Noni Fruit Na podávanie a rizoto pre zdravie

Noni ovocie, ktorého vedecký názov je Morinda citrifolia, pochádza z juhovýchodnej časti Ázie, Indonézie a Polynézie, hoci sa v týchto krajinách v dôsledku svojich predpokladaných liečivých a terapeutických vlastností často používa. 

Niektoré z výhod, ktoré možno vidieť, ktoré pomáhajú pri liečbe rôznych chorôb, medzi nimi rakovina, je však potrebné vykonať zlé vedecké štúdie na ľuďoch, aby sa preukázali ich prínosy aj toxicita, pretože sa neodporúča ich zneužívať. jej spotreba, pretože bezpečná dávka nebola stanovená. 

Slúžiť ovocie

V súčasnosti existuje len niekoľko štúdií s týmto ovocím, jeho zloženie je však známe, aj keď je možné predpokladať možné výhody tohto ovocia: 

1. Vitamín C a ďalšie prírodné antioxidanty: môžu pomôcť v boji proti starnutiu a predchádzaniu výskytu chronických chorôb;
2. polyfenoly o fenolové zlúčeniny: zvyčajne majú silný antibiotický a protizápalový potenciál;
3. Sacharidy a proteíny: dôležité zdroje energie;
4. Beta-karotén a vitamín A: môžu napomáhať pri výrobe kolagénu, takže môžu mať priaznivý vplyv na pokožku, vlasy a vlasy, okrem posilnenia imunitného systému a ochrany zraku;  
5. minerales, ako vápnik, horčík, draslík, hierro a fosfor: sú dôležité na udržanie správneho fungovania všetkých organizmov;
6. Ostatné fytonutrienty, ako vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E a kyselina listová: môžu redukovať voľné radikály a regulovať metabolizmus tela.

Ovocie Noni má veľmi podobné fyzikálne vlastnosti ako guanábana a anón alebo anón, tieto plody by sa však nemali zamieňať, ale majú veľmi odlišné vlastnosti..

Prečo by sa malo s týmto ovocím postupovať opatrne

Aj ovocie, ktoré nie je ovocie, má potenciál poskytovať rôzne zdravotné výhody, ak sa musí venovať pozornosť jeho konzumácii, keďže sa nevykonávajú štúdie na ľuďoch, ktoré narúšajú bezpečnosť ovocia a koľko konzumovať..

V období rokov 2005 až 2007 boli po požití non-jho hlásené niektoré prípady vážneho poškodenia pečene. Tento sekundárny účinok sa pozoroval u ľudí, ktorí konzumovali 1 až 2 litre noni jhotu v promediu počas približne 4 týždňov..

Pozrite sa, ako rozpoznať príznaky problémov s pečeňou.

Noni ovocie bojuje proti rakovine?

V populárnej kultúre má noni ovocie potenciál na vyliečenie rôznych ochorení, vrátane rakoviny, depresie, alergií a cukrovky, avšak jeho použitie na tieto nebezpečné financie a môže byť ohrozené zdravie. Z tohto dôvodu sa neodporúča zneužívať konzumáciu tohto ovocia, kým nenastanú konkrétne problémy s bezpečnosťou a účinnosťou, s problémami, ktoré sa vyskytujú u ľudí..

V tejto chvíli sa damakantová látka, zlúčenina extrahovaná z iných koreňov, študuje pri niekoľkých vyšetreniach proti rakovine, ale s uspokojivými výsledkami..

La Fruta noni adelgaza?

Napriek častým hláseniam, že ovocie stále pomáha chudnúť, stále nie je možné potvrdiť, že ak boli vykonané nejaké vedecké štúdie na preukázanie tohto stavu a dosiahli pozitívny výsledok, je potrebné vykonať viac vyšetrovaní..

V štúdiách uskutočňovaných jednotlivcami uskutočňovali nízkokalorickú diétu a požívali 30 až 240 ml tohto ovocia denne..