dievča považuje za mladistvého. 

Znaky a príznaky prvej menštruácie

Niektoré príznaky a príznaky, ktoré môžu naznačovať nástup menštruácie po prvýkrát, sú:

• Rast ochlpenia;
• Rast prsníkov;
• Zvýšené boky;
• Malý prírastok na hmotnosti. 

Počas menštruácie je normálne, že dievča pociťuje bolesť v oblasti brucha a stáva sa smutnejšou, podráždenejšou, slzšou alebo citlivejšou. Je to kvôli hormonálnym zmenám, ktoré sa vyskytujú v tejto fáze a zvyčajne nie je potrebné brať lieky v tejto fáze, ale keď menštruácia spôsobuje závažné kŕče, umiestnenie fľaše s horúcou vodou na spodné brucho môže zmierniť tento nepohodlie.. 

Aká je normálna farba prvej menštruácie

Farba prvej menštruácie je tmavá alebo hnedá, ale v ideálnom prípade by mala byť ružová alebo červená najviac dní. Menštruácia, ktorá je tmavšia ako obvykle, sa vyskytuje v dôsledku hormonálnych zmien a spravidla nepredstavuje zdravotný problém. Menštruácia má charakteristický zápach, ale ak je veľmi intenzívna a vyzerá to ako zápach zhnitých rýb, je potrebné ísť k gynekológovi, pretože dievča môže mať nejakú vaginálnu infekciu, ktorú je potrebné liečiť liekmi.. 

Koľko dní trvá menštruácia

Menštruácia trvá 3 až 8 dní v závislosti od tela každého dievčaťa. Všeobecne platí, že po 30 dňoch od jeho konca bude nové obdobie. Je však normálne, že po prvej menštruácii trvá druhá a tretia zostupovať dlhšie. Je tiež bežné, že sa menštruácia stáva nepravidelnou v prvých rokoch menštruačného cyklu a stáva sa v priebehu času stále pravidelnejšou..

Ženy by sa mali menštruovať spravidla každý mesiac (okrem obdobia tehotenstva) až do veku okolo 50 rokov, keď vstúpi do menopauzy..

Ako sa vysporiadať s menštruáciou

Počas celej menštruácie musí byť žena opatrná, aby na udržanie stratenej krvi použila absorbent. Existujú 2 absorpčné možnosti: interné alebo externé. Bez ohľadu na to, ktorý z nich je vybraný, mal by sa meniť v priemere každé 3 hodiny alebo vždy, keď je veľmi špinavý. 

Počas menštruácie môžete pokračovať vo všetkých činnostiach každodenného života bez toho, aby ste prestali robiť žiadnu z nich, a ak je dievča stále panna, nemusí chodiť k gynekológovi. Od chvíle, keď prestane byť pannou, musí ísť aspoň raz ročne do gynekológa, aby vykonal potrebné testy.. 

Ako sa pripraviť na svoje prvé obdobie

Aby bolo dievča správne pripravené na prvú menštruáciu, musí:

• Vo vrecku alebo batohu vždy noste intímny tampón;
• Majte balenie detských obrúskov;
• Majte ďalšie nohavičky zmeniť, ak je to potrebné.

Aby ste sa vyhli rozpakom, ak sa niekto iného dotkne vašej tašky, vložte tieto predmety do tašky (nevyhnutne).

Menštruácia je symbolom plodnosti ženy. Po prvej menštruácii musí dievča vedieť, že by nemala mať intímny kontakt s chlapcami bez použitia kondómu, pretože môže otehotnieť a / alebo získať sexuálne prenosné choroby..

Ako oddialiť prvú menštruáciu

Dievčatá mladšie ako 9 rokov, ktoré majú ochlpenie a podpazušia, môžu oddialiť začiatok svojho prvého obdobia, aby sa umožnil väčší rast kostí. Táto liečba je indikovaná detským endokrinológom a spočíva v tom, že sa každý mesiac podáva 1 injekcia hormónov, až kým dievča nedosiahne vek, keď už neexistuje žiadna výhoda na zabránenie vzniku menštruácie..