Liečba gestačného diabetu, možných rizík a ako sa tomu vyhnúť

Gestačný diabetes sa zvyčajne vyvíja okolo 3. trimestra gravidity v dôsledku inzulínovej rezistencie spôsobenej hormónmi gravidity. Tento typ cukrovky zvyčajne po pôrode vymizne a zriedkavo spôsobuje príznaky, hoci v niektorých prípadoch sa môže vyskytnúť rozmazané videnie a smäd..

Liečba sa má začať počas tehotenstva vhodnou diétou alebo pomocou liekov, ako sú perorálne hypoglykemické látky alebo inzulín, v závislosti od hladín cukru v krvi..

Gestačný diabetes je takmer vždy liečiteľný po pôrode, je však dôležité správne dodržiavať liečbu, ktorú navrhol lekár, pretože existuje vysoké riziko vzniku diabetes mellitus 2. typu asi za 10 až 20 rokov a tiež trpí gestačný diabetes v ďalšom tehotenstve.

Ako sa lieči

Cieľom liečby gestačného diabetu je podporovať zdravie matky a dieťaťa a vyhnúť sa tak komplikáciám, ako je napríklad nízka hmotnosť v tehotenstve a poruchy dýchacích ciest a metabolizmu. Je dôležité, aby sa liečba vykonávala pod vedením odborníka na výživu, pôrodníka a endokrinológa, aby bola účinná kontrola glykémie..

Liečba gestačného diabetu by sa mala uskutočňovať prostredníctvom zmeny stravovacích návykov a fyzickej aktivity, aby sa kontrolovala hladina glukózy v krvi:

1. Jedlo pri gestačnom diabete

Strava pri gestačnom diabete by sa mala riadiť výživovým odborníkom, aby matke alebo dieťaťu neexistovali žiadne nutričné ​​nedostatky. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby tehotné ženy jedli potraviny s nízkym glykemickým indexom, ako napríklad nešúpané ovocie, ako aj znižujúce množstvo cukru a jednoduchých uhľohydrátov v potrave..

Odporúča sa uprednostniť potraviny s nízkym obsahom uhľohydrátov alebo s komplexnými sacharidmi, ktoré majú nízky glykemický index kvôli vysokému obsahu vlákniny. Preto možno odporučiť, aby tehotné ženy konzumovali celé zrná, mäso, ryby, olejniny, mlieko a deriváty a semená. Prečítajte si viac o strave pri gestačnom diabete.

Je dôležité, aby sa hladina glukózy v krvi merala na lačný žalúdok a po hlavných jedlách, pretože je možné, že tehotná žena aj lekár budú môcť kontrolovať hladiny glukózy v krvi, okrem skutočnosti, že podľa hladín glukózy môže výživa zmeniť stravovací plán.

Ďalšie informácie o strave pri gestačnom diabete nájdete v nasledujúcom videu:

Čo jesť na kontrolu gestačného diabetu

Ako identifikovať gestačný diabetes

Príznaky gestačného diabetu sú často zamieňané s bežnými zmenami tehotenstva, ktoré môžu viesť k nadmernému hladu, veľkému hladu, prírastku na váhe, zvýšenému nutkaniu na močenie, nadmernej únave, opuchu nôh a nôh, rozmazanému videniu a častým infekciám moču , Naučte sa rozpoznávať príznaky gestačného diabetu.

Pretože tieto príznaky sú časté v tehotenstve, lekár musí objednať glukózový test najmenej 3krát počas tehotenstva, čo je zvyčajne prvý test vykonaný v 20. týždni tehotenstva. Na potvrdenie diagnózy gestačného diabetu lekár obvykle odporúča vykonať test glykemickej krivky na kontrolu hladín glukózy v priebehu času. Pochopte, ako sa diagnostikuje gestačný diabetes.

Možné komplikácie

Komplikácie gestačného diabetu môžu ovplyvniť tehotnú ženu alebo dieťa, ktoré môžu byť:

Tieto riziká môžu byť znížené, ak žena správne lieči liečbu, a preto musí byť tehotná žena s gestačným diabetom sledovaná vo vysoko rizikovej prenatálnej starostlivosti..

Ako sa vyhnúť gestačnému diabetu

Gestačnému diabetu nie je možné vždy zabrániť, pretože súvisí s hormonálnymi zmenami typickými pre tehotenstvo, riziko vzniku gestačného diabetu však možno znížiť:

• Pred otehotnením buďte v ideálnej hmotnosti;
• Vykonajte prenatálnu starostlivosť;
• Pomaly a postupne zvyšujte hmotnosť;
• Jedzte zdravo a
• Precvičte si mierne cvičenie.

Gestačný diabetes môže vzniknúť u tehotných žien starších ako 25 rokov, obéznych alebo ak tehotná žena netoleruje cukry. Môže sa však vyvinúť aj u mladších žien alebo žien s normálnou hmotnosťou v dôsledku hormonálnych zmien..