poskakovať

Chmeľ je liečivá rastlina, tiež známa ako Engatadeira, Pé-de-cock alebo Northern Vine, ktorá sa široko používa na výrobu piva, ale ktorá sa môže použiť aj na prípravu domácich liekov na liečenie porúch spánku, napríklad.

Jej vedecký názov je Humulus Lupulus a dá sa kúpiť v obchodoch so zdravou výživou a drogériách.

Na čo je Hops?

Chmeľ sa používa na pomoc pri liečení agitácie, úzkosti a porúch spánku a v prípade menštruačných kŕčov tiež pôsobí ako antispastický prípravok..

Chmeľové vlastnosti

Chmeľové vlastnosti zahŕňajú jeho upokojujúce, antispasmodické a zvukové pôsobenie.

Ako používať chmel

Používané časti chmeľu sú ich šišky, podobné kvetinám, na výrobu piva alebo čajov.

• čajVložte 1 čajovú lyžičku chmeľu do šálky vriacej vody a nechajte ju asi 10 minút odpočívať. Kmeň a pitie pred spaním.

Vedľajšie účinky chmeľu

Vedľajšie účinky chmeľu zahŕňajú ospalosť a znížené libido, ak sa konzumujú v nadmernom množstve.

Proti chmeľovým označeniam

Chmeľ je kontraindikovaný počas tehotenstva a dojčenia, ako aj u pacientov s cukrovkou alebo rakovinou.