Hmotnosť pastiliek

Keď ste v procese chudnutia, je možné, aby lekár alebo odborník na výživu naznačil okrem zdravého stravovania a fyzickej aktivity aj príjem niektorých liekov, čo je prírodný prostriedok, ktorý pomáha urýchliť metabolizmus, aby ho spálil. nahromadené tuky, inhibujú vstrebávanie tukov v čreve, znižujú chuť do jedla, regulujú úzkosť v boji proti zadržiavaniu tekutín v tele. 

Niektoré prírodné lieky, ako je zelený čaj, chitosan a goji buchty, sú vynikajúce na chudnutie. Existujú tiež farmaceutické lieky, ako je Saxenda a Orlistat, je dôležité, aby liek indikoval lekár a druh lieku a dávkovanie bude závisieť od individuálnych potrieb osoby.. 

Hmotnosť pastiliek

Niektoré z liekov, ktoré možno použiť na priberanie na váhe a ktoré sa predávajú v lekárňach na lekársky predpis, sú:

1. Sibutramín

Sibutramín účinkuje tak, že znižuje hamburger a spôsobuje, že pocit sýtosti sa rýchlejšie dostane do mozgu, čo pomáha kontrolovať množstvo konzumovaného jedla. Týmto spôsobom sa tento liek môže použiť ako základný náter na liečbu obezity u ľudí. Je potrebné poznamenať, že v niektorých krajinách Latinskej Ameriky bolo jeho používanie obmedzené kvôli sekundárnym účinkom. 

Tento liek by sa nemal používať na dojčenie, ženy v období laktácie a v prípade srdcových chorôb, anorexie, bulímie, používania nazálnych dekongestantov a antidepresív. Pozri vedľajšie účinky v: Sibutramín. 

• Je ideálny pre: ľudia, ktorí sú na diéte a majú obezitu, ale zároveň majú veľa problémov s ovládaním hamburgera a so stravovaním hustých alebo sladkých jedál. 
• indikácia: vo všeobecnosti sa odporúča vziať si 1 kapsulu do ruky v ayunách, ale po dobu 4 týždňov neexistuje dôkaz o chudnutí, ak sa musí lekár znovu pozrieť. 

2. Orlistat

Tiež známy ako Xenical, účinkuje tak, že znižuje vstrebávanie tukov v čreve, znižuje množstvo kalórií absorbovaných na črevnej úrovni, podporuje chudnutie a pomáha kontrolovať vysoký cholesterol.. 

El Orlistat je kontraindikovaný pri embarazádach, u žien v období laktácie au ľudí s problémami s črevnou malabsorpciou, ktoré z nejakého dôvodu majú tendenciu trpieť hnačkami. Zhrnutie prospektu lieku nájdete na stránke: Orlistat. 

• Je ideálny pre: na zníženie množstva mastnoty absorbovanej na črevnej úrovni a na udržanie výsledkov stravy. Nesmie sa používať ako roztok na denné prijímanie zlých potravín s vysokým obsahom tuku. 
• indikácia: Odporúča sa užiť 1 kapsulu pred každým jedlom, aby sa znížilo množstvo mastnoty absorbovanej na črevnej úrovni.. 

3. Saxenda

Saxenda je injekčný liek a môže sa používať iba na lekársky predpis, ale funguje na úrovni hamburgera a sýtosti, s ktorou chuť do jedla disminuya. Asimizmus je jedným z účinkov lieku na zmenu pocitu chuti a zníženie chuti jedla. 

Nemali by ho však používať osoby, ktoré nie sú obézne počas embarga, v období dojčenia matky alebo u dospievajúcich, pretože účinky tejto liečby zatiaľ neboli stanovené pre túto skupinu jednotlivcov. Pozri prospekt tohto lieku v: Saxenda. 

• Je ideálny pre: ľudia s obezitou, ktorí majú BMI väčší ako 30 kg / m² alebo s BMI vyšší ako 27 kg / m2, ale ktorí majú choroby spojené s arteriálnou hypertenziou alebo cukrovkou 2. typu.
• indikácia: spravidla stačí jedna injekcia saxendy každý deň na zníženie 10% hmotnosti za 1 mesiac.

4. Lorcaserín hydrochlorid 

Je to liek proti obezite, ktorý pôsobí na hladiny serotonínu v mozgu, znižuje chuť do jedla a zvyšuje pocit sýtosti a môže mať sekundárne účinky. Ešte menej chuti do jedla, ak jete menej jedla a uprednostňujete chudnutie. 

• Je ideálny pre: ľudia, ktorí sú na diéte a ktorí potrebujú znížiť svoju chuť do jedla, aby sa vyhli konzumácii potravín s nízkym obsahom kalórií a nízkou hmotnosťou. Môže sa však používať iba na lekársky predpis.
• indikácia: Užívajte 2 tablety denne, jednu na almuerzo a ďalšiu na scéne.

Prírodné lieky na nízku hmotnosť

Najlepšie prírodné lieky na nízku hmotnosť sú založené na prírodných bylinách a výrobkoch, ktoré zlepšujú fungovanie organizmu, ako napríklad: 

1. Je zelená

Má vlastnosti, ktoré urýchľujú metabolizmus a uprednostňujú, že telo využíva tuk ako zdroj energie, takže ho možno konzumovať v kapsulách alebo vo forme čaju..

Ak konzumujete 3 až 4 šálky čaju denne alebo užijete 2 kapsuly ráno a popoludní, je to kontraindikované u ľudí s precitlivenosťou na kofeín alebo srdcové problémy.. 

2. Glukomannan

Je to doplnok založený na bunkových stenách niektorých rastlín a považuje sa za vlákninu z potravy, ktorá pomáha zvyšovať sýtosť. Ak musíte užiť až 2 kapsuly pred každým hlavným jedlom.

3. Chitosán

El Chitosano sa tiež nazýva chitosan a suší sa z vlákien prítomných v kostre morských plodov, zvyšuje sýtosť a znižuje vstrebávanie tukov na úrovni čriev. Ak musíte užiť 2 kapsuly pred jedlom a scénou, je to kontraindikované u ľudí alergických na morské plody.. 

4. Goji fazuľa v kapsulách

Tento liek je získaný z čerstvého ovocia a pôsobí na organizmus ako antioxidant a protizápalovo, takže pred jedlom a na scénu si vezmite 1 kapsulu. 

Je dôležité si uvedomiť, že hoci sú tieto lieky prirodzené, nie sú kontraindikované u dojčiacich žien, detí a ľudí s hypertenziou alebo srdcovými problémami, ideálne u tých, ktoré predpisuje lekár alebo odborník na výživu.. 

Domáce prostriedky pre nízku hmotnosť

Domáce lieky na nízku hmotnosť sú najjednoduchšie a najbezpečnejšie možnosti, ktoré sa majú použiť na podporu stravovania, najmä tí, ktorí majú nadváhu a sú obézni. Medzi hlavné patria: 

1. Agua de Berenjena

Na prípravu je potrebné nakrájať 1 berenjenu na kocky a cez noc ju odstrániť v 1 litri vody. Musíte všetko poraziť v alkohole a konzumovať ho po celý deň bez pridania cukru do sladidla. 

2. Agua de Jengibre

Je potrebné pridať od 4 do 5 kôl 2 lyžice strúhaného zázvoru v 1 litri studenej vody a vypiť zmes celý deň. Aby ste dosiahli lepšie výsledky, zázvor sa musí vymieňať každý deň. 

3. Diuretika hierbov

Na prípravu tohto jedla pridajte 10 g artičoky, cola de caballo, sauco negro, vavrín y anís v 1 litri sladkej vody. Vymažte palivo a nechajte ho zakryté. Nechajte ho pôsobiť 5 minút. Vypite ho a liečte 2 týždne.

Je dôležité si uvedomiť, že všetky tieto lieky prinášajú zlé výsledky, keď sa užívajú spolu so zdravou výživou a pri pravidelnej fyzickej aktivite..

Ako schudnúť bez liekov

Regulácia glykemického indexu potravín je vynikajúci spôsob, ako schudnúť bez toho, aby ste museli brať lieky a cítiť sa ako hamburger. Glykemický index je rýchlosť, s akou sacharidy, ktoré obsahujú jedlo, budú obsahovať krv.

Konzumácia potravín s nízkym glykemickým indexom pod 55 rokov pomáha zvyšovať pocit sýtosti a zmenšuje veľkosť porcií, čím podporuje chudnutie. Získajte viac informácií o glukózovom indexe potravín. 

Pozrite tiež, ako jesť diétu s nízkym obsahom uhľohydrátov:

LA DIETA BAJA SK KARBOHYDRÁTY - LA PENA VALLEY?

Niektoré potraviny s nízkym glykemickým indexom na šošovkách, frijoles, ciruelas, avena, manzana, celozrnná panvica, pomaranč, dekantovaná leche, jogurt, rezačka, sušené ovocie ako maní, merey, mandle. Prečítajte si viac o glukemickom indexe potravín.