Čo robí Laurel a ako sa pripravujete
Vavrín je liečivá rastlina veľmi dobre známa v gastronómii vďaka svojej charakteristickej chuti a aróme, hoci sa používa na dodanie chuti mäse, rybám a polievkam. Okrem toho sa môže vo forme infúzie použiť aj na liečenie tráviacich problémov, ako je plyn, bolesť žalúdka a plynatosť..
Vaše vedecké meno je Laurus nobilis a dá sa kúpiť prakticky v každom supermarkete a v prírodných produktoch.
Slúžiť
Vavrínový obchod je bohatý na draslík, horčík a vitamíny B6, B9 a C a má diuretický, protiplesňový, antireumatický, protizápalový, tráviaci, stimulačný, antioxidačný a vykašliavací účinok a môže sa použiť na pomoc pri liečení rôznych situácií, ako sú napr. napríklad:
- Plyny, erukózy, distenzia brucha a bolesť žalúdka;
- Zápal v pečeni;
- Menštruačné kŕče;
- Hromadné infekcie;
- Bolesť hlavy;
- reumatizmus;
- Stres a úzkosť.
Podobne vavrínové stromy sú schopné regulovať hladinu cukru v krvi a môžu sa použiť na liečenie cukrovky. Laurel sa môže používať aj na liečbu kožných problémov, ako je dermatitída, ktorá sa v tomto prípade odporúča na lokálne použitie; Je však dôležité, aby jeho použitie bolo oznámené lekárom, pretože môže vyvolať alergické reakcie.
Ako pripraviť Laurelin čaj
Je to vynikajúca alternatíva, ako využiť všetky vavríny, ktoré sa považujú za skvelú možnosť trávenia, úzkosti a stresu..
prísady
- 3 laurel hojas;
- 1 nádrž na vodu hirviendo.
Spôsob prípravy
Na jej prípravu musíte dať vavrínové listy do vody, nechať 10 minút odpočívať a okamžite ich vypiť. Môže to trvať 3 až 4 krát denne. V prípade, že to potrebujete, môžete ho prehltnúť skôr, ako ho vypijete.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Konzumácia vavrínových stromov sa neodporúča u žien, ktoré dojčia to, čo práve prebieha, pretože môžu spôsobiť potrat. Okrem toho môžu nadmerné vavrínové spevy spôsobiť ospalosť, pretože táto rastlina má upokojujúci účinok a je schopná spomaliť nervový systém, okrem toho, že pri konzumácii vo veľkých rohoch spôsobuje gastrointestinálne zmeny, brušné kŕče a bolesti hlavy..
Nadmerná spotreba vavrínu môže vďaka svojej schopnosti kontrolovať hladinu cukru tiež znižovať množstvo cukru v krvi, čo spôsobuje hypoglykémiu. Z tohto dôvodu je dôležité, aby sa konzumácia vavrínových domov vykonávala v súlade s orientáciou odborníka na výživu, lekára alebo bylinkára, aby bola uvedená ideálna kantitude, ktorá v dôsledku toho nevytvára sekundárne účinky..
