Na čo je Fennel
Fenikel je liečivá rastlina, ktorá sa bežne používa na boj proti páleniu záhy, slabému tráveniu, bolesti plynu a brucha.
Jej vedecký názov je Pimpinella anisum a možno ich nájsť na trhoch, veľtrhoch, v obchodoch so zdravou výživou av drogériách.
Fenikel je tiež známy ako zelený aníz; aníz; aníz; sladká tráva a biela pimpinella. Táto rastlina je vysoká asi 50 cm a pozostáva z popraskaných listov, bielych kvetov a sušeného ovocia obsahujúceho jedno semeno, ktoré má sladkú chuť a intenzívnu arómu..
Fenikel je niekedy zamieňaný s hviezdicovým anízom, ale sú to rôzne rastliny. Viac informácií o Star Anise nájdete tu.
Na čo to je
Fenikel je určený pre:
- Bolesť brucha;
- bolesť hlavy;
- Slabé trávenie;
- Opuch brucha;
- plyn;
- Kŕče, koliky;
- Zápal v ústach a krku;
- Kašeľ, chrípka, nachladnutie, hlien, nádcha.
Feniklový čaj je tiež známy tým, že stimuluje produkciu materského mlieka.
vlastnosti
Medzi vlastnosti fenikla patria jeho diuretické, protiplesňové, antivírusové, repelenty proti hmyzu, pot, galaktagóga, antispazmodické, črevné fermentácie a antidispeptické vlastnosti. Okrem toho je tiež expektoranciou a nedávne štúdie poukazujú na antibakteriálne pôsobenie gramnegatívnych a gramnegatívnych baktérií.
Ako používať
Použitou časťou feniklu je hlavne sušené ovocie.
- Feniklový čaj: Vložte 1 čajovú lyžičku feniklu do šálky a zakryte vriacou vodou. Prikryte a nechajte 3-5 minút odstáť, potom napnite a vypite.
Fenikel sa môže používať aj v sladkých receptoch, ako sú koláče a sušienky. Ak sa používa vo forme kapsúl, má sa používať podľa pokynov lekára alebo bylinkára.
Možné vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky feniklu zahŕňajú nevoľnosť, zvracanie a alergické reakcie, ak sa konzumujú v nadmernom množstve. Esenciálny olej je euforický a môže spôsobiť neurotoxicitu.
Kedy nespotrebovať
Fenikel je kontraindikovaný u ľudí s dvanástnikovými vredmi, refluxom, ulceróznou kolitídou alebo divertikulitídou a mal by sa im vyhnúť aj u pacientov užívajúcich suplementáciu železom. Feniklový olej je kontraindikovaný počas tehotenstva a dojčenia a tiež v prípade rakoviny prsníka, vaječníkov a endometria..
